Плодово пюре примамка

Примамка на детето: плодово пюре деца.

Плодово пюре. може би най-любимата лакомство за малки деца, но не бързайте да го въведе в обаянието на детето, нека мъника запознаят по-добре първо със зеленчуци и зърнени култури. а след това и с картофено пюре. Ако първата примамката ви дам трохи именно плодово пюре, а след това е малко вероятно, че ще искат да имат зеленчукови пюрета.

Плодово пюре обогати растящия организъм полезни витамини, растителни влакна и минерални вещества. Първите бебешки пюрета трябва да се състоят от плодове, като ябълки или круши. След това можете да опитате пюре сливи и кайсии. Особено тези картофено пюре ще бъдат полезни за децата, склонни към запек. С екзотични плодове, докато чакаме, защото те често са алергични.

Всички знаем, че плодовете са много добри за вашето здраве, но не забравяйте, че. че само пресни, зрели плодове по клоните съдържат най-голямо количество витамини. минерали, фруктоза, органични киселини и така нататък. Ето защо, най-добрият избор - да купуват пресни местни плодове според сезона. Но тъй като за закупуването на плодове извън сезона, тук ние очакваме много опасности. За това не може да развали плода и има хубава гледка на продавачи използват различни химикали. Ето защо, внимателно изберете плодове през зимата и пролетта. И преди да предложи такъв добър плод дете го почистите и отстранява външната обвивка. От внесените плодове мога да препоръчам само банани и цитрусови плодове, тъй като повечето от вредните вещества, натрупани в кожата, както и тези плодове ще бъдат премахнати.

Не бързайте да давате на детето си най-ранните плодове, като ягоди или пъпеш на първо място, тъй като тези плодове се отглеждат с помощта на интензивни технологии и съдържат голямо количество тор. Тези плодове, дори и децата са изложени на риск от отравяне. Следователно заключението е следното: от сезон се третират за вашето дете плодово пюре промишлена или пюре варени от замразени в сезона плодове.

Някои производители добавят в пюре витамин С или желязо. И като част от, можете да намерите пектин, брашно, нишесте, не се учудвайте, това придава форма, която придава желаната гъстота на картофено пюре. Освен обичайните плодове пулп, произведена също е комбиниран: плодове и зеленчуци, плодове и зърнени храни и плодове и млечни продукти.
Обикновено в плодово пюре и да добавите още тиква или моркови. А плодове и зеленчуци съдържа зърнени храни като овесена каша или ориз, смилат в брашно.
Плодове и мляко често са произведени от ябълки със сметана, извара или yogurta.Takie комбиниран каша се комбинират двата типа хранене и има по-висока хранителна стойност.

Когато едно дете е да даде плодове.

Когато едно дете се дава една ябълка.
Ябълките правилно счита за един от най-полезните плодове, които съдържат до 25% въглехидрати и почти всички витамини (калий, калций, магнезий, желязо и т.н.), са особено полезни ябълка кора, защото тя се натрупва най-голям брой витамини. Но само в ябълките, които се отглеждат в екологично чисти условия, нелекувани торове и други химикали. Ябълките са един от най-добрите опорни средства, както и те имат противовъзпалително, зарастване на рани и отхрачващо действие. Има много сортове ябълки - мека, мед, кисело, твърди. В допълнение те са много добре запазена до следващата реколта. От обема на потребление в нашите български ябълки са от първостепенно значение. диета на бебето се прилага първи плодове на примамки. Apple бебе може да бъде предложена след 7 месеца.
От годината на детето трябва да се яде около 100grammov пюре ябълки. И по-големи деца могат да бъдат дадени две или три ябълки на ден.

Круша.
плодовете на круша съдържа голямо количество витамини, е калий и магнезий, и фосфор, и фолиева киселина. И също така, че големи количества йод, който има положителен ефект върху schitavidnuyu жлеза. Пектинът, съдържаща се в круша нормализира стомашно-чревния тракт и премахва токсините. Крушата е добре да се дават на децата, които са воднисти изпражнения, те имат фиксиране ефект. Бульон от круши и в студена напитка, но те притежават диуретично, болкоуспокояващо и асептичен. По време на бременността, бульон или сок от круши е много добра и оток и укрепва капилярите.
Само не се ако крушите в големи количества, тъй като те могат да предизвикат колики и причиняват ферментация в червата. Крушка може да даде бебето си след 7 месеца.

Кайсии.
Кайсии и праскови са богати на фибри, каротин, калий и други витамини и минерали. Зрелите кайсии може да даде бебето си от 8-9 месеца, ако бебето не е алергичен. Но сушени кайсии (сушени кайсии) е по-добре да се получи, след 3 години, тъй като тя се изсушава със сяра. Кайсиите са полезни във всякакъв вид запек, се дължи на факта, че те имат много фибри, с анемия. Те подобряват храносмилането и да унищожи гнилостните бактерии в червата. И кайсии втечняват храчките в суха кашлица. Напоени сушени кайсии и в различни съдове за увеличаване на плодове пилаф в каша и задушени плодове. Но не повече от 15 g на ден.

Currant.
Има много различни разновидности на касис: червено, черно, бяло и дори златни. Касиса огромни количества от витамини С и Е, както и желязо. Червен превъзхожда черно от наличието в него на диетични фибри. Всички сортове касис големи количества от витамини и минерали: калций, магнезий, калий, желязо, мед и т.н. Касис има тонизиращо, потогонно. тоник, противовъзпалителни свойства. И също така подобрява имунитета.
витамини бели и червени касис е по-малко, отколкото в черно, но все пак в касис много фибри и пектин. Черно и червено френско грозде по-алергенни, така че те да се прилагат в малките на хранене на детето по-късно от златна и бяло. Currant подготвят различни желе, плодови напитки, желета и конфитюри.

Банан.
Банана големи количества захар, витамини В6, PP, желязо, калий, калций, фосфор, и т.н. Бананите излъчват приятен аромат, поради съдържанието си на етерични масла.
Бананите имат успокояващ ефект, слабително, противовъзпалителни, антибактериални свойства. Те също така подобрява съня и развесели, тъй като те съдържат хормона серотонин - на "хормона на удоволствието". Те се препоръчват за храносмилателни разстройства, диария, язви, черния дроб и бъбреците.
Бананите са полезни за бременни и кърмачки, просто проверете дали детето има алергия към тях. Ограничете консумацията на банани в диабет и затлъстяване, тъй като банани съдържат много захар. Купете банани по-добре през зимата, тъй като По това време те се внасят от тропическите страни. Не слагайте банани в хладилника, за да могат бързо да потъмнее. Всички допълнителни храни са банан, "банан деца"

Грозде.
Гроздето много въглехидрати, органични киселини, пектин и други елементи. Учените са намерени в гроздето няколко стотици биологично-активни вещества. Дори има специален клон на медицината, която изучава полезните свойства на гроздето. Гроздови възпалителни, изпотяване, тоник, пургатив, хемопоетични, диуретично и други свойства. Грозде без семки може да се дава на деца под една година, но е желателно да се даде тъмни бири по-късно, ако едно дете е с тенденция към алергии. Деца по-добро хранене грозде в малки количества до 50 грама на ден. А стафиди и други сушени плодове, като не повече от 15 грама.

Citrus.
Портокали, мандарини, лимони, грейпфрути, се считат внесени плодове, тъй като тя се отглежда най-близките си съседи, крайбрежието на Черно море.
Те имат много фибри, каротин, органични киселини. Те са огромно количество аскорбинова киселина, която е толкова липсва през зимата, и тези плодове почти единствените асистенти. Те помагат да се справят с настинки, депресия, умора. Само децата, те често предизвикват алергични реакции.
Следователно, за да се даде на детето те се препоръчват след 2 години, а след това и в малки количества.

Ягоди и малини.
Децата обичат тези плодове. Само тук те често предизвикват алергии, така че те се препоръчват за деца след изпълнението на 1,5 години. Те съдържат много витамини и минерали.
Пресни плодове се препоръчват за анемия, диария, както и за лечение на затлъстяване, тъй като те не са с високо съдържание на калории и има изобилие от фибри.
Както знаете малини отлично средство при настинки през зимата. Бланките на тези плодове е по-добре да се направи, а не да се купуват в магазините, и по-евтино и по-здрава.
Детето е от 1.5 до 3 г. може да има не повече от 50 грама ягоди или малини, както и от 3 до 6 години не повече от 100-150 грама.