Ориенталски масажна техника

Всички знаем, че масаж помага за запазването на младите хора, помага да се отпуснете, да се освободите от стреса и подобряване на функциите на различните системи на организма. Поради ориенталски масаж ускорява процесите на метаболизма, е разграждането на мазнините и екскреция токсини, повишава мускулна еластичност, подобрява състоянието на кожата.

Терминът "масаж" произлиза от древни времена. Преведено от латински означава "Замесете, замеси инсулт."

Ориенталски масаж За разлика от други е да се използват уникални инструменти за подкрепа ароматерапия - етерични масла. Масаж с ароматни масла е най-старият и един от най-ефективните начини за влияние върху организма.

Ориенталски масаж осигурява бързо проникване aromaveschestv в лимфен и кръвния поток. В допълнение към положителните ефекти върху дихателната система, кръвообращението, централната и периферна нервна система, настъпва възстановяване на черния дроб, черва и ендокринни жлези.

Масажистите, които работят в традиционните методи, смятат, че най-полезните масаж, извършен без смазочни материали. Въпреки това, масаж с лечебна цел приемливо да се използва масло или лекарства. Например, етерично масло от лавандула се използва за облекчаване на стреса, главоболие, безсъние и депресия. Джинджър е особено ефективен за оток и розмарин помощ при лечението на ревматизъм.

Mix 3-7 капки от етерични масла (лавандула, джинджифил, розмарин, роза, анасон, портокал, ананас, бергамот, градински чай, хвойна, здравец, грейпфрут, смърч, кедър, кипарис, лимон) с 10 г от един от масажни масла (Hypericum , бадем, авокадо, жожоба, пшеничен зародиш) и се прилага върху кожата. След това следвайте ориенталски масаж.

Немислимо е и еротичен масаж, без използването на етерични масла, афродизиаци (роза, канела, пачули).

Особено забележим терапевтичен ефект, когато се масажира не само назад, но също така и на краката. Известно е, че краката са биологично активни точки, операцията контрол на вътрешните органи. Нищо чудно, те казват: "Чувствате ли се като краката се чувстват." Когато изчезне напрежение в краката, има усещане за свобода и лекота, "ходене по кадифе." Масаж на стъпалата, в допълнение, отлично средство за борба с безсънието, така че е по-добре да се направи през нощта, така че можете да заспите веднага след масаж. Коремна масаж - уникален метод за съживяване и подобряване на вътрешните органи: стомаха, червата, черния дроб и панкреаса. Използвайте го, за да излекува дори тези стари хронични заболявания, които не се обслужват до методи за лечение на ортодоксалната медицина - хапчета и инжекции. В действителност, ние се опитваме да се избегне думата "лечение". Той има същия корен като думата "лъжа" (а не да се изправи вече). Лоша дума. Много по-добре "изцеление" от "а", "холистичен". Ориенталски масаж тя лекува, лекува не болестта, а на хора. Ориенталски масаж не е само терапевтично, но и козметичен ефект: има пряка връзка между шията, гърба и мускулите на изражението на лицето. Достатъчно е да се върне към нормалното шийните прешлени, за да се постигне по-добър тен и подмладяващ ефект.

Ориенталски масаж. Извършване на ориенталски масаж.

Тя започва с ориенталски масаж удара - с почистената кожа дъх и активиран на мастните жлези и потните жлези. На гърба на приемни писти протежение на гръбначния стълб - от врата до опашната кост и гърба.

Напречното смилане - следния метод. Има денивелация, движение и разтягане на тъканите на тялото. Триенето е направено от опашната кост до шийните прешлени, а кожата е леко изместен.

Чрез месене масаж в източната подобрява циркулацията на кръвта и лимфата тъканната течност. Целият процес може да бъде разделен на три фази: улавяне на мускулите, дърпа и изстискване, а след това при търкаляне и притискане. Интензитетът на месене е необходимо да се увеличи постепенно. В момента е около 50-60 ходове. Ръце с ориенталски масаж не трябва да се плъзга.

Roller-рол се отнася до приемането на месене. Образува пъти, че се търкаля по повърхността на гърба. Това увеличава еластичността на мускулите и млечна киселина се отстранява от тъканите.

В възпалителни явления в мускула на източния масаж и нервната в източния масаж, съединителна тъкан, тя помага фина техника смилане с ориенталски масаж, засяга лимфната система с ориенталски масаж, гръбначния стълб в източния масаж, дихателната система и обмен на кръв в източния масаж. В 10 г масло за масаж добавете етерично масло, се прилага и търка засегнатата област от силни енергични движения.

Източен масаж може да се извърши при температура не по-ниска от 20 градуса. Преди да започне процедурата е необходимо да се вземе топъл душ или избършете с влажна кърпа.

Всички ориенталски масажни техники, изпълнявани по посока на най-близките лимфни възли. На гърба се масажира от таза на шията и на гръбначния стълб на страната. Бедро масаж на изток - от коляното до слабините. Бутче с ориенталски масаж - от пръстите на колянната става. Neck с ориенталски масаж - от скалпа на гърба.

В остро възпаление, кожни заболявания, наранявания или силно дразнене на кожата, разширени вени и тумори не може да се направи ориенталски масаж във всеки случай.

Не забравяйте, че здравословното ориенталски масаж - един, който работи правилно и по предназначение.

Vsotochny масаж. Ориенталски масажни техники.

Ориенталски масажни техники не са стандартизирани, като всяка страна има своя собствена школа на ориенталски масаж. Въпреки това, всички са базирани на осемте основни техники на ориенталски масаж, присъщи на древната китайска масаж училище Thuine.

Движение и гладене (Туй). Аз действа върху кожата с пръсти на двете ръце, по меридиана точки. Движенията трябва да са меки, леки, с 50 -200 ориенталски масажни движения в минута. Ориенталски масаж се използва главно на гърба, ръцете и главата, в зависимост от скоростта и интензитета може да тоник или хармонизиране ефект.

Притискане (на, по). Заснемане на първа и втора (или всички пръсти) пръсти до хиперемия на кожата. Рецепция ориенталски масаж се характеризира със силно въздействие.

Налягане (ен, Допълнителна физически слой). Натискът върху НДНТ провежда с един пръст (първа фаланга), пръстите ставите, лакът (например, на гърба, бедрата) до усещане за топлина. Рецепция ориенталски масаж се характеризира със силното влияние и появата на интензивно зачервяване.

Touch и триене (мю ка), се извършват с пръст или четка през меридиана определена точка или област на кожата. Натискането с ориенталски масаж и триене с ориенталски масаж се извършва с пръсти, дланта страна на ръката си или и двете си ръце. Гали и триене (триене) пръст е особено вярно за въздействието върху БАТ.

Въртене (г) да пръстите, палмово, палмово ръб на БАП или праговите точки.

Докосването и шикозен. Докосването на пръстите на ориенталски масаж (tszyuo). ударил в източния масаж (Shui) - палмово или сгънати четки (акции) в източния масаж. Рецепция ориенталски масаж се извършва ритмично, има тонизиращо действие.

Предене и завъртане (Yao). Този метод се използва в ориенталски масаж на ставите, за да се повиши тяхната мобилност; масаж и създаване на пасивен движение на ставата. Характеризира се с пасивен мобилизация на ставата, тази техника на ориенталски масаж е т.нар употреба терапия.

Вибрациите (Jen). Художествена (или аритмия) вибриращи движение с пръст (пръст) на БАТ. Вибриращ движение с ориенталски масаж трябва да бъде кратък от времето, но силен.

Ориенталски масаж. История на ориенталски масаж. Характеристики на ориенталски масаж. Ориенталски техника за масаж.

Ориенталски масаж - е система от комплексни ефекти върху тялото, която има дълга история. Източна система за масаж е разработен за подобряване на здравето на територията, която включва страните от Централна Азия и Мала Азия. Специалното не е широко отразена медицинска литература общи въпроси ориенталски масаж, ориенталски техники за масаж, но доста напълно се предава от поколение на поколение и ptomu основни техники, които имат практическо значение и се използват днес в съответните им териториални образувания. Основната разлика между ориенталски масаж от класически европейски е, че масажът се извършва без използването на смазочни материали. Това се дължи на факта, че този подход се постигне целта на по-дълбоко влияние върху кориците на тялото. Втората разлика е, че методите на експозицията се извършват не само с ръце, но в някои случаи, краката се използват за ориенталски масаж. Друга особеност на техниката на експозиция е, че посоката на движение с помощта не само на рецепцията се извършва от периферията към центъра, но те имат обратна посока.

Ориенталски масаж за лечение, използвани в редица заболявания на гръбначния стълб, ставите, и в присъствието на болки в гърба. Освен това, ориенталски система за масаж е показан с редица заболяване на вътрешните органи и патологични състояния в човешкото тяло, които изискват процес на намаляване след нараняване или заболяване. Според философията на терапевтични ефекти класически ориенталски масаж включва изпълнението на движения naprvlenie канали, наречени меридиани, които са отговорни за "чи" жизнената енергия. В допълнение към механичното действие, подобрява притока на кръв и лимфен дренаж масаж по време на ориенталски опитен специалист предвижда възстановяване на вътрешна хармония. В източната част на системата за масаж използва всички техники на масаж други области, да се включат kotroye триене, месене, гали, както и разнообразие от ефекти върху крайник с елементите усукване. Използването на тези техники също предполага, че голяма част от тях се извършват с значителен натиск върху зоните, които ще бъдат изложени на масажа. Също така в процеса на провеждане масаж на краката може да се използва за по-дълбоко въздействие върху тъканта. Въпреки това, използването на краката изисква доста предпазлив подход за предотвратяване на травми и по-специално, това е особено важно, масаж FIR на гърба, където има риск от недостатъчно излагане на гръбначния стълб.

Ориенталски масаж включва в някои случаи възможността за акупресура на биологично avtivnye точка. В този случай, терапевтичният ефект се дължи на рефлекс механизъм спусъка. Използването на ориенталски масаж изисква интегриран подход в процеса на терапевтичен масаж ефект. В началния етап на употребата на ориенталски масаж за лечение включва предварителен преглед на пациента. Особено внимание се отделя на историята на патологичния процес при идентифициране на причините, които предизвикаха появата на болести. След подробен преглед с помощта, ако е необходимо, свързани професионалисти, индивидуализиран план е разработен за източния масаж. При изпълнението на дейностите, извършвани динамичен ефикасен контрол с последващи корекции. За крехки и недохранени пациенти намалява vozdeychtviya сила и се използва краката си масаж. масаж на стъпалата с ориенталски система за масаж е предназначен за силни и хора с наднормено тегло, спортисти и може да се извърши и в бани и сауни, когато е налице прекъсване на връзката между тялото. Целта на използването на ориенталски масаж с краката си е предизвикателство дълбоко отстъп значителни мускулни слоеве на човек. Заедно с лечението на заболявания, употребата на класически ориенталски масаж е ефективно средство за превенция и профилактика на много заболявания. Редовната му употреба ще помогне за предотвратяване на различни заболявания при хората с хиподинамична работа.