Кои зърнени култури е едно годишно дете, човек годишно дете
Меню-годишно дете. Това е първата година от живота на бебето, а сега тя е станала по-разнообразно меню. Какво трябва да бъде менюто годишният детето, отколкото да се хранят на закуска, от това, което трябва да се състоят ястия на обяд, следобеден чай и вечеря, ще научите от тази статия.
Това е първата година от живота на бебето, а сега тя е станала по-разнообразно меню. Какво трябва да бъде менюто годишният детето, отколкото да се хранят на закуска, от това, което трябва да се състоят ястия на обяд, следобеден чай и вечеря, ще научите от тази статия.
Емисията-годишният дете?
Закуска-годишно дете
За закуска-годишно дете може да се приготви в различни зърнени храни, и да го принесе половината от яйчен жълтък и пюре от плодове или плодове, които могат да бъдат добавени към каша или предлагат отделно. И това, което може да бъде каша-годишно дете? То може да бъде овесено брашно, пшеница или грис каша и елда, царевица или ориз каша. Кашата се добавят пет грама масло. Една порция каша за годишно дете трябва да бъде 150-200ml.
Също така по време на закуска хлапето може да готви бъркани яйца за няколко да Омлет сервират филийка хляб, намазани с масло, парче сирене. От една година до един и половина години детето може да яде до 15-20 гр масло на ден. Хляб на тази възраст трябва да се предлага пшеница до 40 грама на ден.
За да се пие, закуска може да бъде предложена годишно дете чай, сок, настойка от плодове, сок или желе.
Вечери-годишно дете
Какво да готвя за вечеря-годишно дете? Обяд може да се стартира със салата от зеленчуци, втрива на ренде. Подходящи краставици, моркови, домати. Подправя се със зеленчукова салата може да бъде растително масло или сметана 5-7 грама 5-10 грама.
Като първа курс за вечеря-годишно дете-добрата оферта супи.
Например, растително супа. Възможно е да добавите тиквички, карфиол, и така нататък. D. Също така, детето може да се готви супа или супа, супи. мляко супа с юфка, можете да се готви един път седмично и в малки количества, тъй като паста често не се препоръчва при тази възрастова да даде на детето си. До обяд, можете да предложите на своите деца, зеленчукови пюрета. -Годишно дете може да бъде включено в диетата на зеленчуци като ряпа, цвекло, репички, грах, боб. Не злоупотребявайте с картофите, тъй като тя съдържа много нишесте.
Това е много важно за месото дете. -Годишно дете може да готви суфле или кюфтета, месо сос, кюфтета. Задушете месо трябва да се разделят, не забравяйте това.
Също толкова важно е рибата в диетата на детето. така веднъж или два пъти седмично на детето трябва да се дава вместо месо морски или речни риби. Фиш за меню-годишно дете трябва да бъде богата на петрол.
Като напитка за вечеря може да бъде приготвена плодов чай, желе, плодове компот, сок.
Снек-годишно дете
На обяд-годишно дете може да бъде приготвена извара със заквасена сметана, суфле, направени от кисело мляко и извара, и е по-близо до 1,5 години веднъж седмично могат да се хранят бебето палачинки с извара. В допълнение, в следобедните часове на детето не обслужва мастна дистрофия на черния клас (не всеки ден) и плодови пюрета.
Трапезария годишно дете
За вечеря на бебето трябва да се обърне зеленчукови ястия, зърнени храни, месни ястия. Например, задушени зеленчуци с месо или риба сос, овесена каша с тиква или тиквички суфле с месо сос, задушени цвекло с ябълки. Също така, плодово пюре или плодов сок. По време на ден-годишният детето трябва да се яде не повече от 100 грама на плодово пюре и се пие не повече от 100 грама на плодов сок.
преди лягане
Ако на тази възраст, вие сте все още кърми бебето си, тогава нека последната му вечеря ще бъде кърмата. Ако не, тогава през нощта можете да дадете на децата kefirchik.
Предлагаме също и груб годишният меню дете за 1 ден
Сподели с приятелите си в социалните мрежи
Как да се готви бебе каша, овесена каша рецепти за годишно дете
Овесена каша е най-съществената храна за деца от всички възрасти. Но, за съжаление, не всички деца го изядат с желание. Важно е в ранна възраст, за да внуши на детето си любов към продукта, а след това той ще го ядат с удоволствие. В зърнени храни съдържат огромно количество хранителни вещества, включително фибри, витамини и минерали. Те са много полезни.
Райс, например, много добре почиства стомаха и помага при неговото заболяване, овесена каша подобрява храносмилането и регулира чревната перисталтика. Но грис е много питателна, и твърде много от него е, че не се препоръчва, тъй като заради това бебето е с наднормено тегло може да се появи. Ето и някои
Рецепти каша за годишно дете:
Елда оскъдно
За подготовката му се нуждаем от:
- 3 супени лъжици. л. елда;
- 0,5 чаши вода;
- 0,5 чаши мляко;
- 1 час. L. slivochnogomasla;
- захар и сол на вкус.
Щателно изплакнете задницата, попълнете чаша вода и оставете да заври и след това, намаляване на огън да ври около 30 до 40 минути. След кашата е готов, добавете млякото и оставете да къкри за около 15 минути. Изсипете в купа, добавете масло, сол и захар на вкус.
просо каша
Тази каша е много полезна и питателна. То трябва да включва в менюто на детето най-малко веднъж седмично. За подготовката му се нуждаем от:
- 2 супени лъжици. л. просо;
- 0,5 чаши вода;
- 1 час. L. масло;
- 1 час. L. всеки сироп;
- сол и захар на вкус.
Преди готвене, винаги изплакнете булгур, варят вода и се варят в продължение на около 30 минути. След това, отделно млякото да заври и, чрез изливане на зърнени култури в купа, го напълни с мляко. Добавете сиропа и сол на вкус.
грис
Такива каша щастлив да ядат много деца. Това е много питателна, така че не трябва да бъдат принуждавани да се хранят бебето си със сила, ако той вече е ял достатъчно количество. За подготовката му се нуждаем от следните съставки:
- 1 супена лъжица. л. грис;
- 0,5 чаши вода;
- 0,5 чаши мляко;
- 1 час. L. масло;
- който и да е сладко.
Получаване е много проста. Кук овесена каша във водата, след това добавете млякото и маслото и се готви още няколко минути. Изсипете в купа, поливане сладко.
Има много начини да се готви каша. И всяка майка трябва да знае как да се готви каша на бебето, за да го вкусна и питателна.
Кои зърнени култури може да бъде едно дете от 1 година
На сутринта за закуска за дете на възраст над една година и реши да се готви каша. Бебето не отказа от готвена храна, овесена каша трябва да се подготви вкусна и правилно. С помощта на прости рецепти можете да научите как да се готви каша мляко с различни видове зърнени култури.
Каши необходимо в диетата-годишният бебето всяка сутрин. На тази възраст, може да готви каша с мляко, като се редуват различни видове зърнени култури. Но как да се готви каша дете от 1 година, така че да не се обърна и не отказват да го има? И това, което може да бъде каша за годишният дете не е съвсем формира на храносмилателната система? Има няколко прости и бързи рецепти за утре сутринта под формата на зърнени култури.
Рецепта за грис за едно дете една година
Рецепта грис най-просто и лесно. И ако следваме тази рецепта, овесена каша ще бъде получена, без бучки. За подготовката ще ви трябва:
- 200 мл. мляко
- 1 супена лъжица грис
- 5 грама масло
- ч.л. захар
Налейте млякото в малък тиган и нагрява до кипене. Постепенно добавете гриса, като се разбърква през цялото време. Разбърква се около 2-3 минути, докато каша се сгъсти. След това изключете котлона и покриване на тиган с капак. След 10 минути, овесена каша ще достигне желаната консистенция. Можете да добавите маслото и захарта.
Рецепта на ориз овесена каша за годишно дете
Райс овесена каша, нека не често децата, които е запек. Но веднъж седмично, използвайте го донесе само ползи за тялото на детето. Вземете:
- 200 мл. мляко
- 1 супена лъжица ориз
- 5 грама масло
- ч.л. захар.
Добавете млякото в тенджера и оставете да заври. Фигура изплакване добре и се поставя в тенджера с млякото. Огънят трябва да бъде умерено и кашата се приготвя в продължение на 25 минути, той не трябва да се намесва. Желание овесена каша може да се види от неговия консистенция. В края на готвенето, добавете захарта и маслото. Можете да добавите парче плод или малко сладко.
Рецепта pshonnoy зърнени култури, без дете милиард години
Пшеница и просо каша точно като името, но те се приготвят от различни зърнени култури и по-различно. Просото овесена каша, направена от просо и пшеница - пшеница. Метод за получаване на млечни зърнени храни, използващи тези продължителност различни зърнени култури и метод за готвене. За да се подготви каша, ще ви трябва:
- 200 мл. мляко
- 1 супена лъжица зърнени храни
- 5 грама масло
- 5 г захар или малко задръстване
Процесът на готвене е много проста. В млякото на кипене, добавят измитите песъчинки и да продължи да се готви от известно време. Просото каша се приготвя за дълго време - около 30 минути. И след готвене, тя все пак трябва да престои 10-15 минути. Също така по време на просо каша за готвене трябва да се разбърква от време на време. Пшенични зърнени култури се подготвят малко по различен начин. Когато млякото идва да заври, добавете житото, намаляване на топлинна енергия за ниско. Така че овесена каша ще се размила около 40 минути. тя не трябва да смущава, но е важно да се затвори тенджерата с капак. След края на овесена каша за готвене трябва да добавите в масло, разбърква се и се оставя за 10 минути.
Овесена каша за годишно дете
За подготовката на тази бъркотия, ще ви трябва:
- 200 мл. мляко
- 2 супени лъжици овесена каша
- 5 г захар
- 5 грама масло
В малка тенджера, изсипете млякото и оставете да заври. Добавете овесена каша и да направи лек огън. Овесена каша се вари в продължение на 5-7 минути, но не го забравяме, от време на време да се разбърква. Когато каша се приготвя, че е необходимо да изключите топлина, покриване на тиган с капак и се оставя за 5 минути. В края можете да добавите захар и масло. Това овесени ядки рецепта е идеална за едно дете на една година.
Други статии в този раздел
Един Бери поеме друг поглед, забеляза третия. - Не забравяйте, че е било казано в един-известните детски анимационен филм? Да, повече плодове, толкова по-добре. Но това би било хубаво да също така да бъде в състояние да разберат ползите и вредите от горски плодове за децата. Изучаването.
48
Лято, топлина, жаден по-често от обикновено. Да пием за детето в слънчевия сезон, и в какви количества? Опитайте вкусни рецепти.
39
Как да се хранят детето не само вкусно, но и полезно? Подбрали сме няколко варианта за летен обяд рецепти за вашето бебе.
9