Книгата - една сурова храна диета като начин на живот - Анна Рижкова
Дългоочакваното обновяване на книгата е готова. Сега втората книга е на разположение за вас ", суровоядство като начин на живот."
Втората книга е по-разширен вариант на първата. Тя се превърна в повече от една трета - 200 страници, ако беше в миналото, в това им 333.
Мен приема много въпроси за сурова диета храна. Много често "започна аз", а не "Аз съм разбит", "най-добрият начин да отида", "как адаптирането" и др.
По принцип, те са в следните направления:
- Проблеми преминаване към суровоядство;
- Определяне на ясна диета и въвеждането му в дневния ритъм;
- Придобиването на желаното тегло / желаните пропорции на тялото;
- Проблеми с разбивки / рушвети;
- Проблеми с мотивацията.
Книгата "Сурова храна диета като начин на живот" е още по-подробни отговори на всички тези въпроси, а именно:
1) Обяснение на значението на суровоядство.
2) Един от най-важните правила на сурова диета храна.
3) Моята история и моята история промени през следващите години.
4) Моите резултати със снимки и обяснения.
5) Setting.
6) Как аз предпочитам да ям и защо?
7) Други положителни аспекти на сурова диета храна, което може да се усети.
9) Как да се отървем от прекъсването?
10) Как да отслабна и да запази теглото на суровоядство?
11) Защо сурова храна диета не трябва да гладуват, за да бъде тънък, защо винаги ще бъдат удовлетворени.
12) от външната страна на сурова диета храна. Отражение на вътрешната система от ценности.
13) Целта в живота. Постигането на това, което искаш в живота.
14) Body мощността и пряката му връзка с храненето.
15) Въпроси на мислене и мотивация.
16) "Ако искаме да разгадае мистерията на живота" ..
17) Физическата активност и упражняване на сурова храна.
18) Какво да правя упражненията.
19) На отношението на асоциирани и близки, които да ми начин на живот.
20) Q & A.
И още много други!