Отклонението е показана в пълен нарушение на пропорциите на тялото - културата на здравето - образователна

Дисхармонични физическо развитие. Това отклонение е показана в пълен нарушение на пропорциите на тялото: масовата разликата на дължината на тялото, и - obhvatnyh надлъжни размери. В допълнение, дисхармонични е появата на телесния състав черти на жените (големи бедрата и таза с тесен гръден кош) при момчета (момчета) и мъжки (тесни таз, в съчетание с широки рамене, прекалено маскулинизация) у момичета (момичета).

Дисхармония може да възникне в резултат на някои видове спорт обучение, особено в случаите на ранна спортна специализация. На първо място става дума за момичетата и младите жени. Тези видове дисхармония могат да имат отрицателно въздействие върху растежа и развитието и въздействието в бъдеще през целия живот. Травми в детството, както и няколко други заболявания, особено вредни за гръбначния стълб, могат да бъдат причина за физическа дисхармония и по-сериозен здравен отклонения. Най-често срещаните видове физическа дисхармония са плоски и нарушаване на позата.

Апартамент - различна степен на изглаждане на крака. При хората, добре развита свод на крака, адаптиран за двукрак придвижване, осигурява равномерно разпределение на тежестта на тялото и изпълнява пружина функция за ходене, тичане и скачане, защита на мозъка от сътресения. Повален крак води до увеличаване на състоянието умора крака, ходене и тичане. Силна израз плосък води до нарушаване на моторната координация и ограничения за мобилност.

За профилактика и лечение на плоско стъпало е най-ефективното специални упражнения, които укрепват мускулите на арка, масаж на краката, контраст баня за краката, както и използването на специална арка поддържа - обувки накладки, дозиране на натоварването на различните части на стъпалата на краката.

Поза - е обичайната безгрижен позицията на човешкото тяло по време на ходене, изправено, седнало и работа. Нарушаването на поза, обикновено се дължи на изкривяване на гръбначния стълб по един или друг от неговия отдел. Причините за това отклонение е често не са съобразени с възрастта на децата мебели и неправилната стойка по време на тренировка. Най-ефективният начин за предотвратяване на нарушения поза са физически упражнения,

обучава на мускулите на гърба и шията, както и - редовната поддръжка на правилната поза по време на тренировка и ходене.

Студентът време, когато много често започват да се появяват неправилната стойка поради увеличаване на статични натоварвания на обеми, свързани с продължителната фиксирана седалка (често в грешна позиция) ученето изисква постоянно наблюдение на поза и използване на специфични упражнения, образувайки мускулна рамка. Определен ефект може да даде масажи и електростимулация на страничните мускули. При тежки случаи може да изискват операция.