Лордоза на гръбначния стълб - как да се отнасяме
гръбнака лордоза
Нормално лордоза - естествената извивка на гръбначния стълб в човешкото тяло, което намалява натоварването на гръбначния стълб и придава еластичност на тялото.
Патологична лордоза - заболяване, което се среща при излагане на външни фактори. Естествените извивки на гръбначния стълб се увеличава или намалява.
Външен израз на заболяването е деформация на шийните прешлени. Главата изглежда готов ниска и значително избута напред. В допълнение към извивката на шията може да се изкриви, и други части на гръбначния стълб. Пациентът, болка в областта на шията, което значително усложнява от най-малката стреса.
Заболяването се диагностицира с помощта на рентгенови снимки. Провеждане на рентгенов помага да се определи причината на болестта, тежестта, съпътстващи заболявания и идентифициране на подходящо лечение. По-точно да се определи причината на процедурата MRI ще помогне и съветите на невролог.
Деформирайки spondiloartroz шийните прешлени тук.
Преди да се отнасяте към гръбначния лордоза е необходимо да се подложи на пълен преглед и да се идентифицират потенциална причина за това заболяване. Основното лечение трябва да бъде насочена към преодоляване на рисковите фактори. Поради това, в нашата клиника, хиропрактика лордоза лечение включва не само премахването на симптомите, но и да се работи с плоско стъпало и еквиноварус, остеохондроза в тежки случаи и заболявания на вътрешните органи. Това е комплекс ефект върху човешкото тяло.
Как да се лекува гръбначния лордоза с помощта на опитни професионалисти? На първо място, това ще бъде назначен за курс на остеопатично влияние сцепление и разтягане на гръбначния стълб. Тогава акупресура ще работят за възстановяване на физиологичната гъвкавостта на гръбначния стълб и възстановяване на увреден между диск хрущял. Само чрез възстановяване на дифузно храненето на хрущялната тъкан може да спаси пациента от систематичен изтощителен болки в гърба.
Разбираемо е, че няма друг начин да се излекува гръбначния лордоза, с изключение на дългосрочна работа в екип, състоящ се от лекар и пациент. Фактът, че до момента, в който ще бъде в състояние да лекува гръбначния лордоза, може да отнеме много дълго време. И през цялото това време пациентът трябва да се справят със специални физически упражнения под ръководството на опитен инструктор, на която присъстваха класове, за да се съобразят с тези препоръки, включително за използването на ортопедични корсети.
упражнения
Един примерен набор от терапевтични упражнения с лумбалната лордоза
Изходно положение (и п.) -. Стоящи, разтворени крака на ширината на раменете, ръцете, висящи от двете му страни. 1 - направи наклон с разперени ръце, за да се опита да достигне до спирката и да направи по едно и също време дъх; 2 - за да се върнете и. н. Повторете няколко пъти.
IP -. С гръб към стената, докосване токчетата й, бедрата и раменете. Опитайте се да се оправям талията и докосва стените му, запазвайки предишните допирните точки.
IP -. Стоейки с разперени ръце от двете му страни. Наведете напред и сграбчи коленете си, а след това направи 2 пружиниращ наклон, като се опитва да докосне челото си до колене. За да се върнете към първоначалната позиция
I. н. Както и в предишното упражнение. Извършване на клека, издърпване на ръката пред него и издишване дълбоко. Когато се върнете в изходно положение да диша.
IP -. Лягай на твърда повърхност с разперени ръце от двете му страни. Опитвайки се да се изправите гърба си и долната част на гърба докосват пода.
IP -. Легнало с разведен ръцете си, за да отстрани. Ръцете му на пода, повдигнете краката си и хвърлят гръб над главата на колене в близост до ушите. 5-10 секунди, за да държат на позицията, и след това обратно в и извън. п.
IP -. Легнете по корем, сложил ръце на гърба на замъка. В рамките на корема, точно над тазовите кости поставят възглавница. Повишаване на гърдите от пода, където лактите трябва да бъде насочено към страните. Вдишайте, задръжте позицията за 5-10 секунди, а след това издишайте и да вземат. п.
Извършване на физиотерапия трябва да бъде редовно, най-добре всеки ден по едно и също време. Вие не можете да се занимават с физическа терапия веднага след хранене, трябва да прекарват най-малко на 1,5 часа. Всяко упражнение трябва да се повтаря 5-10 пъти.
Съвет: ако го направите лумбални лордоза тези упражнения не трябва да се извършват без консултация с лекар, в някои форми на заболяването може да бъде противопоказание. Специалист ще избере допълнителни упражнения, съобразени с вашите индивидуални обстоятелства.