Мога ли да се яде пържено кърмачка

Всички жени искат да станат модерни майки. Това е необичайно прекрасен процес, който започва с дълга на бременността и завършва с появата на бебе в света. След трудно раждане и първото запознаване с детето ви започне да се мисли, как да конфигурирате правилно на хранителните си трохи.

Храна майка влияе на вкуса на майчиното мляко

Разбира се, най-доброто нещо, което можете да дадете на детето ви е майчиното мляко. Той има невероятна структура, която варира в зависимост от възрастта. Никой от сместа не се повтаря в състава на млякото. Но кърменето има своите клопки.

Член кърмачки

Вие не ям чипс и пикантни ястия

Сега много лекари казват, че кърменето - е непременно дълъг и изтощителен диета. В действителност това не е вярно. Всичко зависи от вашето тяло и тялото на детето си. Първоначално след раждането не просто яде чили сос, или рак, но това не означава, че не можете да ги ядете на всеки три години, толкова дълго, колкото можете да ги нахранят. Какво точно е невъзможно:

Алкохолни напитки;

Продукти с голям брой химични вещества в състава му (чипс, бисквити);

Сладките напитки;

Бързо хранене.

Тези продукти могат да предизвикат тежки алергични реакции. Също така, лекарите не препоръчват на майка ми, който се храни бебето си, тютюнопушене, защото някои от частиците на никотин от дима проникне в млякото.

Как да се организира хранене по време на хранене?

Всеки продукт, въвеждане на малки количества

За да започнете, най-добре е да се яде лека храна, като овесена каша и супи.

Но е необходимо да се разгледа на първо място в отговор на организма. Понякога, например, защото на грис в едно дете може да изпита силни газове, които сте абсолютно никъде. Винаги влиза нов продукт постепенно. С течение на времето, вие ще бъдете в състояние да се хранят запознат храна.

Възможно ли е да си приготвите храна с помощта на готвене?

не трябва да се яде пържено всеки ден

Твърде много майки се притесняват, ако те могат да ядат храната, която се приготвя в тиган с помощта на пържене. Всъщност, няма нищо страшно. Единствената такава храна трябва да се консумира всеки ден. Например, ако сте свикнали на сутринта да ядат яйца, но не се притеснявайте.

Лесно пържени страшно. Същото може да се каже и за Чийзкейк. При подготовката на това ястие, трябва внимателно да разгледа при избора на извара. Желателно е кърмеща майка, като ниско съдържание на мазнини извара или малко мазнини.

Ако сте много любители на пържени, трябва да се разбере, че не може да изпържи пиле всеки ден.

Но ето няколко пъти седмично - по това време. Сменете ястие обикновено можете морски дарове, също са много полезни. Всеки път, когато влиза нов продукт, трябва да се види дали има алергична реакция при дете. Ако всичко върви добре, не се колебайте да се яде любимите си ястия.

Може ли една майка-кърмачка, пържени картофи.

Не, разбира се! Не мисля, че това е точно там се пържи необходимост, особено в първите 4-6 месеца, докато кърмите бебето си! По-добре е да бъдете търпеливи, но знам, че не можеш да направиш много вреда на rastuschimu на тялото. Ясно е, че по-късно може да се въвежда постепенно в диетата си пържени, а след това леко запържени и на малко количество слънчогледово масло. И да каже истината, това не е най-полезно за възрастни ..

Аз съм добър лекар каза, че има само един закон в храненето за кърмещата майка ". Не забравяйте, че това, което ядете, яде и вашето дете" И пържени, брашно, алкохол, дори и здрав възрастен човек не се препоръчват. Също хранене grudyu- е повод да отидете на подходяща диета и майка върна във форма след бременност и раждане.

Ако искате да бъдете здрави и че бебето е здраво, не. Особено сега купчина купчина кухненски уреди за готвене, без да използвате масло. Това е мама се чувства пълен с пържени, а след това имате бебе болка в стомаха, но свързани помежду си. Пържени по принцип влияе отрицателно върху много органи и функции на тялото. "Можете да ядете всичко" е позицията само lentyaek.

Ако наистина искате, можете да :-) С първото дете не може да си го позволят, лекарите препоръчват диета, през цялото време, както за здравето на вашето бебе. Но с по-младото dotsey след 4 месеца тихо се опитаха на риба, котлети, картофите. Първо малко, е обрив, взех почивка две седмици по-късно poprobyvala отново. Сега имаме 8 месеца и ние гвардия майка си почти в това, което не отрича. Доволен Мамо, спокойно бебе!

Здравейте, аз съм майка на три красиви момичета и след раждането, захранвани от определен diete.V моята диета е не пържени, пушени, осолени, както и голямо разнообразие от други продукти, които не се препоръчват за употреба в храните по време на хранене, но в корема ми бебета все още болен и наля inogda.Poetomu пример от моя собствен опит мога да кажа е, че можете да ядете всичко, но не злоупотребявайте, и не забравяйте да погледнете реакцията на бебето.

Моето бебе на шест месеца. И през цялото това време Забелязал съм доста строга диета. От раждането, той изключени от хранителния режим на сладко (шоколад. Шоколадови бонбони, сладки бисквити, sgushenku и всякакви задръствания ..), храни, които могат да доведат до стомаха rastrojstvo (боб, зеле), и червени зеленчуци и плодове. Но по бузите му понякога да се показва обрив. С течение на времето разбрах, че отговорът е да млечен протеин, трябваше да се премахне кисело-млечни продукти и за разширяване на диета от плодове и зеленчуци. Всичко ще се получи. Сега детето чувство доста добре.

С първото бебе мога да експериментирам с моя син стомаха беше силен, всичко, което яде, разбира се, мисли и избор, с моята употреба млечна напитка. Но dochechka през цялото време на наркотици, така че внимавайте, тъй като можех, всичко. Всички пара, хранителна диета е била тежка, само мечтали пържени храни. Но когато престана да се хранят, да се хранят безразборно - горчив ястие с кисели краставици, пържени храни с пушени деликатеси, най-много болка в стомаха след ексцесии.

След раждането, всяка майка, така или иначе лекарите казват изключи червено, пържено и т.н. В допълнение, всички продукти от заведения за бързо хранене и "бира комплект" (чипове, крутони, аншоа) също изгонени. Аз вярвам, че това е разбираемо - те са вредни не само за бебето, но и за майката. Що се отнася до печено, а след това никой няма да бъде полезно да се яде пържено три пъти на ден, но ако вашето дете обикновено реагира на вас яде пържено пиле, понякога, можете да си го позволят.
Освен това, една жена трябва да изглежда в отговор на бебето и да е друг продукт, който самата тя въвежда в диетата като висок риск от диатеза.