Невропластичност на принципите на мозъка на когнитивното развитие
Терминът "невропластичност" все по-често може да се чуе не само в средите на психолози и учени, но и в ежедневието. Този термин се използва за означаване на мозъка свойства, за да възстановите загубени връзка, а също така да варира в резултат на опит. Поради невропластичност хората могат да "променят настройките" на мозъка, за да се подобри както физическо и психическо здраве, както и качеството на живота им. Как да го направя? Estet-portal.com разкажа за невропластичност, както и с помощта на уникалните свойства на мозъка може да промени живота към по-добро.
Невропластичност - определение и неговата роля в живота на човека
Невропластичност - общ термин, който представлява способността на мозъка да се самостоятелно реорганизация - физически, така и функционален - през целия си живот под влияние на околната среда, поведението, мисленето и емоциите. концепция мозъчна промяна замени преди общото убеждение, че възрастен мозък - физиологично статично тяло, което не се променя след приключване на периода на детството.
Разбира се, че мозъкът е по-отстъпчив в ранните години от живота - това е вярно, както и факта, че неговите способности, тъй като те възраст постепенно намаляват. Но се говори за пълна загуба на пластичността на мозъка и способността да се промени е невъзможно.
Невропластичност позволява на мозъка да се адаптира бързо и осигурява поток от учебните процеси в мозъка, например, когато се научи да свири на музикален инструмент, говорят на чужд език. Поради невропластичност предвижда възстановяване след инсулт, травми, вродени аномалии, от депресията и се борят с пристрастявания.
Невропластичност предоставя възможности за подобряване на почти всеки аспект на човешкия живот. Границите на тази способност все още не е известна.
Основополагащите принципи на невропластичност: как да се "конфигурацията" на мозъка?
"Пластичността на възрастен повишен при спазване на специалните условия, които допринасят за" активиране "на свойствата на мозъка." Последните проучвания показват, че при определени обстоятелства позволява невропластичност на човешкия мозък за възрастни, за да се развива. Въпреки спада на някои познавателни способности, свързани с възрастта, има мерки, които могат да бъдат предприети, за да приведе в действие механизъм на невропластичност. Тези мерки включват: фокусиране на вниманието, поддържане цялостното добро състояние и постоянна работа.
Мерките, необходими за реконструкция на мозъка принципи:
Какви изводи могат да се направят от гореизброените принципи? За да засегне мозъка, подобряване на живота си на много нива, ще трябва да работим усилено. Мозъкът е в състояние да се развива, ако го насочи към правилния път, в противен случай, вие сте в очакване на влошаването на когнитивните функции. За да използвате невропластичност на мозъка за добро, трябва постоянно да научат нови неща, да овладеят уменията и концентрацията (колкото е възможно) позитивно мислене, да знаете как да си поставят цели и да не се оттеглят преди трудности. Estet-portal.com ви пожелавам успех!