Медта хелатиран - най-доброто за усвояване от организма - Прегледайте къде да купя
По-добро усвояване от организма за образуване на мед хелатиращи счита. когато се комбинира с минерална аминокиселина, най-често с глицин. Резултатът е комплексно съединение нокът, оттам и името - хелат (чела латински - "нокът"). Напиши, че медния хелат усвоява от 90-95%, и това е чудесен рекорд.
Какво е вътре в опаковката на чуждестранни производители е мед е в хелатна форма, тя може да бъде разбрано по следния надпис върху него: «хелат мед», «меден хелат на амино киселина», «мед глицинат» или «мед бисглицинат» (глицинат и бисглицинат - представлява един то е същото: така е посочено, че микроелемент е свързан точно с глицин).
Понякога също като хелат и съединения на мед и други минерали с органични киселини - лимонената (цитрати), себацинова (себакат) и други. Но тя все още е друга форма, и смилаемостта на тези съединения имат малко по-лошо, отколкото с амино съединения.
Първо, в този преглед аз ще говоря за това, което допълва можете да си купите мед в iHerb онлайн магазин. И тогава на въпроса защо всичко това микроелемент тялото и как да го взема. И добави в своя опит на рецепция, разбира се.
Хранителни добавки на мед iHerb
Обхватът на хранителни добавки онлайн iHerb мед не е толкова голям, и следователно по-лесно да се направи избор. Първоначално Започнах да взимам мед от Twinlab фирми в капсули - е доста добър, но след това изчезна от този продукт ayherba. След това купи Solgar хелатиран меден (Solgar).
Той е представен под формата на таблетки. Хелатиран на аминокиселината глицин.
Една таблетка от 2.5 милиграм на мед, което представлява 125% от дневната изискване. И лично, това е повече от достатъчно за мен.
По мое мнение за хелатиран цинк, ще намерите много хубав комплекс с най-малко минерали. Твърде евтино закупени на ayherbe.
Какво е тялото на мед и нейните липсата на симптоми
Така че, безразборно, на първо място, той каза, следните признаци на липса на мед в организма: сива коса, се разпространява чрез тялото на гъбички (Candida и т.н.), нарушения на състоянието на съединителната тъкан, поради което, в частност, има различен херния и растат шкембе при мъжете.
В допълнение, дефицит на мед води до нарушена хематопоеза, имунната система, мускулна функция, синтеза на колаген в организма. Съответно, на всичко това не възникне - тялото се нуждае, за да получите този важен минерал.
Също така има огромен списък на заболявания, които са резултат от липсата на мед в тялото, които включват астма, диабет, импотентност, шизофрения и много много различни заболявания. Въпреки това, те могат да генерират не само дефицит на мед, но също така и много различни фактори, така че по смисъла на неговия пример, аз не виждам никаква.
По отношение на конкретните последици от предприемане този микроелемент се надявах само, че това ще помогне по отношение на витилиго, но няма помощ.
Всъщност, ако се съди по мнения, повечето започват да вземе мед за изчезването на сива коса, а за някои работи. Аз го имам в този план не работи, но по-късно е работил нещо друго, или някои сложни неща - сива коса е значително по-малък.
Как да приемате мед
Производители пишат това: вземете една таблетка / капсула веднъж дневно. И аз в началото и взе, докато един ден не започнах гади след поглъщане. След това показва, че храната, като същевременно мед, от които не са се случвали гаденето. Но постепенно започнах да се чувстват болни, дори и вида на капсули с мед. 🙂 И разбрах, че тялото й е ясно сит и повече не е необходимо. След това започна да се само когато е съставен - на всеки няколко дни, то се е случило.
Втората точка. Цинкът също трябва да бъдат погълнати. И това, като мед, ние обикновено получаваме от храната не е достатъчно. Но тези минерали се конкурират за усвояване, тъй като те използват един и същ "транспортен канал". Така че, ако всеки ден да вземе един от тях и все още се кръг от друга страна, е налице липса на някакъв вид в организма. И ако ги използвате заедно, те ще си пречат взаимно. Поради това не е много ефективни хранителни добавки, което представлява смес от мед и цинк.
В англоезичните прегледи на ayherbe един Четох за този режим: ден на мед, цинк дневно. и това е такава схема работи добре. Така се опитвах да се направи - и истината е, че е по-добре. Но в крайна сметка, след дефицит от двете минерали в организма се състои, започна да ги вземе само като чувства - когато искате едното или другото. Често искаме допълнително цинк - вероятно защото медта е напълно достатъчно да се храни.
Въпреки, че това се случва понякога, че един ден ще искат да и това, а друг - тогава времето raznoshu: някои минерални сутрин или следобед и още един през нощта.
Ако приемате някое витамини и минерали комплекс, те просто винаги е необходимо да има и двете от тези микроелементи - обикновено по-евтино лошо смилаема форма (оксид и сулфат, обикновено). В този случай, време на разстояние от мултивитамини и допълнително цинк или мед - отново да се избегне абсорбция смущения.
Ако никога не сте направили пазаруване iHerb онлайн магазин, за да провери на "Как да поръчате при iHerb». Има редица от функции.