На каква възраст може да даде на бебето и ястия с яйца от него
Дали бебето яйца от полза? Как тялото реагира на бебето яйчен белтък или яйчният жълтък, а когато можете да дадете на вашето бебе яйцето изцяло? Как топките да се даде предимство на - кокошката или пъдпъдък? Колко яйца е допустимо да се даде на детето до една година, след една година, две години? Ние се опитахме да намерите отговори на тези и други подобни въпроси, които се отнасят до много млади родители.
Яйцата са полезни за детето, но и да ги въведе в диетата на малко дете трябва да става постепенно.
Защо яйцата са толкова полезни
Хранителната стойност на яйцата е висока, така че не е изненадващо, че родителите биха искали да ги включи в началото на диета трохите. Съдържа се в продуктите от животински протеини в търсенето от всички основни системи на тялото. Това зависи от тях състояние на мускулите, кръвоносните съдове, сърцето функция. Известно е да присъства в яйцата:
- микроелементи и минерали, като желязо и фосфор, калций, магнезий и други подобни;
- витамини от групите А, В, D, Е и К;
- аминокиселини;
- антиоксиданти.
Яйцата съдържат витамини, аминокиселини, минерали и антиоксиданти, които са полезни за тялото на детето.
Всички тези вещества имат различни ефекти върху растящия организъм. Преценете сами - заради тях, малкият човек:
- укрепва костната маса;
- нормализира щитовидната жлеза, черния дроб и бъбреците;
- образува мозъка и всички групи от клетки;
- Той укрепва паметта;
- подобряване на храносмилането.
Лекарите препоръчват особено яйцата за деца, страдащи от рахит. В този случай, получаване на продукта, тъй като пет месеца. Тъй като те съдържат витамини, яйца са лесно смилаеми, и 5-месечно бебе започва да расте по-бързо.
Какво може и не може яйца
В допълнение към кокоши яйца в магазините се продават свободно и пъдпъдъци. Първият е по-често, тъй като са по-евтини, но на хранителната стойност на последните е много по-висока. Ако сравним броя на продуктите, които се съдържат в тези витамини и минерали, поразително е, че те са много повече в пъдпъдъчи яйца. Пъдпъдъчи яйца, между другото, децата са по-склонни да ядат - те са по-малки по размер и цвят на черупката при тях необичайно.
Пъдпъдъци, vysizhivaya яйца, създава за тях температурата при 42 °, докато температурата на яйцата е 38 °. Оказва се, че пъдпъдъчи яйца се затопля по-така, инфекциозни бактерии, те ще бъдат по-малко заради това те се считат по-безопасно.
Но родителите, ако е необходимо, могат да купуват яйца и други птици - патица и гъска. Това е нещо, те просто педиатри Хайде, бейби, в примамката не се препоръчва. Въпреки това, причините за това поведение са различни:
- пуешки яйца съдържат повече холестерол сам по себе си, но хранителните вещества в тях са много по-малки;
- яйце патица и гъска повече алергени от яйце на кокошка, а също така притежава повече мазнини, което не е желателно за децата. Тези яйца имат право да даде дечица след шест години.
Дете полза кокоши яйца и пъдпъдъчи яйца, както и токачки.
Токачки яйца са хранително еквивалент на пиле и пъдпъдъци. Това означава, че продуктът може да бъде въведен в диетата на бебето на същата възраст и в същите пропорции.
Когато за въвеждане твърди храни за яйца
Лекарите не препоръчват да се добави едно яйце в grudnichka меню твърде рано. До половината от всичко, което е необходимо за по-голям организъм, той получава чрез кърмене - майчино мляко в нейните характеристики един наистина уникален продукт. Така че с броя на месеците, че е възможно, в такъв случай?
Педиатрите съветват майките да се даде на бебето допълнителна примамка:
- в шестия - седмия месец, когато той е на кърма;
- пет месеца за бутилка, както се изисква витамини и минерали, от които се нуждаят много повече.
Въвеждане на яйцата в диетата на детето, колкото е възможно след достигане на възраст от седем месеца.
Това беше на тази възраст и да се инжектира яйца в детската диета. Но възниква един разумен въпрос - как да се даде на детето яйце, тъй като тя е направена от протеин и на жълтъка, че зад това, което трябва да се приложи?
Ако някой от родителите на бебето сте алергични към яйца, би било по-добре да се отложи въвеждането на този продукт, за да привлече най-малко 8 месеца. Също така любезно се консултирате с педиатър.
Това преди - един жълтък протеин или яйце
Необходимо е да се придвижат от два факта.
- В жълтък съдържа основните полезни компоненти, така че се добавя към първите твърди храни.
- Повече протеин алергени от него обрив или кожата на руж могат да се появяват върху тялото на бебето. В отговор на въпрос, когато детето може да се дава на яйчен протеин, лекарите препоръчват да се отложи тази точка до девет месеца.
Но, дори и като се започне от жълтък, родителите все още трябва да се съобразят с разумни грижи - на жълтъка имунитет трохи могат също да реагират отрицателно. Бебе за първи път трябва да се дава много малко, само на зърно от пет грама, не повече. По-късно тя ще бъде възможно да се допълва се до една четвърт от една чаена лъжичка, но винаги трябва да се разрежда с вода или кърма, да направи за вида на бебето на яйце пюре.
Жълтъкът съдържа повече хранителни вещества и по-малко алергени, така че да започне да влиза яйцето е по-добре с него.
Осигуряване на първите твърди храни обикновено сутрин, втората храненето, така че по време на деня, че е възможно да се проследи реакцията на бебето в нов продукт. Всяко зачервяване и поражения върху кожата ще бъде сигнал за тревога. Това не означава, че яйцата вече не е възможно да се даде просто трябва да отложи въвеждането на този продукт за месец или два, докато не е напълно оформен на имунната система на бебето.
Egg започне да се въведат твърди храни само здраво дете. Този продукт не трябва да се дава на децата, които се чувстват добре, или ако наскоро са били болни от нещо.
Препоръчителни обеми
Колкото по-голямо троха, толкова по-голям от обема на продукта, това може да се яде. Ето някои правила, за да се придържат към педиатри препоръчват при хранене на млади деца кокоши яйца.
Как да се готви яйца
Различните възраст децата трябва да приготвят различни ястия на базата на яйца. Сурови яйца дете може да се яде, когато то вече е в гимназията, т. Е., След 7 години, а продуктът трябва да бъде предмет на задължителна термична обработка преди тази възраст. В този случай, веднага елиминира риска от салмонела заболяване.
- За да се подготви яйце за бебе, че е достатъчно само да се готви твърдо сварено, а след това не е проблем, отделена от жълтък протеин. Като желаната част на жълтъка, е смесен с кърма или добавен към зърнени култури или зеленчукова супа като една от съставките.
- Kiddies са по-стари, можете да се готви един омлет, като към ястието зеленчуци, шунка или сирене.
- Яйце служи като отделна чиния, или част от растителен марулята на. Сварени продукт също се поставя на сандвичи, разпадна в студена супа или се използва като съставка в печене.
Един млад дете е само подходящи сварени яйца, както и по-големите деца могат да направят омлет.
Пиле яйце варено в продължение на 10 минути, пъдпъдъчи - не повече от три. По-дълъг, не е необходимо, или варени продукт ще придобие "неприятен" външен вид. Преди готвене, че е желателно да се мият яйца.
от възможности за хранителни
Най-често децата са хранени следните видове ястия.
- Бъркани яйца. Взети с варено мляко, едно яйце или няколко пъдпъдъци. Бебетата омлет, печени в пещ или задушени. По-стара бебе омлет прави в тиган.
- Чийзкейк. Готвене нужда peretorty сирене, захар и яйца. Всичко това се смесва и след това сварени или във фурната или в multivarka. Време за приготвяне - 20 минути.
- Начало печене. Можете да се пекат кифли и кифли у дома, с помощта на яйце като съставка.
Използването на черупката на яйцето
В народната медицина, има рецепти, които използват черупки от яйца. Но тъй като в повечето плащам много калций, който е необходим за по-голям организъм, в случаите, когато бебето страда от хранителни алергии и използването на яйца не може, лекарите препоръчват му дам да яде черупката, за да се насити организма с калций. Обвивката се получава първи до желаното състояние.
Слонова не по-малко полезно за децата, отколкото съдържанието на яйцето.
- Внесете в дома си (не се съхранява) яйца с бели черупки, които след това се измиват добре на децата сапунен разтвор.
- Премахване на съдържанието от черупката, отстраняване на вътрешната фолиото.
- Оставянето на обвивката на няколко часа, така че е суха.
- Пулверизира черупката на прах състояние. За да направите това, използвайте конвенционална хаванче, не блендери или мелят.
- Половината трапезария прах лъжица лимонов сок се излива изцедени половини, след което се разбърква. Химическата реакция ще образува пяна, отстранете, все още разбъркване разтвор.
- Дава състав да престои половин ден на тъмно място при стайна температура.
В резултат на това вие получавате хранителна добавка, хипоалергенни, които или могат да бъдат добавени към други ястия за децата, или да се използва като един, цялостно решение медицина, лекарствена форма. Съхранявайте лекарството е необходимо в хладилника.
Вземете го един път дневно порции, размерът на които зависи от това колко месеци или години имат дете:
- до шест месеца - по един грама;
- от 6 месеца до година - две грама;
- от една година за две години - 4 грама;
- до 7 години - половин чаена лъжичка;
- до 14-годишна - една супена лъжица.
Така че, разберете каква възраст можете да дадете на детето си яйца, стигнахме до извода, че за да започне да ги запознае с твърди храни, е желателно не по-рано от 6 месеца, ако бебето е на GW, а месец и половина по-рано, ако той по хранене на тръби. Специфична времето - кога да се даде - в зависимост от състоянието на здравето на бебето. Ако той е в отчаяно се нуждаят от допълнителни витамини за една балансирана диета, времето е позволено да се измести.
Въведете си яйца в храната на едно дете, при спазване на всички правила, необходими хранене, проверка трохи до алергична реакция.
В колко месеци или години имате деца поднасят яйца на масата, продуктът трябва да се вари или пържени само, т. Е. Бъдете термично обработена.
