Косата пада по време на кърмене проблем и решение

След раждането, жените често започват да плащат тясно внимание на външния си вид, често отново изразявайки недоволство в огледалото. "Всичко за бебето - цифра, една мечта, това е косата, която току-що стана дрипи останат на гребена" - такива мисли се промъкнат в главата. В края на бременността почти всички жени косата става шик: нишките са дълги и гъсти, дори и маски и балсами за използване, не е необходимо, блясък в изобилие. Защо косата падат по време на кърмене и кой крив и как да се оправи положението?

Причините за косопад

Всички жени възмущение виновен хормонални нарушения. Същото важи и за косата и кожата. Природата предназначен, че по време на бременност хранителни вещества, витамини и микроелементи са не само върху растежа и развитието на бебето, но и за резерва, за да им се даде трохите по време на кърмене.

Женското тяло е наситен по време на бременността естроген. През третото тримесечие на тяхната концентрация в кръвта достига своя максимум. А именно, те са отговорни за качеството и количеството на коса за блясък и красота. Оказва се, че дори и тънък преди бременността, косата е гъста и буйна. Важното в случая е и във факта, че под влиянието на хормоните на косата, че е време да се поднови, точа се, плюс цялата коренна крушките интензивно снабдени с кръв, което допринася за тяхното продължаване на растежа.

След раждането, отново хормонални промени, загуба на коса по време на кърмене зависи от намаляването на естроген, както и от повишаване на кръвното пролактин - хормон, който е отговорен за кърмене (GW). Именно благодарение на него, че с оглед на естеството на цвят се превръща по-тъмен.

Поради намаляването на естроген намалява кръвоснабдяването на луковиците, така че всички "стари" космите започват да падат заедно. В резултат на това през първите месеци след раждането, този процес протича по-бързо, отколкото по време на бременност, но само защото продължителността на живота на косата стана повече. Сега, тялото дойде на обичайното си състояние.

Разбира се, стрес, липса на сън, лошо хранене - всичко това се отразява не само върху общото състояние на здравето, но и на външния вид на косата и ноктите.

Как да се спре процеса на загуба

Разбира се, ако прекомерно косата падат, когато RS се смутиха всяка жена, и тя се страхува да загуби цялата си коса. Но е важно да се разбере къде истинският проблем, а когато илюзията. Обикновено една жена през деня пада до 100 косъма, ако те са дълги, а след това тя може да изглежда така, сякаш утре вече няма да остане в главата не. Поради това, намирането на гребен, пълна с коса, трябва да бъдат рационално тежи.

Полезно е да направите, за да запазите косата си:

Това е да се запази спокойствие и да се намерят начини за облекчаване на стреса. Са полезни свеж въздух, упражнения.

Богат на витамини. минерали и микроелементи диета е необходимо не само за развитието на трохите, но също така и за възстановяване на жени след раждане. Когато новият майката се ограничава в много продукти, за да загубим няколко допълнителни килограма, е оправдано, само ако не води до недостиг на витамини. Полезно е да не имате сладки зъб. брашно, твърде дебел. Но месо, риба. пресни плодове и зеленчуци, необходими за здраве и красота.

Адекватна и спокоен сън - по-добре от който и да е лекарство. За да направите това, в първите месеци не е нужно да се отдадете на почивка през деня, заедно с малко дете. В противен случай, неспокойни нощи и скоро ще бъдат отразени в косата.

Въпреки това, не е достатъчно спазването на здравословен начин на живот, както и да се ограничи от психо-емоционално и физическо претоварване. Тя трябва да се защити косата ви във всички ситуации, за да се грижите правилно за тях. Понякога действия, които на пръв поглед могат да се възползват само, имат разрушителен ефект върху косата.

Условия за грижа за косата:

• Ако една жена - любител на туризъм в банята и сауната, трябва да закупите специална шапка - защита на косата. В противен случай, при високи температури прекъснато структура на косъма. Остави сушене дори с използването на студен въздух като нарушена. Косата трябва да се пази от прекомерна ултравиолетова радиация.
• В случаите, когато една жена реши да продължава да си дадете нужното внимание и промените цвета на косата, за да се даде приоритет нежни цветове. И след всичко редовно по-нататъшно укрепване на различните маски.
• Твърде тесни фиби еластични ленти, прекалено коса дърпа, честото използване на лакове и мусове - всичко това не се добавят здраве.
• Правилно избран шампоан - залог за коса красота. И това не означава, че трябва да се даде скъпи марки. Шампоан и след измиване трябва да се избират въз основа на дължината на косата, скоростта производството на себум, упражняването и честотата на шампоан.
• За подобряване на кръвоснабдяването на космените фоликули да направите масаж на главата от себе си, например, под душа, или да поиска от мъжа си.

възможности за лечение

Забелязвайки, косопад по време на кърмене, лечението трябва да започне веднага. Дори, ако процесът не може да бъде спряно, които оказват влияние върху външния вид на гланц точно колкото е възможно. Всички принципите на лечение се състои от локални ефекти с маски и разнообразие от козметични процедури, както и насърчаване на доброто здраве.

За възстановяване на коса може да се използва като промишлени маски и традиционни рецепти. Първите са удобен и лесен за употреба, самостоятелно варени отнеме повече време, но резултатът носи по-бързо.

• Репей масло е особено добра, ако конструкцията включва изгаряне червен пипер. Тя дразни кожата, подобряване на притока на кръв към космените фоликули. Приложете тази маска трябва да бъде в основата на косата в продължение на 40 - 90 минути, след което изплакнете обилно. Препоръчително е да се държи такива заседания най-малко веднъж седмично.
• Друга рецепта: смесват се каша от лук, чесън, яйце и топъл мед, нанесете върху корените на косата в продължение на един час.
• Полезно е да изплакнете главата си кисело мляко, но не повече от 2-3 пъти седмично.
• Друг вариант е етерично масло от градински чай и розмарин смесен със зехтин и се прилага на косата в продължение на 40 - 50 минути.
• Яйчен микс с мед и пипер, и втрийте в само корените.

Всички маски трябва да се правят редовно, за да се постигне значителен ефект, курсовете по няколко пъти на година.

Козметични процедури в салона

Съвременните козметични салони предлагат голямо разнообразие от методи за грижа за косата. Използването на такива процедури е възможно и по време на кърмене. Въпреки това, те са отнема доста време и изисква значителни финансови инвестиции. За да изберете правилната процедура може да бъде само специалист, след преглед и оценка на състоянието на косата.

• Keratinirovanie - Лечение на косата специален протеин състав.
• Elyuminirovanie - специфично оцветяване с медицинско възстановяване.
• Остъкляване - процесът, при който косата е покрита със специален възстановяване глазура.
• Екраниране и biolaniminirovanie - използва специални форми за подобряване на вида и качеството на косата.
• Кератерм - процесът на изправяне на коса със специални средства.

Витамини за кърмене коса също са важни за майките, както и за бебето. Най-голямо влияние са както следва: А, Е, група B може да ги комбинирате в една сложна, например, "Aevit", "Neurobeks" и др.

Витамин А стимулира растежа на косата определя тяхната чупливост и се отразява на производството на себум. В големи количества, съдържащи се в моркови, черен дроб, масло, извара.

Витамин Е подобрява притока на кръв към космените фоликули, се отразява на обмяната на веществата. Разположен в овесени ядки, ядки, зелени зеленчуци, мазна риба, сушени плодове (сливи, кайсии).

витамини регулират растежа на косата, балансът между съдържание на мазнини и сухо скалпа (т.е. повлияе появата на пърхот), стимулира увеличаване на достъпа на кислород и хранителни вещества до луковиците.

В основата на косата и ноктите на калций, така че, когато това е дефицит в храната косата ви ще бъде нездравословен вид и по-интензивно падане. Той съдържа минерал в големи количества във всички млечни продукти.

Коса - символ на женската красота, привлекателност и сексуалност. Поддържане на добър външен вид и тяхната структура след раждането и по време на кърмене е възможно. За да направите това, обърнете внимание на своето хранене, физическа активност, и в допълнение към това да се намери време за подготовката и използването на различни редуциращи маски за коса.