От това, което заболяване помага овес - как да се готвя овес за укрепване на организма да се пие -

Това растение - оптимален баланс на витамини, протеини и минерали. Трудно е да се намери в човешкото тяло или орган на овеса няма да действа благоприятно. Той стимулира черния дроб и панкреаса, и нормализира нервна система поддържа имунната система и предпазва клетките от увреждане, инхибира застаряването, укрепва кръвоносните съдове, за предотвратяване на тумор и нормализира кръвни нива. Днес много учени казват, че овес могат да заменят фармацевтични витаминни комплекси, ако го използвате правилно и редовно. Бульони, желета, супи, направени от овес и овесени ядки - незаменим инструмент за лечение на заболявания на стомаха и червата.

Овесени инфузия "балсам за стомаха"

Пълнозърнести овес, изплакнете добре, сухо той и се смила в кафемелачка. Вземете 2 супени лъжици. л. свеж овесени брашно, попълнете и се изсипва в термос 0,5 литра вряща вода. Влеят 3 часа. След това вземете половин чаша преди хранене. Тази напитка възможно най-скоро да се възстанови способността на червата и стомаха напълно да смила храната и усвояване на възможно най-много от него хранителни вещества.

Овесените "мляко" за имунитет

Стъкло суров пълнозърнест овес изплакване и напълнете с дестилирана вода пет чаши. Сместа се поставя в саксия и готвене при ниска температура, докато не придобият течност желе консистенция. След това се охлади леко, щам и добавете чаша домашно изпечени мляко и една супена лъжица мед. Тази напитка трябва да се консумира редовно на хората отслабени след заболяване и тези, които искат да се засили имунната система. Пийте по половин чаша три пъти на ден. Четири седмици е "мляко" подобряване на кръвната картина и подмладяване на организма.

Пийте за освежаване

Хората, които имат постоянен физически и нервно претоварване, които се нуждаят от бързо и ефективно възстановяване. Те ще напитка, направена от овес, получава по следната рецепта. 20 г овесена каша преварена вода и се охлажда. След като сместа се охлади, е необходимо да се добавят 20 г мед, 50 г пресни настъргани боровинки и 1 супена лъжица. л. прясно изцеден лимонов сок. Възможно е да се използва вместо сок с лимонена киселина (0.5 д), но все още е необходимо да се добавят 0.23 грама на аскорбинова киселина на прах. Също така, се прибавя 25 грама глюкоза и 3 г натриев фосфат. Тази напитка ще ви помогне веднага да се отърва от чувството за умора и усетите прилив на жизненост, ще изпълни на организма с хранителни вещества, да доведе до нормален водно-солевия баланс и липидния и да служи като отлична профилактика на простудни заболявания.