Лечение усмивка! Или 10 добри причини да започнете да се усмихвате всеки ден

Днес искам да споделя с вас полезна информация за това, което бонуси за тяхното физическо и психическо здраве, които получавате, когато се усмихваш всеки ден.

Усмихнете се - не само да влезете с добро чувство за хумор и забавление. За други това е и сигнал на нашата добра воля, съжалява или привлича хората към нас.

1. Разговори с доверието на другите

В свят, където всеки за себе си, които имаме доверие? Да, тези усмивки. Те ни изпрати сигнал, че можем да разчитаме на тях и да се справят с тях. Смята се, че тези хора са щастливи да споделят какво друго с други хора - и по мнението на финансистите, а дори и да предизвика щедрост. Според проучването икономическо Sharleman Йорн (Йорн Scharlemann), усмихвайки доверителни се увеличава с 10%. Например, след като видя снимка на усмихнато партньор, хората са по-склонни да сключат финансови транзакции.

2. унищожи нашите грешки

Забравих да купя подарък за любов годишнина с любимия човек? От главата ми името на важен клиент или партньор? Случайно стъпи на крака малко дете? Обикновено в такива ситуации, ние неудобно усмихва, капка очите, понякога публикува глупав смях. Такава реакция от наша страна прави другите чувство на другарство, което го прави по-лесно да прощаваме на нашите малки грешки (а понякога и сериозно нарушение).

Понякога една усмивка - е признак на учтивост. И това не е я показват, рискуваме да съжалявате. Например, ако приятелят ви е изведнъж се озова купон код за малка сума, и много ще се радваме, е малко вероятно да бъде в състояние да споделят чувствата си напълно. Все още се усмихвам, просто защото това е учтив.
Специалист Бостънския колеж LyaFrans Мариан (Marianne LaFrance) провели експеримент, попита участниците да слушате хубава новина на други хора с каменни лица. Както се оказа, това поведение причинява дискомфорт: кара хората да се притеснявате, че те създават впечатление за тези, които не може да бъде щастлив за другите. Между другото, повече за съответната жена.

там е така наречената обратна хипотеза в областта на психологията. Същността му е следната: как емоциите влияят на нашето изражение на лицето, по същия начин, както и изражението на лицето се отразява на нашите емоции. А това означава, че понякога просто усмивка е достатъчно, за да се вдигне настроението си и да се чувстват щастливи. Въпреки че, както знаете, не е в никакъв случай да се усмихне може да бъде най-подходящият и правилно интерпретирани от другите.

Запомни известния упражнение молив в зъбите?

5. проникне в същността на нещата

Нервно, ние ставаме по-малко внимателни, тъй като само това, което се случва точно пред нас, и забележете само идеи в центъра на нашето съзнание. Но често разтвор е само в периферията.
Smile. Това ще ви помогне не само да чувствате по-добре, но и да бъдат внимателни и да мислим по-цялостно. Те казват, за да видите гората, а не дърветата. Проучването показа, че участниците, които се усмихваха, преди започване на теста, е по-добре да се справят със задачите на внимателност.

6. поглед привлекателен

Жените се усмихват има магически ефект върху противоположния пол. Тъй като опитът показва, проведено Debroy Uolsh (Debra G. Walsh) и Dzhey Hyuitt (Jay Hewitt), жена установява контакт с очите с мъж, се побере в 20% от случаите. Когато става, докато все още се усмихва, тя се интересува от 60% от случаите.
Това е една усмивка прави една жена в очите на мъжете по-привлекателни. Но ако това правило работи на заден ход - големият въпрос. Според някои експерти, по-малкия човек се усмихне, по-мъжествен изглежда. Понякога ми се даде повече привлечени не щастлива усмивка и нескрита гордост или срам.

Понякога с помощта на една усмивка, ние се опитваме да се скрие тъжните си мисли, безрадостни настроение или че ние не харесвал източника и / или тема на разговор. Повечето психолози са убедени, че искрена усмивка никога не лъже. Как се открива? Смята се, че фалшивата "се състоеше" само в ъглите на устата, а в момента - който се нарича усмивката Дюшен - а дори и ъгли на очите (въпреки че някои проучвания хвърля съмнение, че тя не може да "фалшив"). Друг знак за искреност Смята се, ако човек просто се разпада в усмивка, а не "Дон", това незабавно. В допълнение, "бавен" Усмивката е по-надеждна и да изглежда по-привлекателна.

Вече споменахме, изследване на икономисти, които оценяват усмивка до плюс 10% от доверието. Но можеш ли да усетиш му предимство от гледна точка на пари? Според Кейти Tiddo (Kathi TIDD) и Йоана Lokarda (Joan Lockard), той е: през 1978 г., те са установили, че усмихнати сервитьорки оставят големи бакшиши.
Като цяло, сектора на услугите (хотелиерския бизнес, ресторанти, въздушния транспорт, забавления) на персонала предполага известно вълнение, когато се занимават с клиенти. Психолозите наричат ​​това "емоционален труд" и предупреждават, че редовно изобразявайки чувствата, които ви са всъщност в този момент не се чувствам, ще проправи прав път до прегаряне.

9. Calling усмивка цял свят

И все пак чували израза: "усмивка и светът ще се усмихне с теб. Cry - и ще плачат сами ". Ясно е, че "целият свят" - това е преувеличено, но преди четвърт век, показва проучването Verlin Hinsz (Verlin Б. Hinsz) и Tomhev Джудит (Judith A. Tomhave), тази фраза не е лишена от смисъл: усмивка усмивка отговори 50% "субекти". Но намръщеното в отговор на почти никого.

Всичко добро настроение!

Мариана V.! Ето ти четиво. и се усмихна! Особено ми хареса изявлението Роберта де Ниро, че депресията ще бяга от вас, тъй като те ще си помислят, че си пълен глупак! Супер! Вярно е, аз бях привлечен от мъже, които се усмихват себе си. Въпреки, че аз малко да се усмихне.

Знам колко те обичам спорта и бягай!

Вижте с удоволствие! На живо - усмихнати!

OH, Marianna V ..

За мен най-супер-мотиватор.

И след това, разбира се, аз отидох Torsunov, Sviyash т.н.

Усмивка и вълна)))

Развявайки и усмивка)))