Лечение на лумбаго у дома съвети и инструменти

От появата на остра болка в гърба не е имунизиран. Доста често това се случи след усилена тренировка или по време на тях. В този случай, човек може да се отбия нито се изправи, точно както болката е непоносима. Това остра болка е известен като лумбаго.

Ако ви хванат с такова състояние, че е необходимо да се консултирате с лекар за получаване на адекватна грижа. Въпреки това, какво ще стане ако по някаква причина не е възможно да получите веднага на лекар? В такива случаи трябва да се справят с лумбаго домашно лечение. Как да смятаме, че по-нататък.

Какво е лумбаго?

Лумбаго, по-известен като лумбаго. Тази внезапна поява на остра болка в кръста, която може да продължи от няколко минути до няколко дни. Лицето, така интуитивно се поза, в която болката е по-слабо изразено.

Например, появата на болка може да се огъва и след това изправете не могат. В този случай, макар и трудно и болезнено да се движи, но способността да се движи сама спасен. Болката може да бъде най-разнообразна: изтръпване, повръщане, пулсираща и т.н. Понякога тя може да се разпространи и в задните части, краката, и се придружава от оток.

Причина за лумбаго може да служи над напрежение филе, хипотермия, болки в кръста, травма, изместване на прешлените, междупрешленните херния и др.

лечение лумбаго

Най-правилното нещо е да не се лекувам самостоятелно с лумбаго. Ако се чувствате болка трябва да отидеш на лекар, за да се провери, за да се определи причината за болката и да получите препоръки за лечение на това състояние.

лумбаго може да се лекува у дома само в случаите, когато това не е причина за сериозни заболявания на гръбначния стълб. Можете също така да вземат на мерките за облекчаване на болката по време, няма възможност да получават качествена медицинска помощ.

пълноценна почивка

Пълна почивка е много важна за лумбаго. Необходимо е да се вземат удобна поза и да спазват стриктно почивка на легло. Най-вероятно, остра болка, и няма да позволи да се направи по друг начин.

Най-добрата позиция - легнал по гръб с крака сгънати в тазобедрените и коленните стави на краката, пуснати на подиума. Леглото трябва да има гладка и твърда повърхност, и кота на краката могат да бъдат сгънати служи като възглавници, одеяла, табуретка или кутия. Височината на повдигнатите краката трябва да бъде такава, че пациентът е удобно и комфортно да лъже. Тази поза позволява да се отпуснете мускулите на гърба и болката ще бъде по-тежка и възстановяването ще се ускори.

Ако облегалката е неудобно, можете да отседнете в областта на корема, което я поставя на няколко възглавници. По този начин, също постигна релаксация на мускулите на гърба и релефи.

като хапчета

Разбира се, лекарствата трябва да се предписват само от лекар. Ако ситуацията се развива по такъв начин, че вече не издържа на болката на силите и на лекар няма възможност за обжалване, възможната употреба на нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Важно е да се има предвид, това означава, че тази група не е за всеки, и имат много странични ефекти и противопоказания. Ето защо, инструкции трябва да бъдат проучени внимателно преди да вземе и да не приема на лекарството, ако има и най-малкото съмнение.

В аптеките широка гама от НСПВС. Най-често използваният: ибупрофен, диклофенак, Ibutard, Diklak, Ketanov, Voltaren, напроксен, Bonifen, Nurofen, нимезулид, Diklobene, Nimid, мелоксикам, Nise и др.

Използването на местни ресурси

А малко по-лесно, когато държавата в състояние да лумбаго и местните медии под формата на мехлеми, гелове и кремове. Те могат да имат успокояващо, регенериращо, противовъзпалително, разсейващи, дразнещ, затопляне, охлаждане и подобрява кръвния поток ефект.

Разбира се, изборът мехлем по-добро съответствие с лекар. Но могат да бъдат закупени само по себе си, тъй като тя е безопасна форма на медикаменти от хапчета и други лекарства за перорално приложение или инжектиране. Преди да кандидатствате, не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите за противопоказания и странични ефекти.

Може би използването на тези местни ресурси: Finalgon, диклофенак гел, Voltarenemulgel, Deep Heat, DipRilif. Nikofleks, DOLOBENE, Целта T Traumel С. и др.

За бързо възстановяване трябва да се придържаме към диета. Следва да бъдат изключени от хранителния режим на всички мастни, солено и пикантни храни, алкохол. Пиенето на кафе, чай и газирани напитки трябва да бъдат намалени. Това е така, защото тези продукти могат да предизвикат увеличаване на болката.

народни средства за защита

Традиционната медицина предлага широка гама от инструменти за лечение на лумбаго, под формата на препарати за вътрешно приложение, rastirok, мехлеми, компреси, бани и т.н. Както и аптека означава, преди да вземете тези лекарства трябва да се консултирате с лекар и да се вземат под внимание всички противопоказания и възможни странични ефекти.

Препарати за вътрешно ползване:

1. За да се подготви нужда смесени в равни количества и се суши нарязан листа живовляк, невен цветя, издънки боровинки, трева и детелина трева хвощ. След 2 супени лъжици получената смес се изсипва в половин литър вряща вода термос и държат 12 часа. По-добре е да се подготви инфузия през нощта до сутринта вече се прилага свежа среда. Нанесете 1/3 чаша след хранене. Поради диуретично, противовъзпалително, анти-оток ефект на този инфузия помага за намаляване на възпаление и болка. Тя трябва да вземе най-малко 2 седмици.
2. 20 г суши боб клапи захар и 1 литър вода, вари в продължение на 10 минути, след инфузия в продължение на 2 часа. Прецедете и напитки половин чаша 3 пъти на ден.
3. Разбърква се равномерно изсушени и смачкани хмелни шишарки, трева, мента, червена боровинка листа, ангелика корен, коприва листа, лайка цветя. 2 супени лъжици резултат събиране излее половин литър вода и преливане (за предпочитане в термос) 10 часа. След това напрежение и да пие два пъти на ден (сутрин и следобед) в продължение на 30 минути преди хранене до ½ чаша.

мехлем

За приготвянето на мехлеми у дома трябва да вземете в равни количества, и натрошени сушени билки мента пъпки от топола, бреза пъпки и корени от глухарче. Смесва се добре и да се съставки 3 супени лъжици на получената смес, се налива 100 мл кипяща вода и се вари в продължение на 30 минути на слаб огън. Щам и горещ бульон смесва с мазилна основа. За да й костюм домашна свинска мас или масло. Основи необходими '75 Mix маз трябва да бъде до пълното охлаждане.

Долната част на гърба с мехлема втрива леко 5-6 пъти на ден, а след това опаковане вълнена тъкан. След изчезването на остра болка се използва 2 пъти на ден в продължение на един месец.

Един от най-популярните в народната медицина за лечение на болка е лапа от пресни листа от бреза. Те разпространяват дебел слой върху вълнен плат и се прилага към долната част на гърба за през нощта.

По същия начин можете да направите компреси със зелеви листа, репей, целина и люляк.

За профилактика и лечение на ставни и гръбначния стълб заболявания на нашите читатели използвате неинвазивни средства за лечение на базата на естествени екстракти от рецепта на традиционната китайска медицина е това.
Казва професор по китайска медицина с 45-годишен опит:

Какво не трябва да правим?

Това е много важно за домашно лечение на заболяването не вреди на здравето и да влоши състоянието. За да направите това, трябва да знаете, че е забранено да се направи по време на лумбаго:

Когато трябва да незабавно да отидете на лекар?

Това трябва да се направи, ако:

• болката продължава с неотслабваща сила и повече от един ден;
• има слабост, изтръпване, мравучкане в един или двата крака;
• болка в крака се простира надолу под коляното докосва части;
• причината за атаката е спада на болка, натъртване или друго увреждане;
• придружено от заболявания на пикочо-половата система и червата;
• придружени от тежка загуба на тегло.

С правилния подход за лечение на болка намалява доста бързо и пълно възстановяване настъпва 10-14 дни.

Важен факт:
Ставни заболявания и наднормено тегло винаги са свързани един с друг. Ако се намали теглото ефективно, а след това на здравето ще се подобри. Особено, защото да отслабнете много по-лесно през тази година. В края на краищата, не е решение, което е.
Казва добре известен лекар >>>