Пилешка супа наистина помага с настинки вършене

Пилешка супа отдавна е смятан за най-добрата храна за настинки човек. Смята се, че вкусна и питателна пилешка супа помага в борбата с настинки и ускоряване на възстановяването. Дори и днес, когато има стотици хапчета, сиропи и прахове за студените, много хора лечение на любимите си хора, а не само лекарства от аптеката, но плочата на пилешка супа. Някои хора, напротив, смятат, че пилешката супа - това е просто храна, която няма връзка с лечението на настинка. И все пак, пилешки бульон помага при настинки, или не?

Какво е полезно за супа пиле?

Пилешка супа - нещо, разбира се, полезно. Бульон за пилешка супа или варено пилешко филе или пилешко месо с кост. За да е по-силен бульон, пилето се свари достатъчно дълго. През това време, минерали като цинк, калций, фосфор и магнезий прехвърля от костите в бульон. Ако супата се вари пилешко месо без кости, тя не съдържа най-много минерали. Въпреки това, супа, варено пилешко филе съдържа важни минерали като селен и фосфор. Във всеки пилешка супа слагам зеленчуци: лук, моркови, картофи, зеленчуци, карфиол. Минерали от тези зеленчуци също се движат в бульон.

Въпреки, че е ясно, че пилешка супа съдържа големи количества витамини и минерали, тя все още не е ясно дали пилешката супа помага на студено.

Според едно изследване, топла супа пиле е полезно, защото ... .ego пие малки глътки. Топлите напитки на малки глътки помага за облекчаване на назална конгестия. Въпреки това, от една страна, изследователите са открили, че тази процедура помага само за кратко време, и второ, да се облекчи запушването на носа със същия успех може да се пие горещ чай или просто топла вода.

Според други изследвания, допълнителни дози цинк също помагат да се възстанови по-бързо. Както е посочено по-горе, супа пиле е богат на цинк. Въпреки това, съществуват имат свои собствени "но". На първо място, цинк е ефективна, ако започнете да го приемате в рамките на 24 часа след първите симптоми. Второ, тези проучвания не използват пилешка супа и хранителни добавки с цинк в таблетна форма. Ето защо, все едно, че не е ясно дали цинк помага, съдържаща се в пилешки бульон за бързо да се справи с настинка.

Също така, се смята, че пилешка супа помага да се запълни течност, която губим в температурата и облекчаване на болката в гърлото. Това със сигурност е вярно, но със същия успех може да се пие и други течности.

Въпреки това, едно проучване, проведено от учени от Университета на Небраска (Университета на Небраска), показва, че анти-пилешки бульон съдържа вещества, които наистина могат да допринесат за бързото възстановяване.

Е, ясно е, че пилешка супа е просто хубаво да го има по време на болестта. По време на заболяването обикновено не искат нездравословна храна, като тлъсто месо или картофи с сос. Много по-хубаво за ядене чаша горещо и ароматно супа пиле.

Сериозно доказателства, че пилешка супа помага студено, не. Въпреки това е ясно, че пилешка супа -vesma здравословна храна, богата на минерали и витамини. Пилешка супа облекчава болката в гърлото и възстановява загубените течности, това ястие е много вкусно и питателна. Така че защо да не се грижи за болни членове на семейството и не го предложи чиния с ароматно пилешка супа?