Колко полезна Изварата готвене - списание за жени
В допълнение, той е вкусно готвене е средство за предотвратяване на много заболявания и диета морски дарове.
Задочник обичам възрастни, така и деца. Всеки организъм, за пълния наличието на микроелементи, витамини, протеини, мазнини и въглехидрати. Всички тези вещества се съдържат в извара готвене в смилаема форма.
Задочник е била използвана като средство за традиционната медицина, а тя никога не се е провалила. Например, метионин - аминокиселина, която се грижи за черния дроб. А натрий и калий регулира налягане съд. Плюс витамини В и С укрепва кръвоносните съдове. Но най-важното е, че този пълен протеини. са необходими за подобряване на имунната система. Антиоксидантите, витамини А, Е и С подкрепата на работа нормално червата, възстановяване на нормалната микрофлора.
Остава само да се подготви:
За приготвяне на печива трябва: извара - 1 кг, за предпочитане селски, грис - 0,5 чаши, 2 - 3 яйца, захар - 0,7 чаши, 0,5 чаши сметана, мляко - 0,5 чаши и масло да грес формата. За повече буйни готвене добавите щипка сода за хляб. Грис предварително изсипете млякото и се оставя да престои.
Потапя стафиди гореща вода за набъбване. Извара през сито. Разбийте захарта с яйцето. В изварата добавите щипка сол, грис, яйца, захар, ванилия, стафиди, заквасена сметана или кисело мляко (нещо, кисело мляко). Сложете в тенджера, предварително намазана. Загладете повърхността и се разпространява със заквасена сметана. Пече се във фурната за 60 минути при 170 градуса.
Ако се подготвят правилно ястието. тя не само ще вкусна лечение, но и полезни. В допълнение, ние не трябва да забравяме, че готвене на извара се пече във фурната. Както знаем, това помага да се запазят всички витамини и минерали.
Много може да се каже и за полезността на печива и сирене. Но ми се струва, всички толкова ясни лечебни свойства и полезност на тази вкусна и питателна храна.
