Навреди на мазнини горелки за жените дали вредни мазнини горелки

Използването на спортното хранене отдавна е в норма, не само сред професионалистите, но и сред феновете. Днес ние говорим за това колко вредни мазнини горелки за мъже, или тяхната вреда е само мит? За високоговорители спортисти - това е необходимо нещо, защото без него е много трудно да се постигне по-високо качество на облекчение и рязане на мускулите. Но си струва да купите добавка любовник?

видове мазнини горелки

Преди да казва дали мазнини горелка е наистина вредни, че е необходимо да се знае какви са видовете и как те влияят на тялото. Разбираемо е, че цел получаване на такива спортни добавки само едно - да се намали нивото на мазнини, подтискане на апетита, и отнема излишната течност.

• термогенни;
• Блокирането на мазнини и въглехидрати;
• Потискане на апетита;
• Потискане на кортизол;
• Диуретик.

Всяка група мазнини горелки принцип си на действие, което може да доведе човек като вредата и ползата. Например, хората, които имат заболявания на сърдечно-съдовата система не могат да вземат мазнини горелки с термогенен ефект. Ако имате проблеми с отделителната система се забранява да приемате диуретици. Ако се придържаме към основните правила на хранене, мастните блокери не е необходимо. И вещества, които потискат апетита е по-добре да се замени една чаша вода. Но нито един от обичайните методи няма да ви даде ефекта толкова бързо! И това е може би най-очевидното предимство на мазнини горелка.

Навреди на мазнини горелки - митове

За ужасна вреда на мазнини горелки са чували, може би много, но повечето от тези вярвания са глупава грешка. И така, не сте били на глупости, нека да видим какви митове са най-популярни?

"Дебел наистина не помогне да отслабнете, но само да има диуретично или слабително действие".

Фраза, често се чува в днешното общество. Не, има известна доза истина, защото ако алчни и да си купите таблет не е магазин или аптека, и в прехода, където можете обещават мълния ефект, е възможно да се една нощ оседлае бял приятел. Но в специален отдел на спортното хранене или шкафове за лекарства се продават тествани сертифицирани продукти, ефектът от които е тествано и доказано не само с думи.

"Всички пъпките сами са засадени!"

Такъв отговор може да се чуе може би от тези, които вярва, szhigalki главно диуретици. Като цяло, като прекрасна форма за, най-вероятно е свързано с влошаване на бъбречната функция или образуване на камъни в тях. Но и други проблеми причиняват или калциеви соли, магнезиеви и други метални или оксалова киселина. В 90% от мазнини горелки нямат ефект върху бъбреците.

"От самото проблеми с щитовидната жлеза!"

Друго погрешно схващане е, че мазнини горелки могат да навредят на щитовидната жлеза, а защото тя произвежда хормони от съществено значение за обмяната на веществата. Този мит се е появил на напълно празно пространство. Освен това, днес, някои мазнини горелки съдържат специални вещества, които подобряват функционирането на щитовидната жлеза.

"Анорексия получава и безплодие."

Смятате мазнини горелки за жени са вредни?

Тази тема се откроява като szhigalki наистина може по някакъв начин да повлияе на тялото на жената. Но как? Женското тяло е по-чувствителни към всичко, което попада в нея, и, съответно, да изискват по-ниски дози, отколкото при мъжете, така че всички вредите, които те могат да причинят на тялото на жените, в повечето случаи, свързани с неправилния избор на наркотици или дозата му. В този сценарий, може да се появят следните симптоми:

• Увеличаването налягане при пациенти с хипертония;
• Обилно собственици имат проблеми с бъбреците;
• Гадене, влошаване на апетита;
• подуване;
• Нарушения в менструалния цикъл.

Друга вредна загуба на мазнини за жените е свързана не директно с тези продукти и може да бъде причинена от твърде бърза загуба на тегло - прекъсвания на менструалния цикъл или не менструация. Нашето тяло не е глупак, а когато той осъзнава, че тялото ви не получава дори минимума за зачеването и износването на дете, то просто прекъсва възможността на този процес - овулацията. Не овулация - не всеки месец. Процесът е прекъснат за известно време, но когато възстановите обичайното храна за себе си, процесът започва отново. Въпреки това, не е необходимо да се използва твърда храна и да останат на по-нисък процент на телесните мазнини (под 10%) за прекалено дълго време, в противен случай наистина може да получите проблеми с репродуктивната система!

Така че, заключението е проста - ако не разполагате с здравословни проблеми, можете спокойно да използвате мазнини горелка за придобиване на висококачествени сухи и форма, но не забравяйте - всичко това мярката е необходима!

Препоръчваме ви да прочетете за други мазнини горелки: