Копър кърменето как да се подготви вода копър

Копър, без съмнение - може би най-полезните растения на всички, които могат да растат по леглата си. Той е незаменим не само в готвенето, но и за медицински цели! Копър съдържа много незаменими мастни киселини, минерали и витамини, които помагат в борбата срещу много заболявания. Незаменим копър кърмене. Всяка майка трябва да знае за ползите, които имат семена от копър за кърмене!

Използването на копър за кърмещи майки

За колко полезна копър за кърмене, знаеше още преди нашата ера. В древен Египет и Гърция, жените ядат това растение, включително и да се увеличи количеството на млякото! Нашите баби и дядовци също използват това растение, когато те са имали проблеми с храненето на децата, защото не е имало laktogonnyh скъпи лекарства. Това е прост, но изпитан метод, който, освен това, не изисква допълнителни разходи.

Както знаете, диетата на кърмещи майки е до голяма степен ограничен, особено в първите седмици от живота на бебето. Но за това, че млякото не се губи, е важно да се получи достатъчно хранителни вещества - и тук идват на помощ на зеленчуци и билки. включително копър.

Тя може да се консумират пресни, като към салати и храна, и това оказва въздействие върху лактацията - но все пак много по-добре да бъдат подготвени от семената на това растение е специална напитка, наречена копър вода.

Копър вода за кърмещи майки - наистина истинско откритие, а не само заради влиянието, което оказва върху формирането на мляко; той съдържа и витамини С, В и Р, каротин, олеинова, палмитинова и линолова киселина, както и микроелементи желязо, фосфор, калций и калий. Тя подпомага храносмилането, което много млади майки след раждане проблеми, подобрява здравето и повишава имунитета, намалява загубата на коса, която може да се превърне в истинско бедствие за жената.

Освен това помага копър и напитки от него от високо кръвно налягане, така че gipotonikam трябва да го използвате с повишено внимание. Друго важно предимство на копър се произнася спазмолитично действие, което е напълно в състояние да замени много незаконни наркотици за кърмачки.

Вземете копър напитка тенекия втората седмица от живота на бебето.

Как да се готви копър вода?

Тази здравословна напитка винаги можете да си купите в аптеката, ако не разполагате с достатъчно време или желание да го направите сами. Въпреки това, тази вода не навсякъде, и срока на годност, тя също е много малък, така че вместо да търсят такъв инструмент в специални аптеки, които произвеждат лекарства за поръчка, можете да опитате да го направите сами.

Копър вода за готвене у дома - това е модула!

Копър вода в дома е направена от натрошени семена от копър - като обикновена зеленчукова градина, така наречената "ароматен копър", както и от аптеката "копър", който се нарича копър. Копър не растат в леглата, така че да се получи по-трудно, но това е много по-полезно и за двете майка и за бебето си - така че, ако можете, то е по-добре да го използвате. Въпреки това, ако семената от копър не е под ръка, винаги можете да го замените с обикновена зеленчукова градина копър.

Получаване. Четири супени лъжици лъжица семена, преди и натрошен (това е важна стъпка, която значително засилва полезните свойства), е необходимо да се излива в подготвена контейнера предварително литър и се изсипва вряща вода до ръба. В резултат бульон трябва да се затвори и да се влеят в продължение на два часа.

Тази част се простира по цялата деня: преди всяко хранене то е важно да се пие поне няколко глътки. Също така, сместа могат да се добавят и други полезни растения, като например мента и сминдух, които често присъстват в състава laktogonnyh чайове.

Копър вода за майка може да бъде заменена копър чай.

Това инфузия е също получаване на много проста. се смесват една чаена лъжичка копър семена, изсушени листа от копър и сух люцерна, и се излива техните три чаши вряща вода. В рамките на 15 минути чаят се вари, след което се пие три пъти на ден - сутрин, обед и вечер. Напитката може да бъде подсладен със захар или мед, за полезните свойства не е засегната.

И в аптеката, в допълнение към крайния копър водата, можете да си купите масло от копър или копър готови разтворими чайове. Копър масло се разрежда с топла вода, на литър вода се добавят една или две капки средства. Получената смес трябва да се разклаща и да направи това преди всяка употреба. Такова решение може да се съхранява в продължение на месеци, но не задължително - в хладилника.

Но миг копър чай - това е по-скоро самодоволство от реална полза за кърмещите майки.

За съжаление, това не може да замести изцяло копър напитка, направена от себе си и е много по-ефективна. Въпреки че се признава, че е много по-лесно да се подготви. Ако лекота на подготовка е решаващ фактор за вас, можете да погледнете този чай, но има и много по-ефективен начин.

Как да се пие вода, копър?

Копър вода за кърмене трябва да се приема по определен начин, за да донесат максимални ползи за тялото на майката и бебето.

Това са основните принципи, които трябва да ръководят използването на напитката:

Копър вода да се пие задължително топло. Не загрявайте водата за нея твърде трудно и не дават прекалено много пиене да се охлади, в противен случай по-лошо усвоили и ще доведе до по-малка печалба;
Пийте вода копър състояние в продължение на половин час преди хранене, а след това ще има по-голям ефект върху лактацията, както и система за бебето храносмилателната;
В деня, когато трябва да се пият достатъчно количество копър вода, най-малко един литър. Най-важното нещо, за да се увеличи количеството на млякото - систематичен подход;
Не е необходимо да се повиши концентрацията на копър в инфузия, тя няма да донесе повече ползи, само защото тя ще присъства в напитката в по-големи количества. И обратното, ако твърде много да превишава дозата от копър вода, дори може да навреди.

Копър вода за бебе

Освен очевидната ефективност за увеличаване на лактацията. копър вода може да бъде от голяма полза за храносмилането на детето. Разбира се, използването на тази напитка ще даде една майка има значителен ефект, но това не винаги може да бъде достатъчно, ако бебето ви силна колики, запек и метеоризъм. трябва да мислим за това как да се вода и нейната полезна копър Vodicka.

Разбира се, детето е малко вероятно да одобри вкуса на копър вода, така че не се опитвайте да го пия по едно питие в чист вид: опитайте се да го смесват с мляко или адаптирано мляко. или просто да добавите малко захар. Вземете отвара от копър бебе, като майка ми, за половин час или двадесет минути преди хранене; Важно е да се отбележи, че в случай на сериозни проблеми с храносмилането, за да се направи копър вода изключително от копър. Използването на копър вода намалява метеоризъм, запек и колики риск се намалява до минимум. Още повече, че напитката има ефект върху нервната система и е много добра и безсъние, бебето ще бъде по-лесно да заспи след хранене. Комбинация от витамини, минерали и незаменими мастни киселини, укрепване на здравето на бебето и му имунитет.