Николов сила във всяко движение
Николов - мощност спорт, в който основната задача на атлетите е да се повиши максимално тежка категория. За да разберете по какъв начин е този спорт в България и по света, вижте тази статия.
Всички, които са "болни" в този вид спортове като вдигане на тежести, знам как зрелищни състезания по вдигане на тежести, които въплъщават атлетите якост. За това как е бил там вдигане на тежести, и какви промени е претърпял в своята история, ще бъдат обсъдени в тази статия.
Състезания по вдигане на тежести предполагат, извършващи три упражнения (което е защо този спорт се нарича още власт триатлон): лег, клек и тяга (проект по сумо). За Powerlifters, за разлика от културист, важно е красотата на печалби на тялото и мускулната дефиниция и сила.
Николов история на света
Николов в България
Един от първите всесъюзен конкуренцията в вдигане на тежести беше откриването на йога упражнения литовски SSR първенство, която се състоя през 1979 г. и впоследствие станаха ежегодно събитие.
Николов състезания
Спазването на правилата, които важат за състезания по силов трибой, гледане на главния съдия и неговите двама помощници. Опит за спортист признат за валиден, ако е гласувал за двама или трима души от журито - възникнат спорове. Лекоатлетката и треньорът му има право да обжалва ако не са съгласни с решението.
Първият етап на състезанието - претегляне, след което първоначалните тегла са решени да упражнява спортисти. По време на загрявката натоварва може да се промени, но за да отслабнете повече. Един спортист, който не се е справил с първоначалното тегло на най-малко една от трите упражнения дисквалифицирани.
Всеки участник има три до четири опита за всеки асансьор, в зависимост от състоянието и организацията те представляват. Съдиите оценяват на сумата от максимално допустимото тегло, които се участник във всичките три упражнения. Ако ситуация възниква, когато изпълнението на двете спортисти са равни, победа отива на този, който има по-малко тегло.
В страните от ОНД, всички Николов състезания се провеждат в съответствие с правилата, одобрени от Международната федерация. Упражнения се извършват в следния ред: клек, лег, мъртва тяга, на всяка от които Федерацията дава три опита.
Международната федерация по силов трибой провежда и контролира четири световни първенства:
- Open Световното първенство за мъже
- Световното първенство по отворените жените
- Световното първенство за юноши
- Световно първенство между ветерани.
Правилата на Международната федерация на силов трибой състезания също предвиждат единни изисквания за първенствата на оборудването. Има някои характеристики на платформата, на която участниците изпълняват упражнения, размера и теглото на тежестите, цялото оборудване трябва да отговарят на правилата за безопасност. инспекция също е предмет, за да отговарят и на частно парти облекло.
Съдиите са много строг подход към факта, че по време на тренировка може да помогне на атлета да се вдигне по-голяма тежест. Позволени бинтове и превръзки само един слой от еластичен, която може да бъде покрита с памук или полиестер. Превръзки от каучук или от заместители са абсолютно забранени. Превръзка може само коленичи и четка. Правила предоставят специфична дължина и ширина на бинта, както и местоположението му върху тялото. Използване лубрикант (грес, масло) е забранено, може да се използва само за да се предотврати изплъзване прах (талк, креда, магнезиев карбонат, колофон). В първенството не може да действа в обувки с метални шипове.
Съдиите са много строг подход към факта, че по време на тренировка може да помогне на атлета да се вдигне по-голяма тежест
Всеки елемент в оборудването съдиите участнички са вписани в официален проверката за запис. Ако състезател се появи на подиума с нерешен елемент от оборудването, той е отстранен от турнира.
За да вземат участие в състезания по силов трибой, което трябва да отделят много време за обучение, целенасочено се премести в по-голяма тежест. Но дори и да не се опитвайте да говори пред комисия от съдии и спечели златото, вдигане на тежести може да донесе осезаеми ползи за тялото си - и мъжете. и жени!
Други статии по темата