Масаж на краката - цена в Москва

Мускулно-скелетната система и най-вече на човешкия крак изпитват огромен стрес през целия ден, така че за тази част на тялото се нуждае от специални грижи. масаж на краката може да се отървете от умора, оток и болка. Процедурата може да бъде част от терапевтични и профилактични ефекти в такава болест като плоско стъпало.

Механизмът на действие на масаж стоп

Масаж на краката - древна техника на ръчно третиране, корени в древен Китай произход. Източните лечители вярват единия крак и най-важните части на човешкото тяло, то фокусирани върху точките, свързани с всички органи:

  • Пръстите на главата и врата си;
  • горната централна част регламентира органите на гърдите и ръцете;
  • нисш централната петата част и свързан с коремната кухина и половите органи;
  • арка, отговорен за гръбначния стълб.

Един опитен майстор може по външен вид на кожата и мускулите на крака, за да се определи болестта в началните етапи. Умелото въздействие върху стъпалото може да подобри цялостното здраве, настроение, повишават имунитета, нормализира кръвообращението в целия организъм.

Разграничаване 2 вида масаж на краката:

  • класически или релаксиращ;
  • Ортопедични.

Целта на класически масаж на краката - отпуснете напрегнатите мускули, премахване на болката и подуването. Това ще се хареса на любителите на високо шило.

Ортопедични масаж на краката и е част от терапевтичния ефект с плоски стъпала. Ръчна обработка премахва хватката на някои мускули се намалява амортизацията на функция крак.

Когато крак масаж с помощта на няколко метода:

Обадете се, пишете!
+7-905-727-29-64

Отличителни черти на шап, масаж

За да изпълните масаж на краката, като се използват същите техники, както и в други видове масажи.

Масажирайте краката се различава от другите видове ръчна експонация не само локализирани ефекти, но също така има ефект. В допълнение към решаване на основните проблеми (подуване, болка, неадекватно арка), след като се промени процедурата да се появят в рамките на тялото:

  • мобилизиране на силата на живота;
  • коригира работата на вътрешните органи;
  • нормализира хормони.

След излагане на крак лек за някои болести, по-бързо. Обратно в древен Китай, заяви, че човешкото тяло е добре да чете от възрастта на крак, дясната въздействие върху нея задейства възстановителните процеси и ви позволява да запазите и да се разшири външната и вътрешната младежите.

Показания за масаж на краката

масаж на краката е показан не само в умора и болки в краката. Той ще има положителен ефект в:

  • циркулаторни разстройства;
  • заболявания на дихателните пътища;
  • нерв щам;
  • хронична умора;
  • артрит и артроза;
  • заболявания на храносмилателната система;
  • подуване;
  • мигрена и главоболие;
  • плоско стъпало.

масаж на краката се използва в нарушения на сексуалната функция и репродуктивното недостатъчност при мъжете, така и жените. Процедурата е благоприятен в периода на възстановяване след травми и ставите на краката.

Противопоказания

Въпреки цялостен положителен ефект от масаж на краката на тялото, прави това, той е противопоказан при:

  • кожни лезии на краката и краката;
  • варикозни, тромбоза;
  • висока температура;
  • злокачествени заболявания;
  • туберкулоза;
  • Увеличени лимфни възли;
  • всеки обостряне на хронични заболявания;
  • заболявания на кръвоносната и съдовата система;
  • психологическа нестабилност.

Процедурата е противопоказан при бременни жени.

Подготвителната фаза

Не се изисква специално обучение за масаж на краката. Само препоръчва да се въздържат от храна или напитки в рамките на два часа преди и след лечение.

Непосредствено преди манипулацията на краката трябва да се промива с топла вода и се отпусне.

Основните правила на поведение

крак ефективност масаж зависи не само от работата на оборудване, но и на други условия:

  • стайна температура трябва да бъде между 20-23 градуса;
  • манипулация се извършва само в хоризонтално положение (обратно или корема), тъй като процедурата повишава кръвното и лимфна течност движение;
  • масажира крака си сложи на специална възглавница или кърпа завинтва, така че мускулите са отпуснати. Реваншът е покрита с топла кърпа;
  • за масаж на краката с помощта на специални кремове и ароматни етерични масла: лавандула, грейпфрут, камфор, мента;
  • масаж започват и завършват инсулти.

Процедурата може да се извърши по всяко време на деня, но релаксиращ ефект е по-силно изразени през нощта.

Обадете се, пишете!
+7-905-727-29-64

Оборудване масаж на краката

Особености на крак масаж зависят от вида. Масаж на краката класически започва с подгряване долната част на крака, което увеличава цялостната ефективност на процедурата:

1. магистър стопля ръцете и поставя на крака топъл крем или масло.

2. Масаж започва с лека помилване пищяла действия за подобряване на кръвообращението и лимфен дренаж. Магистър леко потрива глезена си от глезена до ямата на коляното (без да го докосвате).

3. следния метод - триене пищяла. Той извършва с по-голяма мощност и редуващи се с инсулти.

4. за месене позволи интензивната работа по мускулите и нервните рецептори пищяла на. Магистър сякаш повдига мускулите и нормализира своя тон. Всички движения се изпълняват от дъното нагоре, и осеяни с инсулти.

5. Усъвършенстването на работата с долната част на крака вибриращи движения, които успокояват мускулите затоплят.

6. При поискване капитанът масажирате ахилесово сухожилие (площ над петата) за 30-90 секунди. чувствителност на кожата в тази област е различна за всеки човек, така че интензивността и продължителността на експозиция варира.

Продължителността на излагане на глезена, е не повече от 5 минути, след което се прехвърля директно към масаж на краката:

1. стека се загрява от редуващи инсулти и активен стриване палеца и палмово, движещи се от върха на глезена. След изготвяне на тази част, същата манипулация се извършва с петата. За получаване на 5 фута работи повторения. Магистър засяга не само в трезора, но също така и от страната и горната част на крака.

2. След затопляне капитанът обръща внимание на пръстите на клиента: масажирането им подложки на пръстите си, стиска и дърпа индивидуално.

3. За да се отпуснат мускулите на краката на господаря се плъзга между пръстите си.

4. ротация на крака в кръгови движения меки 5 пъти във всяка посока.

Завършете масажа от гали и триене на долната част на крака и глезена, клиент на крака след това трябва да бъде напълно спокойна.

Характеристики на ортопедични масаж

Масаж с плоски стъпала се извършва малко по-различно. На първо място, с изключение на глезена и стъпалото майстор активира бедрените мускули и долната част на гърба, както е в този отдел започва инервация крака. Подобна експозиция ще направи масаж по-ефективна. На второ място, уреди ортопедични масаж, зависи от вида и степента на плоско стъпало.

Масаж се състои от няколко етапа:

1. Легнете по гръб на клиента ход и месят целия крак, от подножието и завършва в слабините.

2. След това, съветникът се премества в долната част на крака, вниманието телета, тъй като те са по-склонни да страдат с плоски стъпала. Нанесете потриват техники, щипане, шикозен и прекомерни вибрации. Всички движения са насочени нагоре от глезена до коляното.

3. Следващата стъпка - работа с глезенната става. Професионалист заместници смилане с пасивни ставни движения. Манипулациите се извършват много внимателно, за да се избегне намаляване на съкратителната функция на мускулите.

4. Основният акцент е върху разглеждане на огъването на стъпалото и разтягане на арката, без да се надхвърлят анатомичната амплитуда. Масаж извършва в легнало положение с помощта на първична помилване, триене и леки удари върху стъпалото. Посоката на движение на пръстите към петата. Това въздействие укрепва мускулите и сухожилията на крака, функцията за подкрепа нормализира.

Усъвършенстването ортопедични масаж на триене, гали долната част на крака, бедрото, задните части и лумбални.

Сесия и класически масаж на краката ортопедични трае 20 минути.

Обадете се, пишете!
+7-905-727-29-64

Курс масаж продължителност крак

Положителният ефект от класически масаж се забелязва след първата сесия, за консолидиране на резултата се препоръчва 8-12 процедури, което прави разликата между тях до 2-3 дни.

Масаж с плоски стъпала не дава мигновени резултати. За да се формира правилна арка ще трябва няколко курса на 15-20 сесии. Броят на курсовете се определя от лекуващия лекар, манипулация техника зависи от мускулите на крака.

Не си мисли, че да се отървем от здравословни проблеми, е възможно само с помощта на масаж. За да се предотврати заболяване и спаси резултатите показват, че за защита на краката и опорно-двигателния апарат като цяло:

  • носите удобни обувки, изработени от естествени материали;
  • изпълнява упражнения за нормализиране на кръвообращението;
  • борба със затлъстяването;
  • отпуснете през нощта, повишаване на краката над нивото на цялото тяло.

масаж на краката може да се направи у дома си по-горе описаните методи, като се фокусира върху здравето. С правилната експозиция не трябва да предизвиква дискомфорт и болка.

Предимства на масаж на краката в нашия салон

Класически и ортопедични масаж на краката в Москва може да се направи в много салони. Какво е предимството на интериора "The Малуша"?

Ние предлагаме на нашите клиенти:

  • приятна атмосфера и приятелско обслужване;
  • най-достъпната цена в Москва - цената на масаж на ходилата само на 700 рубли.

Всички масажи извършвани съветника на високо равнище, с дългогодишен опит.

Обадете се, пишете!
+7-905-727-29-64