Ксения Borodina отвори отслабване тайна
Телевизионен водещ открито говори за таблети, диети и жените щастието.
Историята на загуба на тегло, телевизионен водещ Ксения Borodina привлече много внимание й лице. Приятелка, приятели, медийни лица нея обсипанми с въпроси и искания, за да разкрие тайната си на тънкост. В един момент, тя се чувстваше като герой, който се откроява в метрото със знак "Искате ли да отслабнете? Попитай ме как! ". Това е основната причина, а spodvignuvshaya Ксения напише книга за чудотворното му трансформация "Отслабвам с Ксения Borodina", която издава издателство "Eksmo".
Тя знае от първа ръка колко е трудно по пътя към идеалните форми. До известно време Бородин беше малко pyshechki който попречи тя да осъществи мечтата си - да стигнем до презентаторите, защото знаем, че камерата добавя едно лице в рамките на най-малко пет лири. От този момент започва заклет Ксения борба с омразните килограми. Като програма леене "Дом-2" на момичето все още седеше на диета, пият хапчета за отслабване, от които тя спадна, макар и малко на тегло, но придоби безсъние и нервно разстройство. След известно време, продуцент на проекта все още е й напомни, че по силата на договора, че не трябва да тежи повече от 50 кг и твърдо иска да работи върху себе си.
Така че, работата и желанието да се търси най-доброто им за себе си да има стимул да се ангажира отново с външния им вид. За собствената си система за загуба на тегло Ксения Borodina каза в началото на книгата, която се проведе в "Dandy Cafe». Гостите, които не са виждали Ксения ентусиазъм празнува своята стройност. Въпроси паднаха една след друга.
От това, което каза, Бородин, са следните факти:
- една добра диета средства са супи. Учените обясняват това по следния начин: в процеса на усвояване на ситно храна изисква много по-малко потребление на енергия, тя е по-пълно насищане и не е желателно за най-малко 4 часа.
- Гладът добре жаждата си с обикновена вода. В първия сигнал на желанието да се яде нещо, което просто трябва да се изпият 1-2 чаши вода.
- Едно от ястията, най-добрата вечеря може да бъде заменен със специален коктейл на българското производство, което може да се купи само в аптеките.
Разбира се, това не всички тайни на отслабване Ксения. Нейната диета днес може да се нарече напълно здрав - това е зеленчуци, плодове, яхнии и риба, зеленчуци, по-малко количество храна в даден момент и малко алкохол.