поклонник

Всеки, който сериозно практикувате йога, открива, че един йога - това е навътре път, или път към себе си. Но в йога вътрешно и външно са много тясно преплетени. А пътуването до Тибет, за да свещения Кайлаш, за някой, става необходимо да се пътува навътре състояние. Учител по Йога на Московския център на Айенгар Виталий Литвинов говори за поклонение му към този свещено място.

За да Кайлаш, който се намира на територията на Тибет, най-лесният начин да се измъкне сам Непал, полет до Катманду. Съвсем наскоро, всички са добре направено. Но след като вълнението тази пролет в Тибет, Китай затяга визовия режим. Сега има само един шанс, за да получите разрешение (разрешение за влизане): лети до Пекин и след това да Лхаса и след това да има джип.

През целия път, е строго рисувани от ден. През препятствия контрол. Обикновено се придружава от група китайски служител, но бяхме щастливи: нашето ръководство е имал разрешение не само от Тибет, но и от китайските власти, и така отидохме без ръководител.

В Лхаса, ние почти се чувствам зле: главоболие, гадене. Drug взимам няма да се, защото трудностите конюгат байпаса Кайлас - не е нищо друго, освен прочистване на кармата, и колкото повече се получава, толкова повече грехове вие да се изтрие. Така че използването на каквито и да било лекарства - е опит да се самозаблуждават.

Виталий Литвинов е сериозно болен - хронично заболяване е довело до факта, че ставите му постепенно губят мобилност. Чрез йога, всичко се промени: лекарите са отстранили ужасна болест, а Виталий става преподавател води класове в Айенгар и "Планета Фитнес" Йога на Московския център.

След като претърпя лечебните ефекти на някои асани върху себе си, дадох пълна заетост, а след това дори добавена стои на главата му, ръцете и предмишниците. Йога е просто перфектно, за да помогне. Взе главата, гадене изчезна. Направихме и прости видове пранаяма, основно лъже. Забележително беше, че тези, които не се откаже от йога, боли много по-малко, отколкото тези, които не са били в състояние да се изправи. Ние сме ангажирани в покрива на хотела - не най-чистите мястото, и не-плавните. Температурата е около нула, всички са в топли дрехи. Помолих всички да даде психически излишък от правомощията си на тези, които не са били в състояние да принуди себе си да се изправи. Както се оказа, те са били по това време става по-лесно, макар че те не знаят нищо за участието ни.

Лхаса, ние разгледахме три дни. Отидохме в храмове и манастири. Знаехме, че в манастира Сера винаги интензивен духовен живот, има стотици монаси, които седяха на площада, обсъждане и разговаря със студенти. Сега манастирът изглежда изчезнал. Монасите едва ли могат да видят. Срещнахме се на не повече от 15-20. Къде е останалата част от това, което се случва там изобщо през пролетта? Това беше всичко, мълчи. След събитията от пролетта на живот, като че ли утихна. В храмовете и по улиците на Сър следи от небрежност и замърсяване. Около функциониращи манастири войници с картечници.

От Лхаса си тръгвахме с натежало сърце.

Лхаса през Шигатсе, вторият по големина град в Тибет, за да Кайлаш пътувахме с джип в продължение на пет дни. Прекарахме нощта в един прекрасен, скромни къщи за гости.

Карахме до прохода, след което трябва да отвори врати на Кайлаш. И стана - почти скрита от облаци. Той ни поздрави. Аз и още няколко души се втурнаха да се направи отсечката Кайлас. Няколко минути по-късно той се скри в облаците.

Преместихме отново и след това забелязах форма облак прилича на слон. Успях да го снимам. Въпреки това, по-късно се проверява, не можа да хване хоризонта на ниво автомобил, картината е малко неясно. Но все още се вижда: това е слонът върви по земята. Какво е слон? Това Ганеша, син на бог Шива и съпругата му Парвати. Ганеша - покровител на студенти и туристи. Но той също така има и друга функция - предотвратява грешници стигнат до свещената планина. След пълзи около Кайлаш всички грехове са изтрити; който желае, обаче, твърде много, и Ganesh избира само приличен. Неговата поява в прикритието на слон Ганеша ни поздрави. Но ние подготвени теста.

В святото Манасаровар, ние направихме ритуал баня, но беше студено. Дори и индуси се измиват само ръцете и краката.

Кой са пътували към ни каза, че пътеката е затворен: снегът падна, групата не дойде - голям риск. Бяхме обезкуражени.

Въпреки това, първата, която видяхме в Darchene - лагер, който започва кора, бяха две австрийци, силни млади мъже, велосипедисти. Те току-що са завършили кората. И не в продължение на три дни, тъй като по-голямата част разходки и две. Почти никой не смееше да отиде, но те се възползва от шанса - и те го. Ние избухна в аплодисменти: да, и ние Да вървим. Вероятно всеки се страхува, че у дома не може да се върне, но е направил нито един не.

групи обикновено се простират кора вземат якове, които пренасят багаж - раници, спални чували. Тибетски якове приличат на динозаврите - с огромни рога, но много срамежлив. Въпреки това, тибетци в Darchene ни казаха, че Яков не може да бъде взето, когато снегът те попадат чрез между скалите по пътя надолу, счупи крака. Наехме четири Шерпа ръководства. Един от тях е красиво момиче, крехко, с красиво лице.

Обикновено, по маршрута е разделен на три сегмента. В първия ден са 20 km, във втория - 23, третият - 10. Общо 53 км.

Така че, през първия ден. Ние трябваше да ходят 20 km, за една нощ в малка къща за гости, в северната стена на Кайлаш. Вървяхме дълъг път по протежение на западната страна на планината. На първо място, по скалите, така че е лесно да отида. После заваля сняг. До края на деня, в който са били минава през преспите.

Срещнахме се няколко пъти на групата, които са решили да се върнат: те разбраха, че те не са имали сила и решителност да продължим. Холандски двойка, напълно износени, ни каза да отида тук е най-великият безумие в живота си.

В един момент, ние започваме да обикаля над огромна птица, която лети от Kailasa - тялото е не по-малък от човек, с гигантски мащаб кафяви бели крила. Птицата кръг над нас и се върна. Тези птици се хранят с човешки останки от гробището, което се намира в близост. В Тибет, земята не е погребан, защото почвата е малко, най-вече от камък и не горят, тъй като изисква дърва за огрев. Трупове котлет и се оставят за една скала, където те кълват домашни птици. Гробището не е празна: някои специално идват тук да се премести в друг свят, в свещено място; някои умират по време на земната кора - някои зле оборудвани, някой, който не може да стои на пътя. Ако се съди по тлъстината, птиците винаги има какво да се заяждам с.

Странно, но аз не се чувствам уморен. Не мога да разбера къде може да отнеме тук. Гледаш Кайлас - и допълнителна здравина. Никога не е бил повдигнат в планината. Аз все още се страхуват, че ще бъде много трудно. Но като че ли да се включи допълнителна батерия. Изтичах напред от всички. Влязох в ритъма: стъпка надясно - вдишвам, стъпка наляво - издишайте.

Най-накрая стигна до къщата за гости. Австрийските велосипедисти Бяхме информирани: когато дойде на първия ден от нощта, опитайте се да се изкачи малко нагоре по хълма, е най-близката точка на Кайлас през цялата кора. Желаещи някъде другаде, не трябва да се изкачи, отидох сам. Действително, от тази точка на Кайлас се вижда най-добре. Следователно, това е най-красивата: На северната стена е почти вертикална и на върха на огромна снежна шапка.

Погледнах Кайлас и разбира, че нищо подобно в живота ми все още не са се чувствали. Обикновено в природата нещата са два вида. Те са или фиксирани, статичен, сякаш спи, или се движи, динамичен. Силата никога не спи, тя се проявява. В Kailasa свързва двете. Тази власт е едновременно потенциал и явление. Ето това е, да се чувстваш силата насочена към вас. Изглежда, че е вътре в теб и излиза като. Стоейки недвижимо мощност до вас, а вие се чувствате силата отвътре, и нейно присъствие те кара да се направи нещо, давай напред и отиде да помага на другите.

Вечерта шерпите ни казаха, че повече няма да отиде - не искам да умра с нас. Ние предложихме да плати двойно. Но те не са съгласни всяка цена. На сутринта ние им даде цялата си багаж, спални чували, и те се върнаха у дома, обратно към Darchen и продължихме без тях.

На втория ден - най-трудното. Пътят минава почти през цялото време нагоре. Камъни, покрити със сняг, и хлъзгав, попадат между тях, попадат в дефилето не струва нищо. Това се случи да бъде наш водач. Аз бях там, вдигна раницата си и помогна. Тибетски веднага продължи, и ми отне една дълга почивка.

Накрая Drolma La премине. Това е най-високата точка на пътя, 5626 метра. След като отидох там, седнах и зачаках, когато ще има моите спътници. Те не са били там за дълго време, и аз бях започнал да мисля, че те се обърнаха назад.

Той се приближи до кучето. Бяхме предупредени, че кучетата са много опасни. Но тази нощ. И те се държат спокойно през деня, се върти, се моли за храна. Лекувах й бисквитки. Тогава долетя врани ядат от трохите.

Вървях пилигрим-непалски - както се оказа, също учител по йога. Той ми обясни, че ние сме най-високата точка на кората на главния мозък, което символизира точката биндито - този, който индианците рисувани върху челото му. Това е точката на преход към нов живот.

Един час по-късно, не е първият човек от нашата група, дори и половин час по-късно - на последния. Когато е било много трудно, всеки открива нещо по-различно: прочетете мантрата, православните молитви, като се използват холотропно дишане.

Всичко това спомага за преодоляване на най-трудното изкачване.

Смята се, че след този момент, повратна точка, пътят е много по-лесно: Всичко надолу. Но снегът е дълбок, и ние не се чувствам облекчение. Сега вървеше по източната стена, тя е най-тесните, и то е почти невидими: планините в пътя. Слънцето започва да се създаде. Нашите сили се топят. Тя трябва да фигурират вече къща за гости, но всичко е там. И ако не си забелязал, ние вече са преминали? Пред нас чакат за през нощта, без спални чували. Може би има смисъл да се премине, и минава по протежение на южната стена на Кайлаш още 10 км да достигне Darchia?

Но тук всичко е едно и също гости. Прекарахме нощта под одеялата тибетски. Покрийте с тях не се работи с главата, те са много мръсни, и дърпа заедно - да започнете да замрази. Аз мъчат пет минути и все още покрити. Събудих се сутринта.

На следващия ден, а останалите 10 км, - да имат лесен разходка. Всичко се чувствах като герои. Сили се увеличиха значително. Стигнахме Darchia. На следващия ден отидох да Tirthapuri, има горещи извори, където, според легендата, Шива Парвати са знаели. Измиването на краката им светена вода, ние най-накрая дойде на себе си.

... Смята се, че ако кората мине 108 пъти, при условие Nirvana по време на живота си. Но има и друг начин: преминаване на кора 12 пъти, вземете друга кора, тя се нарича вътрешно, което е много по-близо до Кайлас. Въпреки това, тя все още е по-висок и по-тежък. Нека се опитаме.

Трейлър на "Йога в Тибет"