Мойва пържени с лук, колекция от вкусни рецепти в тежки делнични дни
навигация в публикациите
Лятото мина Motley събития. Много неща се промени, включително и мястото на пребиваване. Естествено, при такъв мащаб е донесъл някои други промени: например, в двора, където ние се настанихме, а след това има муцуната на котката, че и гледам в душата ти. С една дума, една от котките, които са имали най-жалък вид е най-накрая се измива, сресана и допуснати до нашата къща. Тук и там е въпрос, какво всъщност я хранят? Опитах нашата котка е различно от обикновен хляб за месни продукти, но повечето други неща, които купиха си мойва. А котката беше го яде с пра-голямо удоволствие. Именно тази Marusina нескрита любов на мойва и се оказа настрани: риба, купих котката е пържено и изядени от своите собственици. Справедливо да се каже, че главата все още има Maruse и гладни, тя не остана.
Когато обмислят как можете да се готви мойва идва на ум, не са толкова много възможности, но все пак, има някои доста вкусни и оригинални ястия от този малък морски риби. Пържени мойва - е един от най-простите начини да се готви мойва. За тази цел, прясно замразена мойва трябва да се размразява, изплакнете добре, изкормване на риба, не е необходимо и не отсякоха главата, също. Подправете със сол и добавете подправките, а след това се търкаля рибата в брашно и пържени в тиган, за да изпратите. Преди това, запържваме лука. Сервира се с малко хляб и зеленчуци: краставици, домати и картофи. Оказва се, много вкусно! Благодаря ти, ни Maruse, което ми напомня на мойва - много вкусна риба. Сега си мисля за това как да се маринова мойва, когато се установи, прилична рецепта - не забравяйте да ги споделите в блога.
- Аншоа - 700 гр
- Лук - 1 глава
- сол
- Подправки: етил Paprika
- брашно
- Растително масло за пържене
1. Мойва размразяване и изплакнете добре.
2. лук, нарязани на половина пръстени. Пържени доста големи парчета - лук получават много ароматни и златни, ще се почувства добре в съда.
3. Мойва добавете сол и пипер смес.
4. Разточете мойва в брашно от двете страни.
5. Загрейте тиган масло. Запържваме лука до златисто кафяво. След това се пържат мойва и от двете страни - около 3-4 минути. Колкото по-дълго печено рибата, сушилнята ще излезе от това.
Мойва сложи една голяма табела, сложи златен лък, украсете с пресни краставици и домати. Като гарнитура е подходящ картофи.
Аншоа - морски риби от семейството на стопилки. Аншоа, полезни свойства, които не са толкова очевидни на пръв поглед, има много интересен от гледна точка на здравето качество на. Може би ще се изненадате, ако резултатът от такъв факт: мойва яде само веднъж седмично, човек задоволява нуждата на йод в седемте дни!
Ние сравняваме състава на мойва с пъстърва състав (мойва / пъстърва):
В допълнение, мойва полезни за сърдечно-съдовата система: във входящия клас мойва полиненаситени омега-3 киселини укрепване капиляри. Като част от много антиоксиданти, благоприятен ефект върху сърцето работа на витамини - А, D, E.
Тъй като мойва - продукт на белтъчини и мазнини, яжте го правилното нещо с храни, които съдържат въглехидрати и фибри, идеален за картофи, например.
(Информация за ползите от мойва, взет от "На най-важните" по телевизията)