Методи за терапевтичен ефект върху мускулите за болка в областта на шията и раменете

Избухване или болки болки в тила района

долния кос мускулите на синдрома на главата

Долната скосен мускул глава осигурява въртеливо движение в гръбначния сегмент CI-СИ. При остър завой и наклона на главата може да възникне тоник напрежение долния кос мускул и опън тилната нерв.

При това заболяване, съответното лице, спукване или болки в болка, локализирана главно в горната част на тила района. Болката обикновено е постоянна - за разлика от съдово главоболие, синдром особен гръбначния артерия, без наклон за укрепване епизодични.

Понякога болката може да бъде повишена постепенно, но не е придружено от виене на свят или зрителни увреждания. Повишена болка обикновено се появява след продължително статично натоварване на мускулите на шията. Главоболие често се комбинират с упорита или повтаряща скованост в тилната област.

низши косите мускули на синдрома на главата могат да бъдат свързани с други неврологични синдроми патология на шийните прешлени.

На синдром на долния кос мускулите на главата се препоръчва да се извърши следното упражнение:

Упражнението се извършва лежи по гръб, с подкрепата на главата. Наклонете леко главата си на засегнатата страна и обратно, пръстите здрави ръце, грабва си глава, сонда (палпация) болезнените места, като се използват гали техники в надлъжна, напречна и странични посоки на полукръг, а след натискане и бутане. След това, като изберете най-болезнената точка (начална точка на болка), среден пръст се наведе, за да се окаже натиск до появата на болката. С намаляването усещане на болка натиск пръст постепенно се засилва. 1-2 минути, за да притискат със сила от 3 до 6 кг. Упражнение повтаря 3-6 пъти.

Методи за терапевтичен ефект върху мускулите за болка в областта на шията и раменете

Болка във врата и шията

Reflex контрактура на мускулите на врата

Reflex контрактура (спазъм) мускули на врата се дължи на взаимодействието на нервни импулси в дорзалния корен на шийните гръбначния мозък. В патологията на шийните прешлени има напрежение на мускулите на врата, което от своя страна може да доведе до свиване на прехвърлянето им в нервните влакна. Компресиране на нервните влакна води до болка и по-нататъшно засилване на мускулен спазъм.

Болестта се проявява с остра болка в областта на шията, с ясно изразен щам на мускулите на врата, принудителното положение на главата и шията. Болката се усилва и се отправи удар характер, когато се опитва да обърне глава към страната. Интензивността на болката, е същият, като зъбобол. Болката често се излъчва (изпраща) на рамото или тилната област на предмишницата.

Упражнение 50 (болки в областта на шията и тила)

Упражнението се извършва лежи на гърба си, позовавайки се на главата му, поставяйки четири пръста на другата ръка, наведе глава към болезнената зона на шията, а дланта на ръката, с болки в ръката - на челото му, и леко се търкаля ръката поставен на челото, от страната на главата в страна за 0,5-1 минути. След това внимателно се чувстват (палпира) пръста на другата ръка всички спастични мускули на врата, като се използват надлъжни методи, линейни и напречно странични удари, гали, "равнина" и полукръгли ударите. Получаващи се направи в рамките на 5-10 минути.

Упражнение 51 (болки в областта на шията)

Упражнение с рефлекс свиване на мускулите на врата. Начална позиция на стола до (в близост) с бюро. Elbow ръце отстрани на болката във врата, за да разчитат на бюрото си. Първоначално тялото накланяне на масата за сметка на вдигане от стола (без накланяне настрани шийните прешлени), леко се палпира (палпация) на мускулите на врата, за да се идентифицират най-засегнатите райони, подчертавайки най-болезнени от тях (отправна точка).

След това, клавиатурата за палец за провеждане на надлъжната ход, движи нагоре и надолу врата на страничните зони за 1 минута, 6-15 пъти. След като се намери най-болезнената зона, да се проведе кръстосано страничен удар в напречна посока, за 1 минута, 6-15 пъти. След провеждане на гали "равнина" в надлъжна посока нагоре или надолу от силна сила в посоката, в която се причинява болка, 1 минута 6-15 пъти. След това, в края на големия пръст на крака държат полукръг помилване около ноктите, като "завиване" и "усукване" на винт обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

Починете и почивка за 2-3 минути, да вземе за отправна позиция, за да се чувстват най-болезнените места и провеждане на вибрации допускане, заснемане на мускулите с върховете на пръстите си, като им казваше да се люлее напред-назад и се върти обратно на часовниковата стрелка. Приемът се извършва в продължение на 1,5-2 минути.

След туберкулозните в основата на палеца за 1,5-2 минути задръжте разпрашаване бавно възвратно-постъпателно движение с натиск върху най-болезнените места.

След подготвителната част, за да си починете за 2-3 минути. След като установи, най-ясно изразена точка болка, отстраняване големи, средни или пръст ( "paletsigla") задръжте, докато болката приемната намушкване. С намаляването болезнено усещане за 0.5-1 минути налягане трябва постепенно засилен. Натиснете в рамките на 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг.

За тази цел, на базата на местоположение на лакътя на бюрото, трябва да стане от стола си, за да сила предава на изпъна пръст от долните крайници и таза. Получаване повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа до пълното изчезване на болка. В отсъствието на алергични реакции в продължение на 40 минути, за да се използва за упражняване: аскорбинова киселина (витамин С) 1,000 мг (след хранене); глицин 0.3 мг сублингвално; индометацин 50 мг супозитории; Voltaren актив 25 мг (след хранене).

Болка в областта на шията, раменния пояс, надключична и ръка

Най-силна болка в областта надключична намерени в спазъм предната разностранен мускул. Предна разностранен мускул започва от напречната обработва III и VI на шийните прешлени и е прикрепена към горната повърхност I ребро.

По същия страничен ръб придава средна разностранен мускул. Между тези две мускули е триъгълна форма прорез, през който нервните влакна на брахиалния плексус и субклавиална артерия. В резултат на мускулно напрежение предната разностранен мускули, което може да бъде причина за възпаление неговите инервиращи спинални нерви възникващи от междупрешленните форамен V и VII шийните прешлени прешлени, компресия могат да възникнат нервни влакна на брахиалния плексус и субклавиална артерия.

Хората спят през нощта в една позиция, поставяйки главата на четката съгласно РСТ (често след употреба на алкохол). Събудих се тази сутрин - четка не работи, не е парализа. В неврология такава патология се нарича алкохолни plexites.

Обикновено предната синдром разностранен мускулна болка се състои от разпространение на вътрешната повърхност на рамото, предмишницата и китката на малкия пръст и безименния пръст. В същата зона може да се развива слабост и атрофия на мускулите на междуребрена, мускулите в основата на малкия пръст, дълбоката цифров флексора. Компресиране на субклавиална вени, артерии и periarterial сплит на често води до отслабване на радиален пулс, подуване на ръцете, появата на преходни исхемични кризи с болка и бланширане на пръстите на ръцете.

Трябва да се има предвид, че при нормални физиологични условия в сгънат отвличане в ръцете на лакът на пулса на радиалната артерия 45-180 ° може да отслаби или да изчезнат напълно. Поради факта, че предната разностранен мускула като помощен лифт I осигурява ребра по време на дишане, дълбоко дъх често води до влошаване на болка в ръката си.

Спазъм на предната разностранен мускул се свързва с процеса на стареене (остеохондроза) на шийните прешлени. Interscalene празнина критичен стесняване може да бъде причинено от друг ръб врата разширение, което се случва в 6%.

Самостоятелно диагностичен тест за болка в рамото, предмишницата и страна (предна синдром разностранен мускул)

Диференциални диагностични тестове при синдром на предния разностранен мускулна следния:

• Превръщане на главата на противоположната страна на болка и лека това отклонение обратно води до увеличаване на напрежението предната разностранен мускулна болка и скованост укрепване. Възможно е, предната разностранен мускулите да се изясни правилната диагноза, показалецът и средният пръст на другата ръка се палпира (палпация) и когато тя е болезнено да се определи подуването и напрежението в региона nadklyuchnoy: Това удебеляване на предната разностранен мускул.

• Завъртете главата на засегнатата страна намалява болката и скованост се дължи на релаксация на предната разностранен мускул.

• Превръщане страна на главата на пациента, докато наклоняване назад и дълбоко дишане и повишена компресия увеличава пространството за болка interscalene (Adson сонда).

• Поза "мирно", за да се отмести ръцете назад и надолу, може да доведе до сгъстяване interscalene пространство и по-голяма болка.

Методи за терапевтични ефекти върху мускулна болка в областта надключична

Упражнение за болка в областта надключична Изпълняват докато седи, с максимално завъртане на главата на една страна, която се вдигна пръсти четка вдигна ръка.

Фазата на "дъх" на 9-11 секунди - да се окаже натиск върху ръката му брадичка, с нетърпение очакваме да страничната налягане. На фаза "издишване" 6-8 секунди - релаксация, увеличаване на амплитудата на въртене и страничния наклон от на главата, очите напред към увеличаване на обхвата на движение. Повторете 3-6 пъти редуващи се фази.

Упражнение за болка в надключична райони от двете страни Изпълняват сядане, протегнати ръце напред под прав ъгъл спрямо тялото и максимален разгърна в ставата на китката. Във фаза "диша" по време на 9-11 секунди, вдигане на очите нагоре, опитвайки се да се увеличи амплитудата на разширение в radiocarpal фугите с протегнати ръце. В фаза "издишване" 6-8 секунди - релаксация, след удължаването увеличаване на амплитудата radiocarpal стави. Повторете 3-6 пъти редуващи се фази.

Упражнения за болка в надключична областта на едната страна изпълняват в легнало положение, шията и главата с максимална въртене в противоположната страна на пациента се простира отвъд ръба на края на главата на дивана. В тази позиция, дръжте главата в продължение на 20 секунди, 20-30 секунди - почивка. Повторете 3-6 пъти редуващи се фази.

! Внимание! В напреднала възраст, в присъствието на силно изразена атеросклероза субклавиална артерия и вътрешната каротидна позиция на главата може да доведе до синкоп. Стаята трябва да присъства някой друг да бъде в състояние да завърши упражнението.

Упражнение за болка в областта надключична да изпълнява лежи на едната си страна с болки в ръката. Съгласно главата на малка възглавница на страничната повърхност на главата е успоредна на дивана. На пръв предпазливо палпация (палпация) надключична регион, за да се идентифицират най-засегнатите райони, подчертавайки най-болезнени от тях (отправна точка).

След това, клавиатурата за палец за провеждане на надлъжната линейна помилване, движещи се нагоре и надолу по шията на страничните зони за 1 минута, 6-15 пъти.

Той усети най-болезнените места, да се проведе крос-страничен удар за 1 минута, 6-15 пъти. След провеждане на гали "равнина" в надлъжна посока нагоре или надолу от силна сила в посока, където болката е причинена от, за 1 минута, 6-15 пъти. След това, в края на големия пръст на крака държат полукръг помилване около ноктите, като "завиване" и "усукване" на винт обратно на часовниковата стрелка, за 1 минута, 6-15 пъти.

След това поведение разпрашаване грудка на палеца бавно възвратно-постъпателно движение с натиск върху най-болезнените места за 1,5-2 минути.

След подготвителната част да се направи пробив за 2-3 минути, да седне на стол до бюрото, така че се огъна лакът в лакътя ръка стоеше на масата. Той усети най-болезненото място в надключична района, отстранени големи, средни, или показалец ( "пръст-игла") за поддържане на рецепцията преди болка пронизваща. С намаляването болезнено усещане за 0.5-1 минути налягане трябва постепенно засилен. Натиснете в рамките на 1-2 минути със сила от 3 до 6 кг. За тази цел, на базата на разположени на ръцете на бюрото налакътници, трябва постепенно да се вдигне от стола на силата, предава поправеното ръка палеца на долните крайници и таза.

Получаване повтаря 3-6 пъти на всеки 2-3 часа до пълното изчезване на болка. В отсъствието на алергични реакции на 40 минути преди да упражняват да се използва: аскорбинова киселина (витамин С) 1,000 мг (след хранене); глицин 0,3 грама (3 таблетки под езика); индометацин 50 мг супозитории; Voltaren актив 25 мг (след хранене).