Овесена каша за кърмачета от каква възраст да се даде, как да се подготвят свои ръце

Веднага след като бебето вече не активно да суче и постепенно се прехвърля към храната на възрастните, майка желание да угоди на новите си продукти. Ние трябва да се въведат твърди храни, позовавайки се на съветите на лекар. Храните трябва да бъде полезно, прясно смлян, питателна и съобразена с възрастта на детето. Овесена каша за кърмачета - идеален за бебешка храна. На ползата от втори, след като тя елда. С един месец може да се дава каша и бебета имат някакви противопоказания?

Член на съдържанието (ТОС)

Колко полезна овесена каша кърменето на бебето

Ползите от овесени хора знаеха отдавна. Овес подобрява умствените способности, подобрява храносмилането, изпълва организма с витамини. За бебета овесена каша е особено полезно, тъй като съставът наподобява майчината кърма, както и много деца обичат да го ядат.

• тя съдържа витамини имат положителен ефект върху нервната система, която осигурява успокояващ ефект. Децата с неврологични патологии се препоръчва да се използват редовно;
• микроелементи, витамини и органични киселини, съдържащи се в овес, нормализиране на холестерола в кръвта;
• овесена каша се разтваря бързо, насищане на тялото;
• пликоване стомаха, помага на храносмилането и прочистване на червата;
• Тя облекчава запек;
• калий и магнезий подобряване на сърцето;
• овес токсини, соли на тежки метали, очиства кръвта;
• поради фосфор, подобрява функцията на опорно-двигателния апарат и мускул;
• голямо количество желязо възстановява нивото на хемоглобина и освобождава от анемия;
• йод подобрява обмяната на веществата.

Овесена каша за кърмачета - ценен продукт, насърчава нормалното развитие и промоция на здравето.

Може ли боли

Въпреки полезността на овесени ядки, лекарите не препоръчват да го поставите в първите твърди храни. Овес съдържат глутен, което предизвиква сериозни алергични реакции при децата. Този протеин е добре усвоява от бебета. защото ензимите, които могат да се привързваш към комплекса състава на овес, в детските черва все още не са достатъчно.

1. Друг недостатък на овесено брашно - калциев отделяне от тялото. Фитиновата киселина в състава, не позволява да се абсорбира калция, което се отразява отрицателно на бебетата в който този елемент е от съществено значение.
2. Овесена каша е включена нишесте - източник на калории. Той преработва в организма в захар, което увеличава нивото на глюкозата. Прекомерната консумация на овесени ядки заплашва развитието на диабет. Бебета право да даде овесена каша не повече от веднъж седмично.

Когато се прилага в примамката

Ензим, който помага за смилане глутен, се произвежда в червата с деца 8-10 месеца. Глутен преди действа като отрова и предизвиква алергии. Лекарите препоръчват да се въведе овес примамват деца от 9 месеца на кърменето, след 8 месеца - от шише след като бебето се научава безглутенова ориз, царевица и елда.

Основното правило е въвеждането на нов продукт - малка доза сутрин. След наблюдение на реакцията. Ако трохи са налице отрицателни симптоми, дозата може да се увеличава постепенно. Когато първите симптоми на алергия, прием на овесена каша забавени продължение на няколко седмици, а след това повторете опита. Допълнителни храни не трябва да се прилагат, ако бебето се разболя, възстановявате се от заболяване, или е било ваксинирано. За всяка промяна в хранителния режим, той ще реагира негативно. Трябва да се изчака 2-3 седмици, докато имунната система ще стават по-силни, и тялото ще бъде готова за експерименти храни.

Важно! Мамо, това е желателно да водят дневник на храните grudnichka. При въвеждането на нов продукт, той го поставя в датата, на името на продукта и реакция. Ако реакцията е нормално, да продължите да използвате продукта. Ако имате алергии, то подчертано в червено и запис на очакваната дата на втория опит да въведе в диетата.

Как да изберем овесена каша

Видът на овесена каша и зависи от качеството на вкус на варени зърнени култури. Има няколко начина за обработка на зърно, които се различават по име, състав, начин и продължителност на готвене.

• Разтрошени булгур - цяло зърно овес, белени. Най-полезни, съдържащ всички ценни елементи, необходими за нормалния растеж и развитие на детето. Те трябва да се подготвят за дълъг период от време (най-малко 2 часа), което е неудобно за майките на кърмачета. Ето защо, този тип овесени ядки често се включват в диетата на порасналите деца.
• Наземни ечемик - зърнени храни, които са обработени и са загубили някои ценни фибри. Сварете такива зърно може да бъде 40 минути.
• Люспи Херкулес. От всички видове те са по-малко сплескана, запазва формата и да губят по-малко хранителни вещества. Те се използват в диетични и бебешки храни. Подготовка за не повече от 20 минути.
• Допълнителни люспи. Подготовка за 15 минути. Когато производството се раздробява и най съдържа нишесте и глутен. Люспи са разделени в 3 категории, в зависимост от това, което те са раздробяване. Ако пакетът е на стойност на числото "3", той може да се прилага при кърмачета. Той е най-малкият шлайфане и след вряща каша е мек и ефирен.
• Овесена каша. Задушени обелени ечемик и овес зърно удряха в брашно. Овесена каша е полезна при анемия, стомашни заболявания. Изсипете вряла вода и след 2-3 минути на готови за консумация.
• Брашно царевично заби в прах. Използва се за производство на овесени бисквитки и сладкиши.

За да се подготви каша е по-добре да си купите Hercules люспи. Те бързо подготвени и да съдържа всички необходими компоненти. Преди готвене зърнени култури непременно да се смила в блендер или кафемелачка. Можете предварително мелене на целия пакет, така че да не губите време, а след това трябва бързо да се хранят бебето.

Дръжте овес и житни растения, необходими в хладилника. Стига да се запази полезни свойства. Качество овесени ядки не трябва да бъде бледо сиво и кремав цвят и светлина естествен аромат. Ако изкупените зърнени култури картонена кутия, по-добре е да се излива в найлонова торбичка, така че тя не можахме да разберем влагата и не се е влошило.

Как да се готви каша бебета

Овесени люспи се смилат на прах. Оптималните съотношения за хранене grudnichka считат пет процента каша. В чаена лъжичка се поставя 5 г от получения прах. Тя се разрежда с 100 мл. вода. Ако имате нужда от голям обем - делът удвоява. Когато детето порасне, то е възможно да се увеличи скоростта на овес до 10, в 100-милилитрова. вода.

Как да се готви

В кипяща вода излива овесено брашно и смесване, за да се вари в продължение на 5 минути. Бебета са много консервативни и не обичат промяна в хранителния режим. Бебето е свикнах с непознат вкус в овесена каша добавете млякото. Сол, захар, мляко и масло, добавя, когато стомаха на детето ще стават по-силни и да свикне с новата храна.

Когато grudnichok свикнали да овесени брашно, и той ще бъде позволено да пият краве мляко, можете да си приготвите каша от пълномаслено мляко. За да направите това, вие не можете да мелене на люспи, и се използва във формата, в която са придобити. Те са подредени, промива, се накисва кърпа. Една чаша вода поеме същото количество нискомаслено мляко и 2 супени лъжици овесена каша. Водата ври, добавете захарта и малко сол. Мляко каша посоляваме е много по-малко от кашата, варени във вода. Солта в каша на мляко внася зърнени култури. Съня овес, се разбърква непрекъснато. Овесена каша се приготвя на слаб огън, докато готвят. В отделна купа нагрява мляко и се излива в смес през сито. В завършен овесена каша добавите малко масло.

В 100 мл. преварена вода разрежда 3 супени лъжици овесени брашно. Сварете водата (ако детето не може да търпи крава протеин) или мляко, добавете овесено брашно и варете в продължение на 2-3 минути, като се разбърква непрекъснато. Дете на възраст една година в кашата да поставите парче плод или плодове - банан, ябълка, ягода.

Важно! Приготвено каша майка трябва да опитате сами. Овесена каша понякога се оказва горчив. Най-често това се дължи на лошото качество на продукта, което е неправилно съхранявани или поради негодни водата. Житни фино смлени обикновено не горчи.

Рецепта multivarka готвене

Кук овесена каша за бебето с мляко може в multivarka.

1. 200 мл. вода и 50 мл. нискомаслено мляко се излива в чаша.
2. Добавете 3 супени лъжици. лъжици овесени ядки. Можете да използвате песъчинките, грис, не смилане. Преди готвене е необходимо да се сортира и се измива.
3. Добавете чаена лъжичка захар и 1/3 ч.л. сол.
4. В зависимост от вида на Multivarki, настроите времето за готвене. Щракнете върху бутона "Мляко каша" и затваряне на клапата.
5. Готовата каша се разбърква, излива се в плаката и се прибавя на вкус масло.

Прочети в допълнение други нашите съвети:

С развитието на детето и неговите потребности растат. Мама мляко е.

Кърмата осигурява бебе с витамини и микроелементи, за шест.

С половин година, диета на детето се разширява примамка. Царевица овесена каша за бебета.