Колко опасен сух въздух в жилищен район, vіstіpro

Повечето хора не мислят за такива важни параметри, като влажността. Но това е, което може да доведе до много проблеми с годни дупките на всички членове на семейството.

На проблема - летаргия, умора, сънливост.

Solution - проветряване на помещението, стайни растения.

Сушилнята въздуха е по-малко кислород в него. А с недостиг на кислород във вдишвания въздух, и кръвта са нарушени основни биохимични процеси в организма. По-специално, липсата на кислород влияе върху обмяната на веществата. В резултат на това, дори здрави хора започват да се оплакват от отпадналост и умора: не искам да правя, сънливи.

За да се запази ефективността и обогатяват въздуха с кислород, често се проветри помещението. Отворете прозорец на 5-10 минути, веднага след събуждане и преди лягане. Сложете прозореца на mikroprovetrivaniya когато има дъжд.

Помощ в борбата срещу сух въздух и някои стайни растения: Ficus, алое, драцената и др. Сложете няколко саксии с такива растения в стаята, където прекарват по-голямата част от деня. Редовно полива и ги пръска с пулверизатор. Той също така овлажнява въздуха.

Проблемът - сухи мукозни мембрани.

Решение - овлажнители, спрейове за овлажняват лигавицата.

Ако човек е дълго време в една стая със сух въздух, тя да започне да "тояга" респираторна инфекция. Факт е, че поради липса на влага в околната атмосфера намалява способността на назофаринкса и бронхиална самостоятелно почистване. Слузта се натрупва - разсадник на микроби, затруднено дишане. Всичко това може да доведе до ТОРС. В стая с ненормално съдържание на влага на сухи лигавицата и очите. Особено остро се усеща от хората, които използват контактни лещи.

Първа помощ в този случай - лекарство за овлажняване и пречистване на носната лигавица и овлажняващ очни капки.

Глобално решение е овлажнител. Можете да си купите специално устройство, или да прибягват до съветите на бабата. Например, за да се поставят в една стая, пълна с вода или виси мокри дрехи. Влагата се изпарява, пълнене въздуха.

Solution - мокро почистване.

Повечето радиатори принудени въздушния поток да циркулира в стаята: повишаване на топли и студени въздушни мивки надолу. Активно конвекция сух въздух и се простира прах около къщата. Ето защо, радостта от пристигането на топлината в къщата - "Ура Dali отопление!" - За много заоблачава влошаване на алергии.

Ако започнете да кихат само с една дума "прах", а след това с началото на отоплителния сезон направи влажно почистване в къщата толкова често, колкото е възможно. мокра кърпа премине през етажерки, шкафове, рамки на картини и други прахоуловители.

Решението - да се пие необходимото количество течност.

Човек на 50-65% се състои от вода. Постоянно инхалация на сух въздух - катализатор жажда. Ако не държи под око на водния баланс, започнете дехидратация - дехидратация, намаляване на количеството на вода в организма.

Количеството течност, необходима за поддържане на пълно равновесие вода през деня, изчислява, както следва: 40 мл х 1 килограм телесно тегло.

За хидратация поберат всички напитки: сокове, плодови напитки, сода, чай и др. Всички от тях са съставени от 85-99% вода и перфектно утоли жаждата.

Проблемът - и стегнатостта на кожата пилинг на ръцете и лицето.

Разтворът - термалната вода и други средства за грижа за кожата.

Този проблем е познат на повечето момичета. С настъпването на студеното време кожата губи своята сияние и еластичност. Една от причините - ниска относителна влажност на въздуха в апартамента.

За да се намали усещането за стягане в Норвегия и минимизиране на белене на кожата, правят промените в ежедневната грижа за себе си. Например, най-малко Измийте лицето си с топла вода и сапун. Така промива естествената защитна бариера на кожата.

По-добро използване на мицеларни почистващи и просто да изплакнете лицето си с топла вода.

Друг начин да се справят с суха кожа - термална вода. напръскайте лицето, шията и ръцете по няколко пъти на ден и вие ще се чувствате много по-комфортно. Специфични инструменти марка за грижа за кожата трябва да бъдат избрани във връзка с козметик.