Няколко начина за бързо стоплят

Сега това holodryga. Само погледнете през прозореца, вече трепери. Или аз съм специален merzlyachka? Аз се прибере в състояние на Пинокио. Като цяло, имам натрупани по различни начини, за да се стоплят бързо, без значение къде отидох: вкъщи или да посетите или на ресторант в клуба, винаги може да измисли нещо (не пия алкохол I, ако това). Ако, като мен, дълго и упорито по пътя да се затопли, а след това може би ще може да помогне Моите пътища:

1. Ако една минути държане и двете си ръце под чешмата с гореща вода, включително и на китката, тя ще се разпръсне кръвта, и на цялото тяло, бързо затопля.

2. Ако първият метод с още 30 да се изправи на краката си и обратно - на петата - това вече е достатъчно за един нормален случай. Като цяло, някой ми каза, че ако дори само легнало или седнало да се обърне краката си ", кимване" ги правилно, тогава кръвта ще бъдат разпръснати като помпа и ако краката са студени силно, тогава нещо не е наред с циркулацията на кръвта. (

3. Ако не разполагате с достатъчно, а вие не сте у дома, след това направете 12 много дълбоки вдишвания (7-8 пулс бие най-малко), и издишване да направим кратък път, а много пъти, тъй като: vdoooooohhhh издишайте, издишайте, издишайте, издишайте.

4. Ако аз съм като у дома си, имам любим начин - да търка подметките със звездичка. Особено пръстите с долната страна, на гънките, като цяло. Дори ако на носа е много червено, а не на листа.

5. Ако студени ръце много, но с гореща вода от чешмата с не, тогава ще трябва силни ръце, за да търка замръзналата кожата: бързо и силно от триенето ще се затопли веднага.

6. В къщи винаги има женско биле корен и черен пипер, аз ги добавите към чая, когато замразени, така че ако се пие горещ чай - не само за да се стопли, дори propoteesh.

7. прегръдки! ) Ако има някой, който да те прегърна, разбира се!