Лечение на народни рецепти - болка в крака
Болка в крака, които причиняват много заболявания: артрит, стави, плантарна фасциит (петата стимул), неврома на Мортън (възпаление на пръстите нерв), и т.н. Тя може да бъде резултат от травми, натъртвания. Важно е при първите симптоми да се диагностицира правилно болестта, да се премахнат причините.
Като общо правило, трябва да се отървете от излишните килограми, да се намали натоварването на ходилото. Огромна роля, изпълнявана от удобни обувки. Ортопедични стелки, ниска и стабилна пета и обувката подкрепа на стъпалото, която го разтоварят. За облекчаване на болката в крака, фолклорни обработки, използвани за:
- намалява възпалението и оток;
- подобряване на кръвния поток, хранене тъкан;
- укрепване на меките тъкани.
В началните етапи при първия признак те дават положителен резултат.
Използването на лечебни растения за лечение на болки в крака
За да премахнете възпаление препоръчва неотопляем баня въз основа на настойки от лайка, невен, градински чай, сауни, хвощ. Контрастните процедури подобряване на кръвообращението, храненето на тъканите. Следователно, в отсъствието на противопоказания (диабет, бременност, и т.н.) се прилага перфузия или тави с променлив температура на водата.
Терапевтично смес се получава от лечебни растения. Също така да приемат жълт, сладка детелина кантарион и се добавят хмел до 50 грама. зехтин или масло от ленено семе. Отстраняване втрива в кожата, покрита със суха кърпа или превръзка и се оставя една нощ. В чист вид се прилага за крака живовляк листа, майката и мащехата и репей.
Ефективно средство за защита на ставни проблеми, костни шипове - Cinquefoil. Растението се използва под формата на чай, тинктури за компреси. Инструмент помага за облекчаване на симптомите на болка, възстановяването на тъканите. За приготвянето на мехлеми вземат:
- 1 супена лъжица растителна тинктура;
- 1 супена лъжица мед;
- витамин Е (няколко капки);
- 1 ч.л. тинктура от червен пипер.
Също така смазан корен Cinquefoil (60gr.) Fray с чаша растително масло и се оставя в продължение на три седмици на тъмно и хладно място. Сместа се използва за смилане.
Доказан традиционни терапии за лечение на болки в крака - игли. Тя има антисептично, успокояващо, обезболяващо действие. Той съдържа витамини, каротин, етерични масла, аскорбинова киселина. 2 супени лъжици варя в 100 грама. вода, настоява 40 мин. Лекарството се използва като компрес.
Масаж и рехабилитация
Нежен масаж подобрява циркулацията на кръвта, лимфата, намалява умората. В комбинация с физиотерапия той укрепва тъканите, увеличава тяхната еластичност. Прости упражнения са предотвратяването на плоски стъпала - причинява сериозни заболявания. Можете да хвърлите на ходилата точилка или топка за тенис, събират разперени пръсти върху кърпата на пода. На сутринта, лека загрявка, кръгли крака за движение ще се подготвят мускулите за предстоящата стреса.
масаж на краката има благоприятен ефект върху тялото, тъй като има стимулиране на точките на всички органи. Можете да използвате крем, няколко капки лимон етерично масло. Първо е необходимо да се смила на ахилесовото сухожилие (горната част на петата). След това отидете на външна свод. Има голяма концентрация на пиксела. В акупунктура, те са отговорни за здравето на гръбначния стълб. Нежно масажирайте трябва midfoot разтегнете всеки пръст от основата до върха. Чувствата не трябва да са болезнени. Завършване на процедурата може да се гали движения от подножието на колянната капачка.
За лечение на болка, като се използва апликатора Кузнецова. Mikroukoly отпускане на мускулите, подобряване на кръвообращението. Пешеходна боси по пясъка, морето чакъл има ефект на масаж. Процедурата се извършва лесно в домашни условия. Пясък (морска сол) може да бъде предварително нагрята до комфортна температура и се изсипва в купа или друг контейнер, използван многократно. Обувките Къщата се препоръчва да се сложи боб или грах, разходки, направени лек масаж на стъпалото.
Други популярни методи за облекчаване на болката в подножието
опаковки приложения и приложения, насочени към предоставянето на тъкани с полезни микроелементи. Ефективно средство за народни лечение на болки в крака си признава мумия. Тя се разрежда в мляко или мед в съотношение 01:20. Определени лекарства, използвани за компресиране през нощта. Се прилага към пациента крак тортата от прополис. Една малка част от парите предварително разтопено на водна баня. Достатъчно е в продължение на няколко процедури. Въз основа на морска сол (1st.l.) получаване на смес от мед (1st.l.) и йод (10 ml.).
Решаване на проблема с болка в крака само ще помогне на цялостен подход. От всички различни предлаганите инструменти, за да лесно да изберете този, който оптимално облекчаване на дискомфорт. Ако симптомите продължават, трябва да се свържете педикюристи.