Пилешки гърди с чушки, домати и ориз

Това ястие от пилешки гърди със зеленчуци е идеална за хранене на децата в училищна възраст и по-възрастните. Райс сос придава неповторим вкус и го прави много по-вкусни. И за ползите от ориза те знаят всичко. Като цяло, ориз със зеленчуци, сос се оказва много обилна и питателна ...

съставки:
• Dlinozornogo 250 грама ориз
• 1 пилешки гърди,
• Според половината от червени и жълти чушки,
• 2 домата,
• 1 лук,
• 1 карамфил чесън,
• 1 супена лъжица масло,
• 1 супена лъжица заквасена сметана,
• 3-4 клончета от магданоз,
• Сол и черен пипер.

Как да готвя пиле с ориз

Сварете ориза в подсолена вода, докато готвят. В същото време, измийте пилето, подсушете и се нарязва на малки кубчета. Почистете вътрешността на чушките, миете и нарязани на кубчета. Измийте доматите и потапяне във вряща вода, отлепване на кожата и се разделят на малки парчета. Ситно котлет на лук и чесън котлет.

В тиган с масло запържваме пилешките гърди, докато половината. Добавете лук, чушка, чесън и продължи да се пържи, докато лука са леко прозрачни. Добавете доматите, разбъркайте и варете, докато няма да бъдат допуснати Доматеният сок. След това добавете сол на вкус и черен пипер, налейте сметаната и сложи магданоз. Разбъркване готвач за още няколко минути.

В купа за хранене първо място на ориза, а на върха на необходимостта да се излива сос пиле. Яжте горещо.

Сметана дава ястие специален и деликатен аромат. Пиле с ориз получи приятен мек, подобно на всички други компоненти, би било желателно добавки. Само за това трябва да знаете какъв вид ориз, за ​​да изберете и как да го готвя правилно.