Медитацията - пътят към мен

Какво е медитация?

Дълбоката медитация е прост процес на наблюдение на собствения си ум. Не се бори с ума, а не се опитва да го контролират, просто да пребивават там като свидетел, който не разполага с избор. Каквото и да се случи, просто го гледат, без да се засягат за или против. Вие не дадете име: то не трябва да стигне до съзнанието ми, това е ужасна идея, и тя е много красива и добродетелен мисъл. Вие не трябва да съди. Вие трябва да остане неосъждаща. Защото в моменти, когато се прецени, че загубите медитация. Вие се идентифицират. Можете да се превърне в приятел или враг. Можете да създадете връзка. Медитация означава да стои далеч от връзката с вашия умствен процес. Напълно извън връзката, ведър, спокоен, гледане на всичко, което се случва. И тогава се случи чудо: малко по малко ние осъзнаваме, че мисленето е все по-малко и по-малко. Колкото по-бдителни и да сте, толкова по-малко мисли идват, толкова по-малко са сигнал, толкова повече идеи, идващи. Това е като че потока на трафика зависи от вашата информираност. Когато сте в пълно съзнание, дори и за кратко време, всички на мислене спирки. Изведнъж настъпва внезапно спиране. И пътят е свободен, няма повече движение. Този момент е медитация.

Постепенно тези моменти ще дойдат повече и по-често. Тези празни пространства ще дойдат отново и отново, и ostavatsya за по-дълго време. И вие ще бъдете в състояние да влезе без усилие в тези празни пространства. По този начин, всеки път, щом искате да въведете, можете да преместите в празното пространство, без усилие. Те освежи, подмлади, и това те кара да се наясно кой си. Освободена от ума, вие се освободи от всички идеи за себе си. Сега можете да видите кой си, без да се засяга. И за да опознаем себе си - е да се научите всичко, което си струва всички знаем. И се пропускат възможности за познанието на себе си - е да пропуснете всичко. Едно лице може да знае всичко на света, но ако той не познава себе си, той не знае, той е просто ходене Енциклопедия Британика.

Свободата е само една празна концепция, без съзнание, тя не съдържа нищо. Едно лице не може да бъде истински свободна, без да са наясно. В този случай, вашето подсъзнание поема вас. Вашият подсъзнанието извади струни. Може да мислите, че може да се смята, че те са свободни, но не са безплатни, ти си просто жертва на природни сили, слепи сили.

Така че има два типа хора. По-голямата част следва традицията, обществото и държавата. Православните хора, традиционалисти, конформисти, те следват тълпата. Те не са безплатни. И след това има няколко бунтовнически души. Те са извън общество, бохеми, художници, музиканти и поети; те смятат, че те живеят свободно. Но те мислят само толкова. Едва след протест срещу традициите не получите безплатно. Вие все още сте под властта на природните инстинкти. Вие сте обсебен от похот, алчност, амбиция. И не овладеете тези неща. Вие сте им роби. Затова казвам, че свободата е възможна само чрез осъзнаване. Стига да не се превърне вашия непознаване на информираността, свобода няма да се случи.

И това е само няколко са успели, Исус, Лао Дзъ, Заратустра, Буда. Само няколко души, които могат да се преброят на пръстите на ръцете. Те наистина живеят свободно, тъй като те са живели съзнателно. Това трябва да бъде работата на всеки търсещ: създаване на повече и по-голяма популярност. Тогава свободата ще дойде от само себе си. - Свободата е аромата на цветето на информираност.

Ошо: Осемдесет и четири хиляди стихотворения, # 5

Изкуството на тази духовна медитация

Медитация за душата да бъде радостно дейност, тя трябва да бъде песен. Тя не трябва да бъде направено като задължение, той трябва да бъде забавно, забавно игра. Ако го направите медитация като задължение - че ви липсва най-важното. Това не се случва с вас. Тя може да се случи само, когато сте в безгрижен, несериозна настроение. Сериозността е трудно и всичко, което е трудно да ви дърпа надолу. Трябва да сте толкова несериозни като дете. играе на плажа събиране Seashells, цветни камъни, тичане нагоре-надолу, като част от вятъра, морето, пясъка и слънцето. Когато тази възможност е налице, имате крила, можете да лети нагоре. Духовно медитация е движението на енергията си нагоре.

Това е, когато знаеш, изкуството на медитация.

Ошо: В Затворен разкош, глава 14 (Дневник)

Аз не искам да бъдеш сериозен; Толкова съм против сериозност. Това е духовна болест. Смях - духовно здраве, смях облекчава. Когато се смеете, можете да оставите ума настрана много лесно. За човек, който не може да се смее, врати са затворени за Буда. За ме да се смея - това е един от най-важните ценности. Никоя религия никога не мислех за това. Религиите винаги са настоявали от сериозността и заради усилията си целият свят е болен психически.

Ошо: Езикът на Наличие # 5

Какво правя всички тези различни "пътеки", като например йога, тантра, преданост, и т.н.?

Всички методи, които водят до реализирането на човека, присъщо съдържание на информираността. Неосновните компоненти могат да варират.

Говорих за йога, тантра, Hasidism, дао, дзен, всички възможни методи, които се използват от човечеството. Бих искал да знаете за всички начини, по които хората се опитваха да стигнат до истината, която дава облекчение; Въпреки това, всички тези методи са основно сключват осъзнаване.

Ето защо аз говоря само за осъзнаване.

Каквото и да правиш, без значение какъв метод се практикува - няма разлика. Всичко това са само различни имена, дадени от различни хора по различно време - но всички те се практикува осъзнаване.

По същество, само осъзнаване може да ви доведе до крайната цел. В действителност, има различни начини - има само различни имена за пътя, и този път - осъзнаване.

Ошо "Ошо Упанишад", глава 13