Настя Kamensky "изоставяне на диета, аз загубих три размера"
Певицата обяснява защо, като се започне, за да отслабнете, първото нещо, хвърлен везни и научила да танцува да обича собственото си тяло.
В традиционната ни позиция на звездна тайни за красота певица Настя Kamensky обяснява защо, като се започне, за да отслабнете, първото нещо, хвърлен везни и научила да танцува да обича собственото си тяло.
- Настя, което до голяма степен губи тегло в последните шест месеца!
- Да, в три размера. Признавам, че искам да отслабна от детството си, защото дори и като дете е доста висок и силен. На 14-годишна възраст, той е имал "форма" - прекрасен бюст, височина 174 см. Поради това ужасно от комплекси. Само в 18 години осъзнах, че такъв растеж и на гърдата при жените плюс още. Но с наднормено тегло и не са подали оставка, защото щеше да стане певица! "Мадам, задника е добре да се разхожда по халат около къщата, но това тя изглеждаше красива на сцената, може да има нещо общо с това" - един ден баща ми каза твърдо. И той е прав. Аз започнах да се боря с него. Опитах няколко диети. Преди да снима често седи на диета, "Бърза помощ", която бързо се излишната вода от тялото - защото въздушния транспорт допринася за задържане на течности, както и турнета художници летят често. Три дни седнали на ориза, а след три дни, за да ловят риба или пиле и още три - на зеленчуци, сурови или варени на скара. Всички ястия се приготвят без сол и масло, разбира се. Единственото нещо, което не отрича, - обикновена вода.
Настя Kamensky описано два месеца си дъщеря
- И ефектът беше?
- Разбира се! Първият път, когато е излетял в продължение на девет дни, около осем килограма, но се разсърди и не спи добре. С течение на времето, тялото започва да се противопоставят на такива крайни мерки. Следващия път, когато съм загубил само пет паунда, а след това - три и две. И всеки път, когато бързо се върна към предишното си тегло. Все още си спомням някога губи тегло в санаториум. Бях поставен върху водата сам, в същото време, аз плувам много, аз отидох на фитнес и масажи. В резултат на това, аз загубих тегло, но аз почти припадна от глад и умора. Резултатът от диети е един и същ: бърза загуба на тегло, неразположение, ужасно настроение, а след това - неизбежно увеличаване на теглото.
Открили сте грешка? Изпращайте ни грешка, маркирайте и натиснете Ctrl + Enter