Колкото по-добре да се почисти прочистване на червата на червата у дома с помощта на кисело мляко и ленено семе,

Брашно от ленено семе е в състояние да събере и отделят токсични съединения фекални отпадъци и камъни. Това помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. С уникалните свойства на лененото са неговите качества успешно борба с червеи. Фактът, че тялото на почти всеки човек са различни видове паразити - червеи, плесени, различни вируси и лен е в състояние да записва време, за да преодолее всички тези заболявания.

Въздействието на ленено семе върху човешкото тяло

Ленените семена регулират липидния метаболизъм при хора. Той е незаменим хранителен продукт, богат на протеини и комплекс от омега-3 мастни киселини. Поради това, диетолозите препоръчват да го приемате за тези, които искат да намалят теглото си успешно.

Днес, най-лесният и най-достъпният начин да се "пролетно почистване" на червата и тялото като цяло се счита за прочистване с помощта на ленено семе и кисело мляко. Семената и брашното смлян от тях, съдържа много полезни вещества за организма:

• Витамини А и Е младите хора;
• витамини В1 за поддържане на нервната система, В2, В5, В6, В9;
• полизахариди и въглехидрати;
• ценни растителни влакна.

Козметични салони препоръчват яденето на лен храна, тъй като това ще помогне да се преодолеят различни кожни обриви. Това важи най-вече за младите хора, които имат проблеми с тийнейджърката акне.

Фитоестрогените, съдържащи се в състава на ленено семе, помагат на жените в средна възраст по време на менопаузата. Те дават жените спокойствие и увереност. ще ви помогне да се поддържа в добро състояние на кожата, косата и ноктите.

И може би най-добрата част от това, което е било казано, че такъв коктейл ще бъде достъпна за обикновения човек с най-скромни доходи. Семена и брашно лен могат да бъдат закупени на по-редовен аптека. Но както при всяка почистване, почистване на този вид тя има редица както положителни, така и отрицателни аспекти. Трябва да се подготвят внимателно за него и да отидеш на лекар. който ще одобри или забрани на процедурата.

Каква е ползата от това прочистване

И двете от тези компоненти имат различен ефект върху тялото. Важно е да се знае, че механизмът на действие на компонентите на този магически елексир да има пълна представа за кой път е за прочистване на червата и тялото като цяло.

Лененото семе или брашно от семена, заедно с кисело мляко наистина направи чудеса. чревната микрофлора е напълно възстановени благодарение на тези компоненти на "чудотворно" коктейл. изход заплашва токсини и отпадъчни продукти, които са натрупани през годините. Именно този ефект ще помогне да се избегнат някои опасни болести.

Лененото семе се смилат на брашно. Това със сигурност е полезен конвенционален пшенично брашно. От семената на лош prozhovyvayutsya и често не може да се усвоява напълно, по-добре е да се използва за почистване на брашното. Освен това, чисто брашно се смесва с кисело мляко. Състав ленено семе е много богат. Това са следните компоненти:

Струва си да разгледаме по-подробно всеки един от компонентите. Говорейки на протеините, най-важното тук е да се отбележи, че те са растителни протеини. Те със сигурност са с висока хранителна стойност.

Полиненаситени и наситени мастни киселини са включени в прилагането на биологично важни функции на тялото.

Влакна или друг ценен ленени влакна фибри. Те успешно помага на храносмилателната система, намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Влакна, както и лигнин, които са фитоестрогени, успешно борбата с раковите клетки, предотвратяване на растежа им.

Лигнани са в състояние да се бори с проявите на алергия. Антиоксидантните ефекти на лененото семе коригира атеросклероза и сърдечна недостатъчност.

Свойствата на кисело мляко

Това ферментирал млечен продукт, не е по-малко полезни за човешкия организъм. Като част от кисело мляко може да се намери:

• 
  Протеин.
• Аминокиселини.
• Витамини.
• Минерали.
• Живи бактерии.
• Shivers.
• Въглехидрати.

Такъв състав е кисело мляко, с редовна употреба е в състояние да повиши имунитета. спрете възпаление, за да се справят ефективно с Е.коли, тя насърчава загуба на тегло. За хора с непоносимост към лактоза, кисело мляко с ленено брашно, би било голяма алтернатива.

Показания за прочистване на червата кисело мляко с ленено брашно

Говорейки за ефективно прочистване на червата, първо трябва да се изясни въпросът кой показва пречистване на ленено семе и кисело мляко. Почистване на храносмилателната система и на цялото тяло, като се използва ленено семе и кисело мляко, се показва преди всичко, човек със следните заболявания:

• 
  колит и гастрит;
• яйчник тумор;
• тумори на матката;
• подуване на корема;
• хроничен запек;
• хипертония;
• атеросклероза;
• цироза;
• сърдечни и съдови заболявания;
• белодробни заболявания (астма, бронхит);
• заболявания на кръвта (тромбоза, повишена коагулация);
• възпалителни процеси в пикочните пътища и пикочния мехур;
• някои заболявания и възпалителни процеси в бъбреците.

Противопоказания

Както при всички процедури, за прочистване на червата и изцеление на тялото с помощта на кисело мляко и ленено семе също има някои противопоказания. На тях ще трябва да се помни, а не да се пренебрегва. Противопоказно в този вид почистване, ако има най-малко една от болестите:

1. 
   Уролитиаза.
2. Подуване и редки изпражнения.
3. Етап остър хепатит.
4. Острата период на хроничен панкреатит.
5. По време на бременност и кърмене.
6. Алергичните реакции към една от съставките на коктейл.

Лечение на ленено брашно с кисело мляко

Основният механизъм на действие на ленено брашно, и мътеница - очистване на тялото. Лен помага очисти от токсини, токсини и паразити. Възстановяване на благоприятния микрофлора и регулира червата, лененото брашно и това помага да се излекува редица заболявания. свързани с дисфункция на храносмилателната система.

Тя вече е казано за чудесните свойства на хранене ленено семе. Поради нарастващото съдържание на венците си, това брашно има защитно действие върху стомаха и на чревната стена.

Той се използва успешно като противовъзпалително и аналгетично за лечение на запек и заболявания на стомашно-чревния тракт, заболяване на белия дроб и урогениталната система. Отхрачващо действие се дължи на способността на лен отделят натрупаната слуз.

Когато проблеми със сърцето, кръвоносните съдове и ленено брашно се използва с успех. Това се дължи на способността му за ефективно намаляване на холестерола в кръвта. Поради това, тя е идеална за по-нататъшното лечение на затлъстяване градуса различна.

Полезни рецепти

Кисело мляко и ленено семе или ленено брашно, изглежда, че би могло да бъде по-лесно. Въпреки това, съществуват няколко начина за получаване и получаване на такава комбинация за ефективно почистване.

В интернет можете да намерите много на обратната връзка за системата на пречистване лен и кисело мляко със здравен ефект. Всеки от курсовете могат да бъдат предназначени за 3 или 4 седмици от получаването.

Три-седмичен курс на пречистване

През първата седмица. Трябва да се подготвят предварително ленено брашно. За тази цел, промива се добре и се сушат семена се смилат в мелница за кафе. След това трябва да се подготви едно питие. Чашата с кисело мляко, в размер на 100 грама се излива в количество брашно 1 чаена лъжичка. Взети строго на празен стомах. Закуската е по-добре, за да отмените, и в следобедните часове да се яде нещо лесно.

Втора седмица. Обемът на кисело мляко не се променя, но е необходимо да се удвои размера на брашно.

На третата седмица. Миналата седмица следва прилага едно питие с добавянето разполага с 3 супени лъжици брашно за същото количество кисело мляко.

Четири седмици курс на продължително лечение

За разлика от първата рецепта на напитка кисело мляко и лененото брашно на семена трябва да се консумира по време на закуска.

През първата седмица. Точно както в случая с първата рецепта, първата седмица включва разтваряне на една чаена лъжичка брашно 100 г кисело мляко. Тази напитка се пие през цялата седмица.

Втора седмица. Обемът на кисело мляко остава непроменено, докато обемът на лен храна повишава от 2 пъти.

На третата седмица. Обемът на кисело мляко трябва да се увеличи до 150 грама. Съответно, количеството на лен брашно се довежда до обем от 3-4 супени лъжици.

През четвъртата седмица. Лечението се провежда в заключителния етап на третата седмица на веригата.

Важно е да се помни, за режим на питейната време на почистване и да се вземат най-малко два литра чиста вода на ден.

Ефективно отслабване - коментари

По мнение на представители на нежния пол, можем да говорим за това, след като се постига този метод за прочистване на червата трайна загуба на тегло ефект.

Ако се провежда правилно и да не се отклонява от графика, загуба на тегло се случва бързо, а ефектът остава за дълго време. Момичетата и жените са готови да напуснат вашето мнение след хода на такава светлина загуба на тегло.

Лен - един от малкото храни, които съдържат витамин В12! Е, Омега 3 + Омега-6 в идеална пропорция! Той регулира метаболизма, насърчаване на загуба на тегло.

Няма странични ефекти, че не са забелязали, но от полза. Натурален продукт, който може да се използва просто като добавка към храна и не се мисли за проблемите на стомашно-чревния тракт. Ако планираната загуба на тегло за рекордно кратко време, лен хранене идеална възможност. Останете здрави!

Наталия. Казан

От горното можем да направим следните изводи. Такова пречистване в никакъв случай да се осъществява с повишено внимание и след консултация с лекар. Това ще помогне да се избегнат проблеми, които могат да възникнат неочаквано по време на лечението.

Umanets Bella Андреевна