Плодова салата рецепти са най-популярният плод

Какво може да бъде по-вкусни и по-приятно освежаващо плодова салата? Можете да похапнем от лятото на вилата или на мястото на високо калорични десерти, да не говорим за децата плодова салата - това е райско блаженство! Особено добри са оригиналните плодови салати за закуска - това е чудесен и ободряващо начало на деня. Заслужава да се отбележи, че много калории съдържа закуска - обикновено от две на четири; и използването на това е просто безценно. Колко плодове в света, така че има възможности за това как да се направи плодова салата, както и всички от тях са доста прости, и да доставят значителни удоволствие.

Плодова салата Елементен

Това е много проста плодова салата, която може да бъде направена от Вас за закуска и следобедна закуска, а за десерт. Въпреки това, за разлика от другите сладки храни, ползите от тази плодова салата може да се отрече. Рецептата включва основни плодове, които съществуват в почти всеки хладилник:

два банана
две ябълки
три резена ананас
грозд
половин чаша изпарява мляко

Вземете банани, ябълки и ананас и ги нарежете на малки кубчета. Тези кубчета, добавете гроздето. Сезон на салата вкусна кондензирано мляко, разбърква се добре и поставете в хладилника - трябва да се направи за по-добро охлаждане. Въпреки факта, че рецептата за тази салата е достатъчно проста, можете да го дам един привлекателен, ако използвате допълнително украса - например, ще намали ябълковите розите или се опитват да украсят плодове маруля (не се притеснявайте, това е един много "вкусно", разбира се!).

Плодова салата с мед и портокали

Но какво, ако искате да направите нещо по-интересно? В този случай, вие се интересувате от тази пикантна и невероятно вкусна рецепта Източна десерт. Rose вода, част от него - е същността на розови листа, разтворени в дестилирана вода (розова вода, се използва за козметични цели и не са предназначени за салата). Можете да го замени с нещо друго, но това е аромата на рози дава тази рецепта оригиналност и духа на Изтока. Calorie - двеста и петдесет калории. За да направите тази салата, ще ви трябва:

Четири оранжево без семки
една граната
две супени лъжици розова вода
Две супени лъжици мед
шепа шам фъстък
щипка канела

Почистете цитрусови плодове от бялата плът и кожицата. Премахване на семена, ги режете тънко. Обърнете варени ястие и легна върху него портокали, поръсени с техния сок, оставаща след подслушване на дъската. Вземете розова вода и го напълнете с цитрусови плодове, добавете мед и канела. Красив дизайн на тази салата включва поръсване на плодове ядки и семена от нар. Плюс това няма да има плодова салата декорация - мента; го постави на върха, а вие може да донесе на масата.

Тропическа плодова салата

Колко мислите, че има възможности за готвене плодова салата за закуска? Това е един от тях, и много вкусно - комбинация от ягоди и тропически плодове не може да озарява вашия ден! Време за приготвяне - от пет до десет минути. Calorie - двеста и десет калории. За да се подготви една порция от удоволствията, които ще трябва:

един портокал
едно киви
един банан
четири ягоди
лъжица кисело мляко

Нарежете оранжеви кубчета от около един сантиметър. Киви и банани ги режете тънко по-добре - така ястието ще изглежда по-красив и апетитен. Всяка ягоди нарязани на четири парчета. Сложете всичко в малка купа и се изсипва киселото мляко. Смесете малко кисело мляко с плодове.

вариация грейпфрут мента

Тази салата се нарича още витамин бомба, защото плодовете са включени в нея, са много полезни, и ананас vooobsche е естествен калория горелка. Тази вкусна рецепта е една отлична възможност, която може да се яде за закуска. Време за приготвяне - около петнадесет минути. Calorie - двеста калории. Така че, за да се подготви плодова салата ще ви трябва:

един голям портокал
един розов грейпфрут
половината от нар
Петдесет грама захар
няколко листа от мента
ванилия

Предварително се подготвят плоска чиния със стени около един сантиметър във височина. Нарежете кори от цитрусови плодове тънък нож и разрязва на тяхната дебелина от около половин сантиметър, ги поставете върху чиния, след като един. Сварете захар на вкус в петдесет милилитра вода, добавете ванилията и се охлажда. За да се компенсира горчивината на плода, може да отнеме малко повече захар. Поръсете със семена от нар портокали, изсипете ги охлажда сироп и гарнирайте с листа от мента. Между другото, вместо ванилия можете да добавите и сироп ментов чай - много освежаващо!

Плодова салата на френски език

Тази рецепта е илюстрация на факта, че готвенето често се срещат много оригинални и необичайни комбинации от храни. Докато се приготвя салата - тридесет минути. Calorie - триста и петдесет калории. В продължение на четири порции ще ви трябва:

две малки сладки пъпеш с жълт плът
Двеста и петдесет грама полу-сухо вино
две супени лъжици прясно изцеден портокалов сок
две супени лъжици ракия

Melon, нарязани напречно на две половини, като от тях семената и течен пулпа. Малки кръгли бразда отрязани топки от твърди плът пъпеши. Топки поставят в купа и се изсипва виното. Затваряне на капака и около шест часа в хладилник. Двете половини на пъпеш място за изтърпяване в хладилника.

С топки от пъпеш сок налее вино. Две супени лъжици вино микс с портокалов сок и ракия. Поставете топките в половинките на пъпеш и изсипете портокалов сок. За пореден път на половин час да се влеят сложи в хладилника, след това служи. Тъй като салати се сервират с прясно изпечени солени кифли.

Какво мислите, колко време можете да ядете плодови салати? Много дълго време, тъй като ги лесно и просто: нарязани плодове, разбърква се и се добавя "сос" (кисело мляко или сироп). И така, какво можете да направите, за да се превърне в създател на собствените си рецепти: това е достатъчно, за да излезе с оригинални произведения на изкуството - и си плодове фарс е готов!