Начало антицелулитен масаж
Кожата на повечето жени засегнати от такова неприятно заболяване, което визуално прави кожата отпусната и вид напомня на портокалова кора като целулит. Обикновено, най-хубавото е, че се съдържа в мускулите на бедрата, задните части, оръжие, стомашни и прасеца, а една жена не може да бъде с наднормено тегло.
Като упражнение за борба с целулита, който, подобно на антицелулитен масаж с мед, можете да направите у дома, служат разнообразна гама от упражнения, при които е работил дълбоки мускули и стяга кожата на тялото, също така помага да се отървете от целулита в плувен басейн.
Въпреки това, най-ефективният начин да се отървете от целулита, се считат за извършени от антицелулитен масаж у дома или в салони за красота. Допълнителни козметични средства, които са активни срещу целулит притежават тези, направени на базата на водорасли, кафе, лют червен пипер или мъртви морски минерали.
Как антицелулитен масаж у дома?
Тези, които искат да се научат как да се направи антицелулитен масаж у дома, че е полезно да се знае, че тя трябва да изпълнява лесно и плавно движение, като се започне с бавното темпо и постепенно се ускори. Човешкото тяло, върху която антицелулитен масаж на дома трябва да бъде предварително затоплена (можете да вземете гореща вана или да направите масаж затопляне) и мускулите на тялото трябва да са напълно отпуснати.
За най-добри резултати, направете масаж на дом целулита е необходимо, с използването на специални антицелулитни кремове или етерични масла от цитрусови плодове. Можете също така да направите антицелулитен масаж с мед, който е не по-малко ефективно за премахване на портокалова кора от сметана.
Средно, продължителността на антицелулитен масаж у дома, ще варира от половин час до 1 час, честотата трябва да бъде най-малко веднъж седмично, но като цяло е най-добре да се извърши масаж всеки друг ден.
Също така е възможно да се извърши антицелулитен масаж с лъжица, която ще замени на движението на пръстите на ръцете.
Онези, които искат да знаят как да направят антицелулитен масаж у дома, ще бъде интересно, че е необходимо да го започнем с прасците и постепенно преминете на ръцете и горната част на гърба. Слабините горните вътрешната част на бедрата и около срамната кост, и задколенните кухина не масажира. Стомаха област се масажира особено деликатно да се избегне синини.
Най-добре е да се извърши масаж сутрин, веднага след ставане, или вечер преди лягане. Начало антицелулитен масаж с мед е противопоказан при наличието на разширени вени, сърдечни заболявания и заболявания на кожата. кожа, на която има увреждане или дразнене, не можете да масажирате, както и мокра или влажна кожа, тъй като това може да доведе до появата на стрии.
Методите и техниките на дома антицелулитен масаж
Използваните в извършването на вътрешен антицелулитен масаж методи е, както следва:
- Натискането - да я направи с пръсти трябва да бъде лесно да се гали кожата в райони с целулита, който ще подобри циркулацията на кръвта в капилярите;
- Триенето - за неговото прилагане трябва да бъде широко разположени и плътно прилепнала кожа пръстите подхлъзване надолу. Това движение помага за намаляване на дебелината на слоя подкожна мастна тъкан, подобряване на тонуса на кожата, както и повишена оттегляне на течност от порите. На бедрена активен масаж приемане се извършва в кръгово движение и триене се извършва на краката отдолу нагоре;
- Натискането - този метод позволява да се смекчи външните кориците на кожата и да си възвърне тонуса на мускулите. За да се извърши дълбока налягане, тези, които искат да се научат как да се направи масаж на дом целулит, трябва да хванете с двете си ръце, колкото е възможно, тъй като проблемна област на кожата и подкожната слоеве и замеси като тесто, с ръце като постепенно, за да събере на едно място;
- Pat - е поредица от удари с различна интензивност, прилага компресирани стави на пръстите стиснати.
Основните методи на дома антицелулитен масаж за различни части на тялото, са както следва:
- За корема, бедрата и задните части - ръчни компресирани в юмрук, с кокалчетата на пръстите са много по кожата от горе до долу и обратно, докато тялото не се изчервявам;
- За колената, бедрата и задните части - пръстите на ръцете, свързани заедно и нежно масажирайте с кръгови движения, леко натискане, проблемни области;
- За вътрешността на ръцете и бедрата - светлина притискане извършва чрез кожата захващане между големите и останалата част на пръстите;
- За корема, бедрата и задните части - с помощта на палеца и показалеца на двете си ръце, е необходимо да се образуват триъгълник, който е силно натискане върху кожата да се изкачи от дъното нагоре и след това палците трябва да се изгладят кожата гали движения от горе на долу.
Начало антицелулитен масаж с лъжица
Известният немски козметик Рене Кох разработи ефективен метод за унищожаване на целулит - антицелулитен масаж с лъжица. По ирония на съдбата, тя е в състояние общи супени лъжици най-дълбоко и точка да работи върху проблемните области, освен с помощта на лъжица за тези, които правят един дом целулит се масажира, че ще бъде лесно да се работи най-недостъпните места.
Масаж започва с факта, че варени лъжица (охладена) се прилагат към задните части, те се изпълняват кръгови движения от центъра към страните, и след това нагоре и надолу. Вътрешната част на бедрото се масажира в посока нагоре навън - отгоре надолу. Ръцете масажира ръчно лакът кръгови движения по вътрешната страна нагоре и надолу. Горещи лъжици се използват главно в деколтето масаж, важно да не се прекалява с температурата, защото можете да се изгорите.
Знаете ли, че:
Подготовката на кашлица "Terpinkod" е един от най-големите продавачи, а не заради своите лечебни свойства.
Кариес - е най-често срещаната инфекциозното заболяване в света, като се конкурира с когото дори не мога грип.
Да се каже, дори и най-кратки и прости думи, ние ще използват 72 мускули.
Ако Вашия черен дроб не се осъществи, смъртта се дължи на по време на деня.
Учени от Оксфордския университет са провели серия от проучвания, по време на който заключи, че вегетарианството могат да бъдат вредни за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Затова учените препоръчват да не се изключват напълно от менюто си месо и риба.
Всеки човек има не само уникални отпечатъци, но и език.
В Обединеното кралство има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операцията на пациента, ако той пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откажат от лошите навици, а след това може би няма да се нуждаят от операция.
Много лекарства първоначално се предлагат на пазара като лекарства. Хероинът, например, първоначално е бил пуснат на пазара като средство за лечение на децата кашлица. Кокаинът е бил препоръчан от лекарите като упойка и като средство за повишаване на издръжливостта.
Много рядко заболяване - Куру. Страдат от него само от представители на Fur племе в Нова Гвинея. Пациентът е починал от смях. Смята се, че причината за заболяването е ядене човешки мозък.
Повечето жени са в състояние да получите повече удоволствие от съзерцанието на красивото й тяло в огледалото, от секса. Така че, жени, да се стремят към хармония.
Първият вибратор е изобретен през 19 век. Той е работил в продължение на парната машина и са предназначени за лечение на женска истерия.
По време на работа на мозъка ни, което прекарваме на количеството енергия, равна на силата на крушката от 10 вата. Така образът на крушка над главата си по време на най-интересните идеи не са толкова далеч от истината.
През целия си живот, за обикновения човек произвежда толкова, колкото два големи басейна на слюнка.
Според статистиката, в понеделник на риска от травми на гърба е увеличил с 25%, а рискът от сърдечен удар - при 33%. Бъдете внимателни.
На каква възраст може да започне да се прилага хиалуронова киселина?
Хиалуроновата киселина - означава, че много жени се използват за подмладяване на лицето и тялото. Той се поглъща перорално и се прилага локално, често ADD.