Определяне на овулацията или как да се изчисли удобен момент за зачеване
Овулацията - периода, когато яйцето (един или повече) освобождава от яйчника. Това е най-благоприятното време на менструалния цикъл за оплождане. Този процес протича всеки месец. Яйцеклетката зрее във вътрешността на яйчника и след като достигне определен размер излизането й и пътува през яйцепровода към матката. Какво яйчниците (наляво или надясно) зряла яйцеклетка е невъзможно да се предскаже, че винаги се случва на случаен принцип.
Как да се определи овулацията, когато може да се случи на бременност?
Яйце може да бъде оплодена, ако половия акт е за 1-2 дни преди овулация и 24 часа след това. Т.е. в който можете да се зачене дете в продължение на три дни в средата на цикъла. Това е така, защото сперматозоидите живеят средно по 2-3 дни, а яйцеклетката не живее повече от 24 часа след овулацията.
А здрави двойки шанса за забременяване в първия необезопасен цикъл е само 20%. Около 85% от жените, които правят секс не се вземат предпазни мерки, бременни в рамките на една година. Ако искате да увеличите шансовете си за забременяване, или да го направите възможно най-бързо, тогава ще трябва да се научат да идентифицират овулацията възможно най-точно. Това ще помогне на физически промени на тялото ви и месец цикъл календар. Това знание може да се използва, ако искате да се избегне бременност обратно. Не забравяйте обаче, че това не е най-сигурният метод за предпазване от бременност и не дава 100% гаранция.
Как да се изчисли в деня на овулация?
На менструалния цикъл обикновено е 28 дни. Смята се, че е от първия ден на менструацията и преди следващата. В средата на цикъла и овулация нормално. За да преминете през 28 дни - това е 14-ия ден. Голям живо Сега има много калкулатори за изчисляване на овулация, те са свободно достъпни в Интернет. Но те са предназначени само за тези, които цикъл на постоянен и стабилен. Някои овулация може да се случи, както в началото на цикъла и в края. Вече има нужда да се потърси съвет от лекар и да разберете дали това е нормално явление за тялото си или не, тъй като възможна причина може да е хормонална недостатъчност след това изисква много сериозно лечение.
Най-добрият начин да се определи овулацията - е мониторинг на промените в тялото си и откриване на признаци за предстоящо овулацията.
Промени в цервикалната слуз.
По време на менструалния цикъл, цервикалната слуз променя своята структура и обем. Както слуз могат да сключват женската репродуктивна функция. Този метод на планиране на бременността се нарича на шийката на матката или начин на таксуване. Промените отразяват нарастващите нива на хормона - естроген. Когато слуз става ясно, хлъзгави и еластична (като суров яйчен протеин), в продължение на най-благоприятното време за зачеване.
Обикновено слуз е защитна бариера на влагалището, но по време на овулация, той променя своята структура, която позволява на сперматозоидите да се отиде по целия път и да се срещнат яйцеклетката.
Повишена телесна температура.
След овулация, телесната температура може да се повиши с 0.4 до 1.0 градуса. Обикновено, тези промени не се усещат, но можете да ги забележи, ако измерваме базалната температура всеки ден по време на цикъла. Преди появата на овулация, температурата може да падне и след това да се повиши драстично, това е просто това е периодът на овулация. По това време, той не води до хормон прогестерон, което допринася за освобождаването на яйцеклетката и овулацията.
Най- "плодородна" се считат за 2-3 дни преди началото на най-високата температура. Някои лекари казват, че има още 12-24 часа, за да се оплоди след като сте забелязали, повишаване на температурата, но повечето лекари все още са на мнение, че в този период няма да работи и това е твърде късно за зачеването. Ето защо, базалната температура се препоръчва да се измерва всяка сутрин, без ставане от леглото в продължение на няколко месеца, което най-точно ще определят в деня на овулацията.
Дискомфорт и болка в областта на корема.
Около 20% от жените, действително да се чувстват по време на овулацията. То се проявява с болки в корема, която може да е едва забележим и дърпа, и може да бъде силна и продължава от няколко минути до няколко часа. Болката може да бъде локализирана в дясно или в ляво и да кажа, в които отлежава яйчника яйцето. Ако болката в определена страна, и след известно време болката, тъй като се разпространява в цялата корема, след това вече е настъпила овулацията.
Сега по рафтовете на аптеките можете да видите тест овулация, който се продава без рецепта, но разходите не са толкова евтини. Той определя скока на лутеинизиращ хормон (LH) в урината непосредствено преди овулацията. Тези тестове са лесни за използване и по-точни, отколкото измерването на базалната температура, те могат да определят овулация 12-36 часа преди неговото възникване и увеличите шансовете си за зачеване.
Но не забравяйте, че тестът за овулация може да се окаже фалшива (и двете положителни и отрицателни). Възможно най-точно, следвайте инструкциите, и след това ще намали риска до минимум. Обикновено започват да се проведе изпитването на ден 11 (3 дни преди очакваната овулация по време на 28-дневен цикъл) и ще продължи всеки ден, докато не използвате всички ивици. Ако имате нередовен цикъл, трябва да се запасите на различни кутии, но тя може да бъде много скъпо. По-евтино може да се определи денят на овулация в процедура - фоликул, който сега се провежда в много клиники. Там, на лекар-uzist ще можете да гледате на пълна картина на развитието на яйцеклетката и може да се каже със сигурност, в деня на овулацията и характеризират яйцето. Освен това, вече на гинеколог или полова система отнема по случая и установи причината за промяната на овулация или не-настъпване на бременност.
Успешното планиране за вас!