Ниска телесна температура от защо това се случва и как да се повиши

Всички ние имаме някаква представа за това какво да се прави, ако някой в ​​семейството е имал висока температура. Но как да се действа, ако тя падна под нормата, и това, което може да означава, че не сме най-малка представа.

Но ниската температура не по-малко опасно за организма, отколкото по-висока. Малко хора знаят, че температурите паднат под 32 градуса води до смърт.

Какво означава ниска телесна температура. Смята се, да бъде намалена под телесната температура от 36 градуса. Това показва някои нередности в организма. То може да бъде кървене (включително вътрешността), заболявания на щитовидната жлеза, нисък хемоглобин, отслабен имунитет и интоксикация на организма. Освен това, температурата на тялото се понижава със силна преохлажда. Рязък спад температура е възможно след хипертермия, свързани с различни заболявания. Това предполага, че кризата е свършила, температурата спадна и сега организмът е отслабен и трябва да бъде възстановена.

Което може да доведе до намаляване на температурата? 1. Лош диета, нискокалорична диета. Липсата на пълна балансираното хранене и липсата на мазнини и въглехидрати, води до изчерпване на тялото, и в същото време за понижаване на температурата. За да се справи със ситуацията трябва да бъде интензивно хранене, топло-калорични храни - като например пилешки бульон.

2. Някои медикаменти. Преди приемането на лекарството, прочетете анотацията към нея. Причината за понижаване на температурата може да стане антидепресанти и приспивателни, които оказват въздействие върху нервните рецептори, те реагират силно на студ.

3. хормонални нарушения. За да се уверите, че те нямат нужда да се направи среща с ендокринолог.

4. появата на тумори в хипоталамуса.

телесната температура варира през целия ден. Най-ниската дневна температура обикновено се наблюдава в 3-5 часа сутринта, най-високите - в 18-20 часа. Ето защо, ако на сутринта имате температура под 36, а вечерта тя е склонна да 37, причините за безпокойство, че не. Вижте лекар е необходимо, ако ниската температура ви държи по всяко време.

Как да се повиши телесната температура. Ако отидеш на лекар и да се изключи заболяване, което може да доведе до намаляване на температурата, така че, за да се нормализира, че ще бъде достатъчно на следните мерки.

1. ниска телесна температура показва загуба на сила. Така че първото нещо, което трябва да направите - е да се получи достатъчно почивка, достатъчно сън и да регулира мощността в полза на по-калоричен.

2. Включете се в курс за масаж: то помага за облекчаване на стреса и подобряване на циркулацията на кръвта в тялото.

4. Ако това е стрес преди лягане вземете 20 капки тинктура от валериан и Leonurus.

5. Започнете деня си с контрастен душ. Тя подобрява циркулацията на кръвта, укрепване на сърдечно-съдовата система и термо-регулация. Останете здрави!

материали по темата

7 от диабет симптоми при деца, които родителите трябва да знаят

Защо жените зимни агресивни мъже: Намерете причината

От следващата година украинците ще бъдат третирани по един нов начин

Доктор на младата дама: 10 причини да отидете на спешно детския гинеколог

Комплект за първа помощ за д-р Комаровски: списъка с лекарства, ако едно семейство има дете

Как да спят в продължение на 1 минута: уникален доказана методология