Масаж на лице с помощта на лъжици, здраве и правила за дълголетие
Рецептата е много бърз и лесен начин за изглаждане на бръчки по лицето с помощта на лъжици.
Рене Кох - немски козметик сигурни какво да се отървете от бръчки по лицето и стяга кожата, не означава непременно обърнете към пластични хирурзи. За масажи у дома и са подходящи за масаж лъжици. Той не се усложнява в своята техника, но не правят засада за резултатите с редовна употреба в продължение на дълго време.
Този масаж е известен, тъй като на миналия век, когато различни царе и благородници, използвани злато или сребро лъжици за него.
Процедурата се извършва обратна на лъжица, което леко и равномерно натиска върху определено място на кожата, и като коса желязо бръчки. Въпреки процедура лъжици масаж може да се извърши в рамките на тялото, масаж на лицето най-често срещаните.
Извършване масажни сребърни лъжици, които сега се провеждат в много скъпи салони за красота - това със сигурност е добро, но ние ще направим прости лъжици с различни размери. За самостоятелно масаж у дома ще отговарят на лъжици, вариращи от столовете и завършва с кафе.
Ние може да се наложи
- чифт сребърни или никел сребърни лъжици, но ако има такива, тогава костюм и обикновена стомана;
- 2, с изключение лъжици трябва контейнер в гореща вода ще бъде първият, и вторият - студена (ледена възможно).
- топла и студена супа на всяка трева или зелен чай
- растително масло (можете да вземете подходящи за вашия тип кожа масла за мазна и комбинирана е по-добре да се вземе "лешник", "бадеми", "сусам", както и за нормална към суха. - "Кайсии", "праскова", "маслина".)
- мед
За да направите масажа ще трябва около 20 минути свободно време.
Масаж техника е много проста.
- Специални умения за самостоятелно масаж не се изисква.
- С малко усилия и лек лифтинг ефект, подобряване на кръвообращението и лимфния поток са осигурени.
- В зависимост от целта на масажа ще задържи охлажда или загрява лъжицата. От това и резултатът е по-различно.
- Лъжици преди изтрива с алкохол.
- Преди да започнете, трябва да се почисти лицето ви, и нанесете крема върху него, въпреки че може да се приложи директно и по една лъжица в предната част на масажа (по изпъкналата страна). Cream насърчава по-добър резултат, но ако искате да го прилага върху своите лъжици, той изпълнява: Пропуснете лъжици в резервоара за вода 1 в гореща-ти, 2-ри в студена вода. Първоначално, масаж се извършва с гореща лъжица. Извади го с топла вода, се попива със салфетка и преди да се приложи проверката на крем, ако не е прекалено горещо? След това нанесете крема и преминете направо към упражненията.
- Ако на гърба на лъжицата, намазана с мед, можете да получите по-голям ефект.
Важно! Правейки масаж е строго за масажни линии.
Основните направления на масаж:
- по челото от носа към слепоочията и линията на косата,
- клепачите в кръгови движения от вътрешния ъгъл отново при него,
- бузите от носа към слепоочията крила,
- от брадичката към слепоочията,
- врата от основата на брадичката.
- Масаж на лицето лъжици направят първата посока на часовниковата стрелка и след това обратно.
- Важно е да се уверите, че движенията са нежни, и кожата под лъжиците не се разтягат и не се движат.
- масажни движения по часовниковата стрелка произвеждат насилствено и против - правят леки движения, а не да получат възвръщаемост отлив на тъканната течност.
- Извършване на всяко от движенията се препоръчва най-малко 10 пъти.
- Всеки път, след лъжицата ще започне да се плъзга по-малко, то трябва да бъде спуснат в маслото.
- В края на процедурата трябва да се измие лицето си с топла вода.
Масаж на лицето лъжици: Изпълнявайте всяко упражнение
1) "Line" - изглажда бръчки между веждите.
Гореща лъжица разположен между веждите и притиска надолу 6 пъти, последвано от провеждане на челото.
Пропуснете лъжицата обратно в контейнера с топла вода и направи същото действие студена лъжица.
2) "Спирала" - изглажда бръчките на челото. 2 лъжици трябва, както се понижава в контейнера с гореща вода. Spoon прилага към дясното слепоочие и направи спирала на три кръгови движения, а след това се премести на лъжицата по челото на лявото слепоочие. Равен същия спиралата на три в кръгови движения. Направете нова лъжица, да започне да упражнява отново, но този път в ляво храма.
3) "заг" - проблемът е един и същ, изглаждане на бръчките на челото. Вземете 4 лъжици. Няколко горещи лъжици позиция по челото (в средата). След това трябва две лъжици наведнъж, за да доведе от центъра към храмовете сякаш теглене на зигзаг (лъжици са насочени в различни посоки). Запознайте се с храмовете и извършва 6 лек натиск. Повтаряйки студени лъжици.
4) "Drum" - изглажда назолабиални skladki.Kosmetologi казват, присъствието на лицето белязана дълбоко врязана назолабиални пъти прави от един човек човек по-стар от 7-10 години. Той също така дава агресивна лицето, намръщен, тъжен израз.
Нуждаете се от 4 супени лъжици. Горещи лъжици, лек удар по 10 пъти назолабиални гънки и около тях (за да се изпълняват при напомпване бузите). Направете няколко повторения.
5) "Писмо O" - целта е същата, както в Ex. №4. Това ще отнеме 2 супени лъжици. На гореща лъжица, нанесете крема от бръчки, устата трябва да е леко отворена, тъй като произношението на буквата "О". Поставете лъжица в крилата на носа, направете кръгови движения, като постепенно се спуска prorisovyvaya "мустаци" на устните (ръбове). Извършете отново кръгови движения. Уста затвори, лъжици и топлина може да направи упражнението за втори път отново. Има 3 повторете.
6) "Мустаците" - изглажда бръчки около устните. 2 чаени лъжички трябва че горещ разположени в хоризонтално положение над горната устна. Дръжте устата си леко отворена, за да произнася звука "Е". Преместването на малки движения във формата на полукръг и да се премести в ъглите на устата чрез теглене антени. Спряхме и натисна малко лъжица в ъглите на устните. След това ги предаде на изправено положение и да се премести към ушните му миди, сякаш се опитваше да вдигне ъглите на устните. Когато стигна до ушните му миди да спре, изпълнява три натискане и се изкачи нагоре мускул ухо. Повторете - 2 пъти.
7) "Wave" - премахване на тъмните кръгове и торбички под очите. Общата проблем -otek клепачите и тъмните кръгове под очите.
И очите блеснаха, вече не е уморен и тъжен, нека да я стартирате с възрастта.
- Първо, охлажда се в лед лъжица бульон на (между другото, могат да бъдат предварително охладен в лъжица хладилник). Прикрепете ги за няколко секунди до горните клепачи. И така 5 обаждания. Това упражнение ще помогне за премахване на отоци и подчертано стяга кожата на горните клепачи.
- Повтаряме това упражнение, поставяйки охладено лъжица до по-ниски капаци - премахнете торбички под очите и подпухнала тъмни кръгове.
- Нуждаете се от 2 супени лъжици студена. Поставете ги в близост до вътрешните ъгли на очите. С вълнообразно движение пързалка за лъжичките храмовете. Извършване на 3 щракване на уискито, преместете се на ушите. Направете спирка за 6 секунди, отново се движат лъжици за винаги пауза от 2 секунди. Общо - 3 повторения.
8) "От краката на бръчка" - целта на упражнението е ясно от заглавието. Нуждаете се от 4 супени лъжици, които ще трябва да се прилага по отношение на гел или крем, който се бори с тези бръчки. Поставете отопляемите лъжиците около ъглите на очите, над скулата. Извършване на три кръгови движения, се премине към храмовете. Стоп - само за няколко секунди. Повторете още 2 пъти. Сега извършите охладени лъжици (1 път). 3 се повтаря отново се нагрява и 1 - охладено. Общо кръга - 3.
Spoon трябва да държи малко под топлото масло.
Започнете масаж на бузите масажните линии.
С лек натиск движи лъжицата
линии масаж изправени паралелно или последователно:
- от брадичката до ушните му миди без да се движат на кожата;
- от центъра на горната устна на ушната мида;
- от носа към слепоочията;
- от брадичката към бузите и на слепоочията
За да се избегне разтягане на кожата по време на масажа на бузите, че е необходимо да го оправя под брадичката с друга страна или сложи юмрук под брадичката си.
10) шията и брадичката, шията
Загрейте лъжицата в бульон, smazhem масло.
то Рисуване върху ключицата до брадичката от двете страни на шията. Повторете 10 пъти.
Тези движения помагат да се отърве от досадни двойна брадичка.
Ние се пристъпи към масаж на брадичката. Движение, произведена от средната линия до ушите и на горния ръб на челюстта надолу към гърлото. Деколтето масажирате от хралупите на подмишниците.
11) Индивидуална работа. Ние използваме принципа на "душ", за да работи с бръчки. Това ще се прилага топла и студена лъжица, за да се изправят последователно. Тези ефекти водят до подобряване на тонуса на кожата.
Отиди в огледалото и погледнете в себе си, имайте предвид местоположението на бръчки по лицето. Ние внимателно "изработи" кръгови движения масажирайте всяка зона последователно гореща после със студена чаена лъжичка.
Ако искате да се постигне желания резултат, а след това се направи тази процедура, за да им задължително ритуал.
При редовна извършване на масаж лъжици, способни да върши чудеса: да направи кожата по-еластична, за да отстраните излишната течност, подобрява циркулацията на кръвта, възстановяване на контура на лицето острота.
Прочетете също така: тайните за красота