Лечение на нервно-психически разстройства

Чрез нервно-психически разстройства включват депресия, неврози и психопатия.

Депресивен синдром се характеризира с няколко от следните характеристики:

- потиснато настроение, проявява тъга, мъка, теглото на душата;

- бавно умствената дейност, честите оплаквания, че "главата ми е празна", е трудно да се съсредоточи;

- поведение намаляването на активността: - умора, липса на желание, апатия, желанието да не се променя поза, забавяне на действие.

Предотвратяване на депресия е по-ефективно в ранното откриване на заболяването и обикновено води до по-бързото излекуване.

Неврози - на нервно-психични разстройства, характеризиращи се с умерена степен на ментално разстройство. В тези заболявания, нарушения на съня, усещане за събуждане активност, както и неврологични симптоми и въображаеми вътрешни заболявания. На преден план умствена дискоординация, дисбаланс.

Основната причина за невроза е психически фактор, така че те се наричат ​​психогенна болест. Това е по-скоро тежко състояние, лечението им трябва да се третира внимателно и да го започне възможно най-скоро.

Изразено дисхармония човек наречен психопатия. Това болезнено състояние, но не на болестта, тъй като не е психопатия прогресивно. Psychopathic личности не са психично болни и затова извършване на престъпление тези хора носят отговорност по силата на закона.

Psychopathy са образувани през целия живот на човека. От голямо значение е обучението на детето в училище.

Помощ терапевт често е полезно от гледна точка на медицинска педагогика, а от гледна точка на психотерапия, за да се научат от формите на закрила, извън себе си и самосъзнание, да изградят своя истински образ.

От голямо значение в профилактиката и лечението на психиатричните разстройства са билкови лекарства и ароматерапия.

Лечебните растения са най-използвани под формата на разнообразни чайове и алкохолни течности.

Необходими изисквания: шипки (плодове) - 1 супена лъжица.

Начин на приготвяне и употреба. Изсипете 2 чаши вряща вода суровина. Оставя се да ври 10 минути в затворен съд, настоявайки ден, свиване, щам, добавете захарта, ако е необходимо.

Вземете 0,5 чаша 2-3 пъти на ден преди хранене.

Търси: глухарче (корен и билка) - 5-7 грама

Начин на приготвяне и употреба. Влеят нарязан суровина единчаса 1 чаша вряща вода, канал. Вземете 0.25 чаша 4 пъти на ден преди хранене.

Търси: целина (семена) - 1 чаена лъжичка.

Начин на приготвяне и употреба. Влеят суровина в 2 чаши охлажда варено изтичане на вода. Вземете 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден.

Търси се: Мейпъл (листа) - 10 г

Начин на приготвяне и употреба. Пресни или сушени листа от клен варя една чаша вряща вода, да се настоява върху гореща плоча в продължение на 30 минути без да водят до кипене, филтрува се охлади. Вземете 0,5 чаша 3-4 пъти на ден.

Търси: глог (цветя или плодове) - 1 супена лъжица водка - 1 чаша.

Начин на приготвяне и употреба. Raw настояват 7 дни на водка в затворен съд, източване, да вземе 20-25 капки вода 3-4 пъти на ден.

Желани: валериана (коренища и корени) - 10-12 г

Начин на приготвяне и употреба. Влеят нарязан суровина 12 часа в запечатан контейнер гнездо 1 чаша охладен варено изтичане на вода. Вземете 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене.

Търси се: жълт кантарион (билков) - 10 грама

Начин на приготвяне и употреба. Суровините да варя 1 чаша вряща вода. Вземете 1 супена лъжица 2-4 пъти на ден след хранене.

Търси: калина (кора) - 10 грама

Начин на приготвяне и употреба. Сварете кората в 1 чаша вода, настояват 2 часа, прецежда. Вземете 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

Търси: Motherwort (билка) - 2 чаена лъжичка.

Начин на приготвяне и употреба. Преливане на суров 6-8 часа в 2 чаши охладена преварена оттичане на водата. Вземете 0.25 чаша 3-4 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене.

Търси: Motherwort (билка) - 3 части, бял смил (трева) - 3 части, валериана (коренища и корени) - Част 1, пирен (трева) - 4 части.

Начин на приготвяне и употреба. 4 супени лъжици смес държат гнездо 1 литър вода, в пещ в продължение на 12 часа, филтър. Вземете 1 супена лъжица 4 пъти на ден.

Търси се: мечо грозде (листа) - 1 част motherwort (трева) - 1 част.

Начин на приготвяне и употреба. 2 супени лъжици смес се изсипва 3 чаши вода и се вари докато има две трети от обема на течната канала. Вземете половин чаша 3-4 пъти на ден, един час след хранене.

Търси: Motherwort (билка) - 1 част валериана (коренища и корени) - Част 1, кимион (семена) - 1 част копър - една част.

Начин на приготвяне и употреба. 1 супена лъжица от сместа, за да 1 чаша вряла вода, 1 час, филтрува се. Вземете топли 0,5 чаши 3 пъти на ден. Последния път, означава, че е необходимо да се пие през нощта.

Можете да вземете алкохол тинктура от Leonurus 20-30 капки 2-3 пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене.

Във всички phytoremedy тя препоръчва да се добави коприва, която може да усили ефекта на лечението. В една малка доза от тази билка е много полезно.

С помощта на ароматните масла, вие със сигурност ще се почувствате подобрение. Тези средства ще успокояват нервната ви система, повишаване на духовете.

Методи за прилагане на етерични масла могат да бъдат различни в този случай.

1. Студена инхалация. Необходимо е да се вдишват парите на етерични масла. Довежда се до носа отворена бутилка или сложете няколко капки върху мека хартия. Вдишайте аромата в продължение на 5-10 минути.

2. Ароматни свещи. Те се използват активно за лечение на депресия, психоза, циркулаторни нарушения, причинени от стрес. Ароматни свещи могат да бъдат закупени в магазина. Те включват парафин, ароматни масла и пчелен восък, Cistus екстракти, розмарин или босилек.

3. Вана с етерични масла. Такива процедури са широко използвани при лечението на всички видове заболявания, свързани със стрес. Топлата вода с добавка на ароматни масла облекчава умората, води до по-добро настроение, той помага за премахване на напрежението. Температурата на водата не трябва да надвишава 35-38 ° С На банята изисква не повече от 10 капки етерично масло. Продължителност на процедурата - 10-20 минути. След процедурата, трябва да почива най-малко 1 час.

4. Масаж с етерични масла. Първи в същото време в организма през кожата, те имат влияние върху психическото състояние на човека. Въпреки това, не можете да използвате чисти етерични масла. прилага само със специални ароматни масла за масаж. Той може да бъде получен чрез смесване независимо 10 мл пречистен растително масло и 5-10 капки етерични масла.

5. Активните масла аромат в стаята. Той също така успокоява нервите. Най-лесният начин за ароматизиране на стаи за медицински цели - поставяне на няколко капки етерични масла и ароматни съединения върху филтърна хартия или тъкан. Достатъчно 2-3 капки масло до 5 кV. м помещения. Можете да използвате и тамян. Необходимо е да се налее вода, добавете няколко капки масло и се нагрява. Маслото се изпарява като бавно насищане лекарствени миризми въздух.

6. Прилагането на етерични масла в специфични области от тялото. Малко количество масло може да се втрива между ръцете си, се прилага за времевото, париетален областта на стъпалото или пръстите на краката.

7. процедури вдишване с вода (в бани, бани).

8. Използването на етерични масла вътре. Това не е подходяща за всички маслото. Няколко капки преди употреба е необходимо да се поставят върху парче захар или смесени с мед.

По-долу са някои етерични масла, които ще ви помогнат при стресови ситуации.

Ahearn масло се получава от коренища на лечебни растения. Това растение е в състояние да стреля нервен стрес, да се повиши жизнеността на притеснението на нервната система, подобрява настроението. Тя се прилага това масло вътре: 2-3 пъти на ден 2-3 капки. В никакъв случай не се измива с вода масло. Най-добре е да го смесват с 1 чаена лъжичка мед.

Elovoe етерично масло, получено от клони, е със свеж смолиста миризма и се използва широко в ароматерапията. Масло премахва ефектите на стреса, подобрява настроението. В допълнение, той е страхотен психостимуланти, която увеличава ефективността, премахва симптомите на умора. Петролът е най-добре се прилага локално. След тежък ден можете да се търка в дланите на маслената капка или нанесете малко количество върху тъканта. Fir миризма бързо се разпространи наоколо.

Cypress масло се използва локално. 1-2 капки средства трябва да се прилагат към задната част на ръката му. Същият масло може да се използва за ароматизиране на помещенията, този 2 капки се прилагат за електрическата крушка. След като включите светлината, ароматната аромата разпръснати из стаята.

Съцветието масло салвия, което расте в природата, има ценни лечебни свойства: облекчава депресията, подобрява настроението.

Можете да се насладите не само някой вид етерично масло за облекчаване на симптомите на стрес, но също така и за създаване на аромати, които ще станат лоялни помощници в борбата с тази болест.

Ако стресът ви е причинена безсъние, смесете 2 капки масло босилек с 2 капки розово масло и 4 капки лавандулово масло. Тази смес се накисва кърпа и се вдишват аромата дневно преди лягане. Продължителност на лечението - 8-10 минути.

Използване на смес от тези масла аромат стаята. Предварително Разбъркайте добре маслото, добавете чаша вода 0,25. За един час преди лягане изсипва продукта в малка бутилка, снабдена с пистолет и разпръснати. Приятен аромат ще остане до сутринта.

Ако винаги се окажете в лоша ситуация, животът изглежда да ви поредица от проблеми, постоянно се тревожи, опит тревожност, страх, и ще помогне на смес от етерични масла от босилек и лавандула. Смесете 2 капки всеки един от тях, пуснати на темпоралната област на главата, на кутрето си пръст и нежно масажирайте.

Когато човек се чувства напълно разочарован и изцедени като лимон ще трябва да използвате стимулираща смес от етерични масла. За тези цели годни тръстика петрола, босилек, розмарин, градински чай. Mix трябва да бъде в равни пропорции.

Справяне с депресия, ще помогне на смес от лавандула и бор етерични масла. Вземете 5 капки масло всеки и я смесете с 2 супени лъжици морска сол. Разтваря се получената ароматна сол в баня с топла вода.

Разбърква следните масла: лимон 2 капки, 3 капки лавандула, мента и 2 капки 4 капки розово. Полученият състав се прилага към временната и париетална област, масаж. След това равномерно го прилага по отношение на малките пръсти и подметки на, масажа краката.

От стрес, се счита от много лекари, особено на нервната система страда. Човекът е в постоянно напрежение, което понякога достига до такова ниво, че вече не е в състояние да действа спокойно и съзнателно. В този случай е необходимо да се използва следната ароматна смес: лавандула 3 капки, 4 капки роза, ела 2 капки, 4 капки от розмарин масло. Всички компоненти трябва да се смесва с 0.25 чаши вода. Полученият състав за пръскане в стаята.

Когато умствената умора се препоръчва използването на смес от етерични масла от босилек, розмарин, рози, взети в равни части. Можете да вдишвате аромата им, отпадане няколко капки масло смес с материята или да го добавите в топла вода за баня.

Източна медицина вярва, че главата не се контролира умствената дейност, както и вътрешни органи: енергията е концентрирана в белите дробове, умът - в сърцето, духът - в черния дроб, ще - в далака, желание - в бъбреците. Смята се, че между пръстите на ръцете и ума му са тясно свързани. За да премахнете нервно напрежение препоръчва упражнения с ядки.

- Вземи 2 гайки във всяка ръка и да извършват кръгови движения: в дясната ръка - по часовниковата стрелка в лявата ръка - обратно на часовниковата стрелка.

- Сложете гайката на лявата ръка с дланта на дясната си ръка, внимателно го натиснете и да направи кръгови движения върху цялата длан гайката, като се започне от малкия пръст, обратна на часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути. Направете същото и от дясната страна, лява завъртите по часовниковата стрелка гайка за 2-3 минути. Масажирайте леко малки съвети пръстите.

Спред върху постелка на пода или одеяло, да се носят памучни дрехи и ги накарайте да представляват "мумия": затворени очи, легнал по гръб, умствено отпуснете пръстите на краката си, ходила, телета, коленете, бедрата. След това, по същия начин - кръста, корема, гърба и гърдите. След това - на шията, задната част на главата, челото, очите, лицето. На очите и лицето в същото време се отпусна, хладно.

Жените могат да бъдат, че те са млади, красиви и безгрижен. Мъжете, извършващи "мумия", трябва да бъде най-доброто в почивка, а не да се чувствам тялото си. Той е лесен и безтегловност, сякаш сте под.

Поза "мумия" отнема нерви, мускулни спазми, възстановява баланса в тялото, тя работи. Чрез действието на това упражнение е еквивалентно на 6 часа сън на нощ.

извършва "ха" упражнения за дишане при много тежък стрес. Изходно положение: състояние, краката леко по-широки от ширината на раменете, ръцете изпънати напред, дланите нагоре. Повдигнете върху пръстите на краката, повишаване на ръце и изви гръбнака и също време. Представете си мисли, че вътре в теб кух цилиндър, в който можете да събирате всички негативни емоции (конфликти, злоупотребяващи забележки). След това издишайте през устата широко отворена, сякаш хвърлят себе си това, което е изпълнено с "цилиндър". По този начин упражнява редовно, вие ще се чувствате неговата ефективност.

Предназначен за укрепване на нервите след физически упражнения. Изходно положение: фута ширина на раменете, ръцете разширени напред. Поемаш. Fingers стягат в юмруци, бавно, с усилие, за да ги преместите в гърдите. След това бързо се хвърли напред. Отново бавно, с усилие да се върне на гърдата. И така няколко пъти. Извършване на упражнения за дишане. Рязко издишате нужда чрез широко отворена уста.

За да започнете, направете упражнението 2-3 пъти. Това възстановява нервната система събира жизнена енергия, придобита баланса на Ин и Ян в организма.

За да се освободите от стреса, ще се научим на това упражнение. Изходно положение: лъже, стрес на ръката или на 2-ри и 3-ти фалангите. Вдишайте и бавно натиснете на пода. Инспираторно пребиваване в такова положение. Жените се препоръчва да се направи лицеви опори 5-10, мъжки - 20-40. Той се увеличава физическата сила, възстановява нервната система, облекчава стреса, стимулира натрупването на биоенергия.