Колко полезна са замразени плодове

На улицата в края на зимата, пролетта ще дойде скоро, а заедно с него - бери-бери. Ние трябва да себе си и своите деца мултивитамини и оранжерийни зеленчуци се хранят. Разбираемо е, че зимните зеленчуци и зеленчуци имат почти никакъв вкус. Друго нещо - замразени горски плодове. След като това е рядко, че е възможно, освен ако внесените праскови купуват. Сега всеки магазин има избор: череша, касис, къпини, боровинки. Най-често, те трябва да се размразява само естествено - и понякога се използва като пълнеж за пелмени. И децата са щастливи да се яде и възрастни. Не е ли самозаблуда? Що се отнася до замразени плодове са в състояние да запазят витамините?

има 13 отговора на този въпрос. Вижте »

Как мога да разбера витамини са напълно замразени плодове и зеленчуци. Освен това, лекарите се препоръчва да ги използвате в детското меню.
Идеален съхраняват плодове касис, череша, червени боровинки, но те запазват витамини и хранителни вещества в неговата цялост, при спазване на температурата, което е необходимо да се следват, за да се избегне peremorozit.
В повечето случаи, замразени плодове и зеленчуци са по-полезни, отколкото красива "внесени" свеж, че преди да се стигне до гишето, прави дълъг път. За разлика от това, замразени плодове и зеленчуци се обработват в рамките на няколко часа, след като е избран, която запазва тяхната хранителна стойност.
Послепис Сама замразяване зеленчуци и frukty.Dazhe цел за спестяване на материали, тъй като в зимните зеленчуци и плодове по два пъти, а това е още по-висок.

Всъщност, повечето от плодовете запазват своите полезни svoystva.Konechno замразени плодове губят някои от техните основи pleznyh елементи, но това е много по-полезно, отколкото zakonservirovanye.

Замразени плодове губят важни елементи като витамин С и фолиева киселина в размер на 60% от болка, защото аз не ги съветвам ispolzovat.Da е вкусна, но най-добре е да използвате натурални продукти, за да отговарят през цялата година, като мед, ядки, лимони ITD ,

Замразени плодове и зеленчуци са частично са изгубили свойства, но те все още са по-полезни, отколкото да се купи сега в магазина пресни, не е ясно къде възрастните и тора и което може да причини вреда на организма. А пресни ябълки, които Долезал, на практика няма никакъв витамини.

По мое мнение, ако зеленчуците са замразени т.нар фризер - че всички витамини се съхраняват там и не трансгени там net.a нашата собствена вила и горски плодове целия фризер камера.

Полина Skvortsova казва:

Доколкото ми е известно, всички хранителни вещества и витамини се запазват по време на замразяване. НО! Размразената само веднъж. Това е замразен и размразени само когато те дойдоха да ядат. След това всичко е в ред. Когато отново размразени чат хранителни вещества загубени. Това е всичко.

Полина Skvortsova казва:

Доколкото ми е известно, всички хранителни вещества и витамини се запазват по време на замразяване. НО! Размразената само веднъж. Това е замразен и размразени само когато те дойдоха да ядат. След това всичко е в ред. Когато отново размразени част от хранителните вещества се губи. Това е всичко.

Замразени боровинки, за да се задържат в продължение на най-малко една година. След размразяване плодовете ще бъдат малко по-меки, и би било по-добре просто да добавите към рецептата и не го оставя за по-късно.

Freeze само напълно узрели, но не презрели плодове. Плодове първо се почиства и се суши. В противен случай плодовете ще поеме твърде много вода и губят много хранителни вещества.

Ягоди, събрани в екологично чист район, например, в своя страна, има набор от някои витамини. Е суши плодове, се поставя в контейнер за замразяване. Контейнер с плодове, поставени в специално определено за целта място за него в хладилника. Наблюдава желаната температура. Вие на масата през цялата година ще бъде пресни плодове с пълна гама от витамини!

Разбира се на замразения продукт не е толкова полезно, както в прясно състояние. Но вие правите правилно, това, което ядем. Тъй като витамини, все още много от тях остават там. Така че можете спокойно да се готви през лятото за зимните плодове, за да се замразява. Жена ми също го прави.

Доколкото ми е известно, замразени плодове и зеленчуци са почти напълно запазват полезните им свойства. Ето защо, пакет от замразени зеленчуци или плодове, ще бъде много по-полезно от зелените парниковите или друга зима frukty.Tolko не забравяме, замразени плодове и зеленчуци не могат да бъдат размразени и след това замразени отново.

Замразени ягоди след размразяване обикновено накуцване. Ето един съвет: да направите пюре от него, добавете малко пудра захар (1 кг плодове от 100 грама захар) и се замразява пюрето в тавите. Бери ласкател - добра база за десерт крем с извара, сметана или кисело мляко, за студени ястия и компоти.

Гимнастика йога в захарен диабет: 7 полезни асани

За много хора, йога - добър начин за подобряване на тяхното здраве и да я поддържа в сила. Това е система от физически упражнения, с което облекчава стреса. Гимнастика за системата на йога помага да се справят със симптомите на различни заболявания, сред тях - диабет ...

Как да се засили имунната система бебето. 8 начина

Детски имунна система може и трябва да бъде доведен до, както и възрастни образоват себе си деца. Ако имунната система да се направи на детето силен, той ще бъде в състояние да оцелеят без да се разболеят сезонните епидемии от грип. Лекарите смятат, че родителите в арсенала има няколко начина да се повлияе ...

Какво хапчета могат да бъдат отровени от злополука: Аспиринът

Единственото място, в доза, както ни учат две мъдрост, фолк и медицински.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);

Лечение на изпражнения. В koproterapiya полезно кисело мляко?

Трансплантация на изпражнения - звучи подигравателно, почти като caecotrophy. Въпреки това, такъв вълнуващ метод за лечение и предпазване от заболяване съществува от повече от половин век. Първият случай е оправдано официално лечение на изпражнения е регистрирана през 1958 г. в Съединените щати. От koproterapiya използва ...

Зеленчуци в диабет: как да се направи една полезна диета

Хората, страдащи от диабет тип 2 често се чувстват като чужденци в банкети в ресторанти или големи семейни празници. Въпреки това, заболяването - това не е причина да се избегне вкусната храна изобщо. В действителност, няма продукти, които са изрично забранени за пациентите ...