Пилешки салата и цвекло - хубав блог

Пилешки салата и цвекло - много вкусна закуска. Задоволяване и светло. Витамин, красива прясна зеленчукова салата с пилешко месо е подходящ за всякакъв повод, а дори и в делничен ден ще другото. Зеленчукова салата, приготвена с печено пиле, пържени лук и пресни зеленчуци: цвекло и моркови.

Сурово цвекло трябва да се притесняват от тези, които са сериозни нарушения в работата на стомашно-чревния тракт - дължащи се на влакната може да се случи на червата разстройство. Също така, повишено внимание трябва да се яде сурово цвекло gipotonikam защото в суров вид леко понижава кръвното налягане се дължи на нейните съставни материали. Противопоказания са също уролитиаза, диабет.

съставки:

• 500 гр. пиле,
• 350-400 гр. лук,
• 500 гр. цвекло,
• 400 гр. моркови,
• 4 супени лъжици. зехтин,
• 2 супени лъжици. лъжици лимонов сок,
• 3 ч. L. 6% оцет
• 2 часа. L. захар,
• 2 супени лъжици. л. соев сос,
• Зелените.

Получаване:

филе измиване пиле, сухи и нарязани на ивици. загрява масления картер на (2 супени лъжици. лъжици) и пържени пиле при висока температура, като се разбърква, 7 минути. Не прекалявайте, в противен случай филета да получат сухи. След това парчетата месо излиза на плоча и се поръсва с лимонов сок.

Лук кора и се нарязва на половина пръстени и се пържи в останалото масло до омекване и прозрачен.

Цвекло и моркови, за да са чисти, сухи и търкайте на груби ренде, за морков в корейски. Добавете захар, соев сос, оцет и се разбърква.

Лукът, поставени в месото, обхващат горната част на цвекло и моркови, се поставя в хладилник за около 30-40 минути. Готовата ястие може да бъде украсена с билки, ако желаете. Това ще бъде още по-вкусна закуска, ако тя се готви през вечерта и през нощта в хладилника.

Пилешки салата и цвекло

Пилешки салата готов и цвекло. Бон апети!

Пилешки салата и цвекло