Мащабът на самочувствие (тест ч

Този тест е надежден източник на информация за самооценката на тяхното ниво на тревожност човек в момента (реактивна тревожност) и черта тревожност (като стабилни характеристики на човек). проектиран BH Spielberger (САЩ) и адаптирана ИЛ Khanin.

Лично тревожност се характеризира с трайна тенденция да възприема широк спектър от ситуации, като заплашва да отговори на такава ситуация състояние на тревога. Реактивен тревожност се характеризира със стрес, тревожност, нервност. Много високо реактивен безпокойство предизвиква дефицит на вниманието, понякога нарушение глоба координация. Много високо черта тревожност той е директно свързан с присъствието на невротичен конфликт, емоционални и невротични аварии и психосоматични заболявания.

Но тревожност не е преди всичко отрицателен функция. А определено ниво на тревожност - естествен и задължителна характеристика на активното лице. В този случай, има оптимално ниво на индивидуално "полезен аларма".

самостоятелно мащаб се състои от две части, отделно оценяване реактивен (RT изказване № 1-20) и лични (RT изказване № 21-40) тревожност.

RT и LT индекси се изчисляват чрез формулите:

При тълкуването на резултатите могат да бъдат оценени, както следва:

30 - Ниска тревожност;

31-45 - умерена тревога;

46 и повече години - висока тревожност.

Значителни отклонения от средно ниво на тревожност изискват специално внимание, предполага висока тревожност склонност да проявяват безпокойство в ситуации на оценка на компетентността. В този случай, трябва да се намали значението на субективния ситуацията и задачи и да се премести фокуса върху разбирането за дейността и да се създаде чувство на увереност в успеха.

Ниска тревожност, а напротив, изисква повишено внимание към мотивите на дейността и повишаване на чувството за отговорност. Но понякога много ниска тревожност в ефективността на теста е резултат от активното репресия на висока тревожност лице да се покаже "в най-добрата светлина."

Инструкции:

"Моля, прочетете всеки от следните изречения и зачеркнете съответния брой отдясно, в зависимост от това как се чувстваш в момента. На въпроса, не се колебайте за дълго време, тъй като правилен или грешен отговор не го правят. "