Коронарната болест на сърцето (лечение кисело мляко)

Втората най-голямо разпространение на заболявания на сърдечно-съдовата система - заболяване на коронарната артерия. В сърцето на коронарна болест на сърцето е нарушение на кръвоснабдяването на сърдечния мускул в резултат на поражението на кръвоносните й съдове (коронарните артерии).

Многобройни проучвания показват, че причината за това широко разпространено заболяване на коронарната артерия, са:

Голямата темп на съвременния живот, най-силната психо-емоционален стрес, заседнал начин на живот, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол.

Значително влияние върху мускулите на сърцето може да има нарушения на нервната и ендокринната системи. Обикновено, началните клинични признаци на заболяване на коронарната артерия - ангина атаки - остра болка в центъра на областта на гръдния кош и сърцето. Тези атаки могат да бъдат причинени от временно несъответствие между притока на кръв към сърцето чрез коронарните съдове и нуждата на сърдечния мускул. Най-често се срещат болка атаки само по време на тренировка, когато сърдечният мускул увеличава необходимостта от хранителни вещества.

Припадъци могат да възникнат в резултат на вазоспазъм в хипертония, холецистит, язва на стомаха или дванадесетопръстника 12 (т.нар рефлекс ангина).

За облекчаване на болката в сърцето, не е достатъчно, за да взема едно хапче validol (постави под езика), и си легна. На почивка, болката обикновено минава бързо. Във всеки случай, след нападението трябва да отидеш на лекар, за да се установи истинската причина за болката.

Профилактика на пристъпи на стенокардия

Но за да се предотвратят атаки от ангина и разработването на по-нататъшно коронарна болест на сърцето е необходимо да се спазва един рационален режим на работа, почивка и хранене, се откажат от лошите навици и че, ако е възможно повече време на открито.

терапевтични диети

Всички пациенти с коронарна болест на сърцето се препоръчва стриктно спазване на диетата. В основата на тази диета е нискокалорична, лесно смилаема храна, лимит консумация на животински мазнини, въглехидрати и сол.

Неразделна част от тази диета трябва да бъде ниско съдържание на мазнини, слаб или среден Кефир. който е в състояние не само да се успокояват и тонизират организма нервна система, но лесно и бързо се абсорбира, което ви позволява да имате сърдечно-съдовата система, най-линейка.

Чаша кисело мляко; nesdobnoe пай с картофи или зеле пълнене.

1/2 чаша кисело мляко; ниско съдържание на мазнини извара с мед, стафиди и сушени кайсии; сладък готвене (картофи, зеле, ориз, елда).

1/2 чаша кисело мляко за един час преди хранене; вегетарианска супа (картофи и бяло зеле); месни банички задушени пилешки (или телешко месо); като гарнитура може да се използва пара или сварени зеленчуци, различни от зърнени култури ( "Херкулес", овесено брашно, елда), растително пюре; стъкло задушени плодове (ябълки, кайсии, стафиди, сушени кайсии).

1/2 чаша кисело мляко; ориз или ванилия пудинг.

Една чаша сладък чай или компот; салата от плодове; желе; сухи бисквити.

Чаша кисело мляко; зеле готвене с ванилия.

Препоръчване, страдащи от исхемична болест на сърцето консумират до 0,6 - 0,8 литра кисело мляко на ден. ние не са споменати още едно свойство на кисело мляко. Поради това, че киселото мляко има приятен леко кисел вкус блъф, то в комбинация с други храни и ястия, не овкусени със сол, за да се изгладят им свеж вкус.

Ето защо, ние ви предлагаме в случая на коронарна болест на сърцето, стенокардия или високо кръвно налягане J предпочитам кисело мляко.