Маратонки Skechers оформят прозорци обувки идеални за здравословен начин на живот

Съвременните момичета и момчета, сега избират да носят модни, стилни и удобни обувки. И най-вече - маратонки. В момента има няколко признати лидери правят младежки спортни обувки. Най-популярният от тях е американска компания - Skechers, която всеки ден е бързо набира скорост и значително избута в фон бизнес чудовища като Adidas и Nike.

Skechers Фирмата е постоянно да се движим напред с развитието в областта на новите технологии на пазара за производство на спортни обувки. Последният ред е революционен пробив става маратонки Skechers Shape Ups - обувки, позволява по време на ходене за извършване на серия от ефективни упражнения, в резултат на което на кръвообращението се подобрява, значително по-ниско тегло, поза се коригира, е укрепване на мускулите на гърба, стягане на коремните мускули и задните части.

Маратонки Skechers Shape Ups са създадени, за да направят живота ви по-добре, докато вие стоите или да ходите. При преместване човек от твърди повърхности (твърдо покритие пътища), слабините и колената се подлагат на прекомерно натоварване. Хората са принудени да стоят на работното място, като никой друг опит значително натоварване на гръбначния стълб. И наистина, много от съвременните хора страдат от липса на активност, което води до различни заболявания.

Маратонки Skechers Shape Ups - е един вид упражнение за краката, които ще ви научи как да ходи нормално. Горната част на обувките Skechers Shape Ups е изработена от "дишаща" окото и велур, които осигуряват максимален комфорт крака и е необходимо и от решаващо значение фиксиране на крака. Отстраняемо подметка има антибактериални свойства, абсорбция на влага, въздухопропускливост увеличава, предотвратява неприятните миризми и осигурява удобен стоп позиция.

еднолични обувки Skechers Shape Ups На съставени от 3 части. Долната част е изработена от каучук с висока якост, което прави всички движения в естествената ходене и причинява краката към следващата стъпка. Мека пяна, която се намира в средата на обувката омекотява шейк тяло, докато се разхождате и по този начин предпазва гръбначния стълб и коленете от нараняване. Горната част на подметката е направена от полиуретан, той поддържа и стабилизира стъпалото по време на ходене.

Едноличните обувки Skechers Shape Ups са толкова меки и извит надясно, че в процеса на ходене дава усещането, че вие ​​няма по асфалта и други подобни на въздушната възглавница, спрете по това време като се движи и симулира ходене върху меки повърхности. В резултат на това на всяка крачка да похарчите повече усилия, отколкото ако беше в нормални обувки с твърди подметки, и да получите допълнителна тежест върху мускулите. В същото време въздействието се извършва на цялото тяло - от горната част на гръбнака до мускула на прасеца.

Разбира се, от начина на ходене в Skechers Shape Ups обувки се различава от обичайната разходка, но привикване да става бързо и само след една или две седмици можете да се чувствате от такава походката значителни предимства.

Уникалността на маратонки Skechers Shape Ups е, че при използването им, не е нужно да имат достъп до фитнес клуб или фитнес зала. Можете просто да ходи, да диша чист въздух и да се насладите на уникалната технология на нови маратонки. В този момент, мускулите в проблемните зони ще бъдат засилени, тялото ще стане тънък и добре, и постепенно ще придобие красива форма. Разхождайки се в маратонки Skechers Shape Ups, ще усетите как да се намали стреса върху гръбначния стълб и коленните стави, гърба в края на деня вече уморен и неприятна болка изчезва не, да започнат да укрепват сърдечно-съдовата система.

Със създаването на тази уникална колекция от полезни спортни обувки, производителите са се погрижили за външния си вид. Маратонки Skechers Shape Ups са различни красив и стилен дизайн, който им позволява да бъде не само във връзка с спортни дрехи, но и с модни дънки в ежедневието. Като такъв, можете да се разхождате свободно из парка, и никой дори не подозира, че в този момент да укрепите здравето си чрез извършване на ефективни упражнения.

Маратонки Skechers Shape Ups могат да се купят в магазините за търговия на дребно Skechers или интернет - магазини, които тези обувки се предлага в широка гама за мъже и жени, които се грижат за тяхното здраве. За да се постигне максимален ефект от маратонки Skechers Shape Ups, трябва да слушате някои от препоръките:

За да научите как да се постави на мястото Skechers Shape Ups на, трябва да направите следното: Изправи се, раменете назад, вдигна крака успоредно на ширината на раменете. По този начин, ще се научите как да се поддържа баланс. Ако смятате, че нестабилността, преместете тежестта на външния ръб на стъпалото, той ще поддържа правилния баланс.

За да научите как да ходят в маратонки, Skechers Shape Ups, следвани от една стъпка, за да започнете с петата. Когато петата докосне земята, да се чувствате под краката си необичайна мекота, като че ли стои на меки и луксозни килими. След това, подвижен напред, центърът на тежестта трябва да бъде прехвърлена на пръстите. В този случай, разстоянието между краката не трябва да бъде твърде голям. Намира се в предната част на стъпалото трябва да бъде на една и съща линия на тялото - тя ще направи стъпките по-удобно и естествено, както и да помогне да се поддържа необходимото равновесие. Глезен в този момент трябва да е успоредно един до друг. Поглеждайки надолу, не е необходимо, гърба и врата трябва да се прави и очи да гледа напред. Тази ситуация ще допринесе за правилното величествена поза и укрепване на вашите корема и гърба. Неразделна част от редовната разходка е рязко движение, но с маратонки Skechers Shape Ups, те ще лесно и гладко.

За ежедневна разходка в маратонки Skechers Shape Ups подходящ спокоен и естествен ритъм, но с течение на времето, че е необходимо да се редуват: първо, забавяне на темпото и се фокусира върху стъпките, а след това по-бързо и по-бързо, за да се увеличи циркулацията на кръвта.

Shape Ups за маратонки Skechers, можете да извършвате, разработени от експерти във фитнес полезни упражнения за разтягане на мускулите на прасеца, осакатявам и ахилесово сухожилие:

1. Застанал прав с крака на ширината на раменете успоредни една на друга, се премести на центъра на тежестта на тялото от страна на обувката, където меката пяна под петата, и брои до пет, а след това се върнете в изходна позиция. Коленете не се огъват, не се облегнете назад. Ако е възможно, направете упражнението 5 пъти първоначално и постепенно се приведе до 10 пъти.
2. Застанал прав с крака на ширината на раменете успоредни една на друга, се повишаване на чорапите му виси в това състояние, като се брои за два. Без огъване коленете си и се облегна назад, връщане към първоначалното положение, повторете от 5 до 10 пъти.
3. Извършване на същото движение, както в Упражнение 2, но един по един за всеки крак. Ако единия крак е на носа, а след това на другия крак - петата. Повторете упражнението 5 пъти.
4. Arms се облегне на стената, ръцете му паралелни един на друг и точно над главата. Поставете единия крак, така че той е зад друга, от една част на крака, който е прибран, трябва да бъде коригирано. Ръцете се огънат лакътя, като лицеви опори от стената, но краката се провеждат на място в това положение, мотам се и броят на 5. Направете упражнението 5 пъти за всеки крак.

При първоначалното обувки употреба Skechers Shape Ups може да се появи лека болка в мускулите на краката и задните части. Но този процес е естествено, тъй като мускулите стават по-силни, всички болки изчезват.

Маратонки Skechers Shape Ups, оценки

- маратонки Skechers Shape Ups закупени евтино при продажбата, и същата вечер е тествал се оказа забавно, стилно и удобно. На крак изглежда весело, не търкайте. Вярно е да ходи малко неудобно, но все пак, това, вдъхновена от идеята за намаляване на теглото, като ходене в тях за един час. Месец по-късно, тези разходки тя загубиха 2 килограм, което е за мен напредъка, без никакви усилия и диети. Hips станат-суха и по дупето-строг и по-твърда на пипане, дори и съпругът ми забеляза, и похвали. Ето защо, аз съм щастлив, а аз ви съветваме да: покупка маратонки Skechers Shape Ups, няма да съжалявате!

- След като аз се опитах на обувки Skechers Shape Ups, веднага разбрах, че това е само за мен. Използва се само за разходки, много готино, буквално точно в коляното Почувствах огромно облекчение. След травма, тези обувки стават за мен истинско откритие и аз най-накрая спря да куца. Съветваме маратонки Skechers Shape Ups на тези хора, които имат проблеми със ставите. Просто го опитайте и вие ще получите много положителни емоции!

Ако се грижи за перфектни и идеални форми на тялото, не се лишавате от удоволствието да ходят в тези обувки, защото обувки Skechers Shape Ups са създадени - за вас!