лечение на плоско стъпало

Flat - не е болест

Нека просто нека Магия. Лечение на плоскостъпие не може да се нарече "лечение" в традиционния смисъл на думата. Само защото плоска - това не е заболяване, а състояние на мускулите, сухожилията и костите на стъпалото. Ето защо не хапчета за лечение на плоски стъпала не съществува, и почивка на легло няма да помогне тук.

За тези, които имат този проблем, е важно да се разбере, че е невъзможно да се излекува плоски стъпала, но и да възстанови естествения свод на стъпалото, гърба крак пълния си функция "пролет" и в крайна сметка напълно да се отървете от плоско стъпало е възможно. За да направите това, само едно нещо - промяна на състоянието на лигамент мускулна крак единица. Но как да го направя, и че това ще помогне, а това може да попречи, нека да погледнем по-отблизо.

Плоски стъпала?
Този проблем вече не съществува.

Blow чук пеш

Спрете извършване на функция "пролет", с други думи, при ходене пеш, с всяка стъпка извори, като по този начин премахване на опасни въздействия с ставите на краката и най-важното, с гръбначния стълб. Това е най-важната функция на стъпалото. С плоски стъпала "пролет" загуби функцията си, както и с всяка стъпка на ставите и гръбначния стълб получава удари - толкова по-силен, толкова по теглото на човека и по-лошо състояние на сухожилията и мускулите на крака. Това може да бъде сравнено с въздействието на дървен чук по петите и да получите удар ставите и гръбначния стълб, всеки път, когато се оттегли. Ето защо хората, които имат проблем с плоски стъпала страдат и постепенно унищожени и ставите на краката и гръбначния стълб, счупена поза, се появяват отоци и крампи, болки в краката и гърба.

Освен това, ако времето не е да се възстанови на лигамент мускулна крак устройство, след това в крайна сметка деформирани кости на крака, което прави задачата почти нерешим. Затова плоско стъпало проблем трябва да бъде решен възможно най-скоро. По-възрастният мъж, толкова по-трудно е да се отървете от плоско стъпало. Принос към проблема, а понякога и да стане основната причина за плоски стъпала: заседнал начин на живот и съпътстващите го излишните килограми, някои заболявания и метаболитни нарушения.

Методи за лечение на плоско стъпало

Да видим какво в момента има начини за лечение на плоски стъпала, както и че съвременната медицина оферти.

Най-популярният начин да се "излекува" плоски стъпала - ортопедични стелки.

Специални ортопедични стелки частично поемат "пролет" функцията на крака, така че те могат да се улесни константа носенето на държавата, но те не могат да се отърват от плоски стъпала по дефиниция. Мога дори да влоши нещата. Заместването на единицата фут такива стелки и лиши обучение на мускулите и сухожилията на крака, да ги лишава от необходимата физическа натоварване, което води до по-нататъшно отслабване на мускулите и сухожилията, които трябва да оформят естествен свод на стъпалото.

Вторият метод, който се използва в особено тежки случаи - операция или съвсем просто, за операцията на крака с имплантиране на специални метални вложки или без. Този метод е травматично, не е безопасно, има дълъг период на рехабилитация, и най-важното, също не е гаранция за да се отървем от плоско стъпало. Ето защо, най-важният начин да се отърве от плоско стъпало (и лекарите го признават) - обучение и укрепване на лигамент мускулна крак единица.

Pegulyapnoe vypolnenie lechebnyx uppazhneny - това е може би най-ефективното лечение на плоско стъпало.

Има огромно количество упражнение за хора с плоски стъпала. Всички от тях са насочени към обучение на мускулите и сухожилията на крака. Също така има много инструменти и симулатори, които се преследват същите цели. Някои от тях са ефективни и ви позволяват да в крайна сметка се отърва от плоско стъпало. Но всички от тях - и ефективно, а не ефективно - да окаже значително неблагоприятно положение, което не позволява на хората да се отърве от проблема: всички упражнения и дейности, използвайки инструментите и симулатори изискват доста значителни усилия, редовни физически упражнения и редовно разпределение на времето за тренировка. Малко хора искат постоянно да се направи опит да правя упражненията редовно и малко хора имат време. В съвременното ни го целия живот сам по себе си - голям проблем.

За да се реши този проблем (както и за решението, в действителност, проблемът с плоски стъпала), идеален Potapkov симулатор. Без време и усилия да го позволява бързо и ефективно да се укрепят връзките и мускулите на крака, за да се възстанови естествения свод на стъпалото и за решаване на проблема с плоски стъпала завинаги.

На обучение няма да има нужда да се разпределят време. просто трябва да отида там в апартамента, без да прави обичайните домакински задължения. Несигурното положение и липсата на подкрепа върху петата бързо укрепване на лигамент мускулната система и възстановяване на естествената арката на стъпалото. По този начин, проблемът е решен почти незабележимо, без излишно усилие и без да се отнема много време. Привикване на симулатора е един - два дни, тогава няма да обърнат внимание на себе си. След кратко ползване треньор изчезне болката, има сила и увереност, толкова много, така че дори се насладите на разходки.

Плоски стъпала? Този проблем вече не съществува.