Магданоз за отслабване рецепти с видео - жена и ден
Свеж, ароматен Магданоз - е не само полезен и популярен достатъчно витамин подправка и елегантна декорация вкусни ястия, но и ефективен инструмент за да се отървем от допълнителните килограми.
Магданоз за отслабване: рецепти
Ползи за тялото на магданоз
Магданоз е богат на витамини В, С, А, РР, калций, магнезий, цинк, калий, фосфор, желязо и органична материя, като например инулин. Съставът на това растение е включено почти дневен прием на аскорбинова киселина за възрастен. И това е този витамин е основният инструмент за укрепване на имунната система.
инулин на полизахарид, който е достъпен като част от магданоз, намалява нивото на кръвната захар, както и фолиева киселина - създаване на цялата кръвоносната система. В допълнение, този продукт - ефективен диуретик, че показва тялото на излишната течност. Тази билка има благоприятен ефект върху активността на щитовидната жлеза и надбъбречната жлеза. Това е важно, тъй като грешки в работата си, често са причина за излишни проблеми с теглото.
Не забравяйте, че най-голямата полза за тялото носи свеж магданоз, а не този, който може да бъде в суха форма, свободна продажба.
Магданоз за отслабване
Яжте магданоз може да бъде във всякаква форма. Преди готвене магданоз нужда от 50-60 минути се накисва в студена вода. В този случай, всички нитратите се елиминират, а ще има само полезни витамини и минерали. Това растение съдържа най-малко калории и активира метаболизма на мазнините в тъканите. Благодарение на тези свойства, магданоз се счита не само като вкусна подправка за ястия, но и като продукт, който помага да се отървете от излишните килограми.
Магданоз може да бъде произведена билкови чайове, тинктури и чайове за отслабване. Но разчита на него не си струва. Чрез процеса на загуба на тегло е важно по интегриран начин, и следователно, балансирано хранене, физическа активност и поддържане на здравословен начин на живот. Само в този случай магданоз ще ви помогне да направите фигурата по-стройна.
Напитки магданоз отслабване
Също така е много полезна за този курс се организира ден на гладно, например, на първо място, на седмия и последен ден. Тези дни, ядат само нискокалорични храни - салати, пресни плодове и зеленчуци, млечни напитки, зърнени храни и др. Поради това, ще бъде в състояние да постигне най-добър резултат.
Тази отвара от магданоз също помага за укрепване на имунната система и нормализира менструалния цикъл
Има и друга рецепта бульон магданоз. За да го подготви, ще ви трябва: - 100 грама зелен - 2 литра вряла вода - 1 лимон - 1 капка йод.
Този бульон е много полезна за хора, страдащи от диабет и атеросклероза
Използването на магданоз, за да отслабнете
За загуба на тегло, можете да вземете и вливането на магданоз. За подготовката му зелен котлет, а след това 2 чаени лъжички сурова се налива 1 чаша вряща вода. Капацитет близо и се оставя да престои в продължение на 10-20 минути. Прецедете и пийте напитка всеки ден преди закуска в продължение на 15 дни. Повторете рамките на един месец.
Магданоз под формата на това не само ще помогне да се отървете от излишните килограми, но и правят кожата по-здрави, чисти, и да се възстанови това свеж нюанс
магданоз корен за загуба на тегло
За да загубят няколко допълнителни кг, се приготвя полезна смес от магданоз корени. За тази цел, дебели корени на това растение протриване на малък ренде. След 2 супени лъжици Получената маса поставя в стъклен буркан, добавете 2 супени лъжици растително масло и се смесват добре. Тази смес се яде за един ден веднъж седмично. допускане курс - 1-3 месеца. Благодарение на този 30-дневен срок може да загуби около 5 кг, т.е. 3 месеца ще можете да отслабнете средно с 15 кг. На други дни от диетата се яде както обикновено, ако е възможно, премахне от диетата киселини, осолени, пушени и пикантни и брашно продукти, а не преяждане през нощта. В допълнение, отказват сладко освен мед, газирани и алкохолни напитки.
Противопоказания за да получавате магданоз
Спецконтейнери за приемане магданоз във всякаква форма, необходима за бременни жени, тъй като този продукт има силни неуспешни свойства. Магданоз също е противопоказан за хора, страдащи от заболявания на пикочния мехур и бъбреците, както и различни остри заболявания.