Почистване и загуба на тегло с помощта на един лимон - лимон, лимонов диета, лимон диета

Дейности и диета от отговорност "Detox" са предназначени за подобряване на тялото, го почистите от шлаката и насърчаване на бърза загуба на тегло. Детоксикация с помощта на лимонов сок - една от най-популярните и според слухове, просто чудотворни. Опитайте се да разберете дали това е така.

Дали здраве лимон?

Да не говорим за факта, че дори само един допълнителен чаша вода ще бъде от полза за здравето на добавянето на лимонов сок в нея да увеличи своите почистващи свойства на поръчката.

Топла вода с лимонов сок наистина помага на храносмилането, стимулира образуването на храносмилателни сокове и измиване на вредните вещества и токсините от храносмилателната система. Молекулярната структура на тоник близо до състава на слюнка, той индуцира черния дроб да произвежда вещества, които стимулират правилното храносмилане. Богат на витамини и минерали, лимонов сок и улеснява диспептични симптоми - като например киселини в стомаха и газове. Лимоновият сок съдържа вещество, способно да ускори метаболизма и изгаря мазнините, което е много ценно за хора на диета.

Така че има сок, пресен лимонов аромат може да работи чудеса: "чистка" на мозъка, подобрява настроението, облекчава симптомите на депресия и тревожност! Така че преди да се пие чаша лимонов тоник, не забравяйте най-малко време, за да вдъхнете аромата на нарязани плодове или лимонова кора.

Как да се извърши почистване

Започнете почистване на тяло има задължителна сутрин обреден - чаша топла пречистена вода с добавянето на лимонов сок половината (за предпочитане по биологичен път). Не са готови сокове. Тази напитка трябва да се изпие вместо традиционния сутрин чай или кафе. През следващия един до два часа не се препоръчва нищо за ядене или пиене. А диета, предназначени за две седмици. По това време вие ​​ще трябва да се съобразят с умерена диета, намаляване на приема на наситени мазнини, захар и продукти, направени с бяло брашно. С добра издръжливост лимон може да се пие още една чаша лимонов вода за през нощта.

Смята се, че този тоник за да помогне на храносмилането, като диуретик, ще се измие на токсините, стимулира имунната система, дава енергия и подобрява настроението, почистване на кожата, балансират кисели рН-нива, има благоприятен ефект върху лимфната система, ускоряване на метаболизма, помагат да отслабнете и дори освежите дъха.

Диета Master Измивайте

Tonic Master Измивайте:

2 чаши филтрирана вода:
• 3 супени лъжици пресен лимонов сок;
• 3 супени лъжици кленов сироп (може да замени мед);
• 1/10 ч.л. лют червен пипер.

Аз трябва да кажа, че диетата е доста тежка. Но ако не сте привърженик на такава радикална средства, можете да се готви по-мек вариант на напитката, заменяйки лют червен пипер на черен пипер.

Страничните ефекти на лимон очисти

Като метод за прилагане на всяко лекарство, при почистване може да бъде странични ефекти, свързани с прегрупиране на организма. В първите дни можете да се чувствате главоболие, виене на свят, раздразнителност, умора, гадене. Но тези симптоми обикновено минават бързо. Но има и добър сън. енергия, подобряване на външния вид на кожата, и, разбира се, тънка талия.

Но пречистване с помощта на лимонов сок и диета има противопоказания. Почистване на тялото Lemon не се препоръчва за остри възпалителни заболявания на храносмилателния тракт, бременност, повишена киселинност на стомаха. Също така, това е неприемливо за епилепсия, както и заболявания на бъбреците, дължащи се на увеличаване на натоварването върху тях.