Клизма за отслабване у дома ползи, рецепти

Дами заети с въпроса за хармония, използват различни начини да отслабнете, а през последните години печели популярност клизма. Калибрирането се извършва чрез чаши душове и позволява пречистване на тялото поради няколко кратен излишък кг.

Използването на клизми за отслабване

Тъй като хората в ежедневния живот консумира повече храна, отколкото той се нуждае за нормален живот, на "резервите" на изпражнения в дебелото черво може да достигне до 10 кг. Въпреки това, тяхната стагнация в тялото бавно отравянето му своевременно неизлюпени токсините навлизат в кръвообращението и разпространението на различни органи.

Когато правилно проведено чрез клизма допълнително процедура баласт оставя храносмилателната система, червата, почистват, и дори намалява обема на стомаха.

Недостатъкът - възможните вреди от клизма

В медицинските среди, този метод на загуба на тегло все още предизвиква много спорове. Повечето експерти са склонни да вярват, че тази процедура носи повече вреда, отколкото полза, като тези причини:

• При редовна употреба на клизми нарушени чревната микрофлора. Заедно с остатъци храни се промиват полза лактобацили и бифидобактерии и други микроорганизми, което води до дисбактериоза - има спазми, подуване на корема, диария променлив с констипация. Също нарушен баланс на витамини в организма.
• Извършеният грешен процедурата засяга чревната перисталтика. С течение на времето, мускулите отслабват. Червата става "мързелив" и лицето има затруднения със стол, които страдат от запек.
• Disturbed киселина-база баланс, може да има подуване и да повиши кръвното налягане драстично.

Как да се направи клизма за отслабване?

Трябва да се научите как правилно да се направи клизма в домашни условия. За да се придобие тази чаша душове. Той е оформен като маркуч бойлер и побира до 2 литра вода.

Клизма се извършва, както следва:

1. Резервоарът излива 2.1 литра воден разтвор, капак кран и го поставя на височина от около 1 метър.
2. Върхът се смазва с вазелин или растително масло.
3. Легнете на лявата си страна и затегнете до корема крака, да се отпуснете.
4. Поставете върха на ануса и кран е отворен течност се въвежда постепенно, едновременно дърпа в стомаха.

Ако изпитвате остра болка веднага се покрива кранчето и лъжата за нейното изчезване. Болката може да предизвика въздух капан в червата заедно с вода. Ако болката продължава 3-5 минути, процедурата се прекратява и изпразни червата. Със силно желание да се пречиствам кранче да покрива и и чакам.

1. Когато влезе целия разтвор, трябва да останат неподвижни минути 7. За да се намали дискомфорта направи дълбоки вдишвания и кръгови движения инсулт стомаха.
2. Когато времето, отиде до тоалетната.

Първият път, че е трудно да се поддържа в 7-та, така че няма да има нищо лошо, ако ограничаване на време.

След процедурата трябва да легне и да си почине за 15-30 минути. Когато гуляи апетит може да яде ниско съдържание на мазнини питателна храна - овесена каша или ориз. По време на отпадъци за плодове и зеленчуци в суров вид си, млечни и месни продукти, се въздържат за един ден от напитки като кафе и чай.

Популярни решения клизма за отслабване

Основният компонент на всяко решение е преварена вода. В него се добавя сол, мед, ябълков оцет, кафе, кисело мляко. Всеки човек избира за себе си съставки, с акцент върху компонентите на толерантността и здравословно състояние.

Enema отслабване сол

Този разтвор се използва, когато страда от хроничен запек. Солта е добре омекотява изпражненията, но също така създава алкална среда, която пречи на абсорбцията и голямо въздействие върху процеса на очистване.

Сол работи получава от следните съотношения: 2 десертни лъжици сол на 1 литър вода. Този разтвор се използва в концентрация от хроничен запек.

Максимално допустимата концентрация на разтвора е 1,5 супена лъжица сол на 1 литър вода. По-висока концентрация на риск за човешкото здраве.

Salter получава както следва: Първо, солта се разтваря в 100 мл гореща вода и се разрежда до желания обем вряла вода.

За най-добър ефект, използвайте соли, които имат слабително свойства:

• Английска сол или Epsom - естествено средство. Състои се от магнезий и сяра. Това магнезиеви взаимодейства с въглероден продукти съединения прави отпадъци разтворими във вода и лесно се прибира. Английска сол и изглежда като обикновен храна, но има горчив вкус, така че храната не се използва. Той се използва широко в козметиката, медицината и икономика.
• Morshynska сол - слабително, което се получава от минерална вода украински място Morshyn. Той се състои основно от натриев сулфат.
• Carlsbad сол - за структуриране и действие, подобен на Morshyn, но се екстрахира от минерална вода Чешката спа град Карлови Вари.
• Барбара солта - Natural английска сол. Той се получава чрез замразяване и прекристализация на минерални Украйна Трускавец. Солта се използва за медицински цели, включително като пургатив.

Клизма, ако е необходимо повторение на една седмица по-късно.

билков клизма

Събиране на билки помага за елиминирането на метеоризъм, облекчаване на възпаление в червата, омекотяват изпражненията:

1. Вземете 2 супени лъжици. лъжица изсушени билки по Ваш избор - лайка, градински чай, коприва, мента и невен.
2. Сложете ги в купа и се налива 1 чаша вряща вода.
3. Настоява бульон 1 час.
4. След това се филтрува и обемът се довежда до 2 L топла вода.

Сода клизма

Натриев увеличава алкална среда, като по този начин повишаване на почистващ ефект. И това се смята, че тя изхвърля от тялото на паразити - червеи.

Има два начина да се подготвят:

• 2 часа. Супени лъжици сода се разбъркват в 2 литра вряла вода топло.
• 30 г натриев хидроксид, разтворен в 800 мл вода се нагрява до 38-42 ° С След това вода се регулира до 2 обема L.

Клизма отслабване с ябълков оцет

Ябълков оцет прочиства червата, нормализира работата му предизвиква метаболитни процеси, благоприятен ефект върху имунната система. Но хората, страдащи от гастрит, не можете да го използвате, тъй като може да доведе до влошаване.

Приготвя се разтвор от 1 супена лъжица. лъжици оцет и 2 литра вряла вода при стайна температура. Клизма правя сутрин, не повече от 1 път на седмица. Курс - 3 месеца. За да се ускори ефекта добави още 2 часа. Лъжици сол.

Кафе клизма за отслабване

Кафе напоследък стана популярна съставка. Той премахва токсините от черния дроб произвежда жлъчка, която е известно, че е необходимо за мазнини храносмилането и усвояването на мастноразтворимите витамини и кофеин метаболизъм започва да работи.

За получаването на разтвора на кафе използва само органичен кафе:

1. Контейнерът се излива 0,5 л вода.
2. Спете 2 часа. Чаена лъжичка смляно кафе.
3. Оставя се да ври 15 минути.
4. Обемът се довежда до 1 литър с вода.

След като разтворът се охлади до стайна температура, тя се използва по предназначение.

Мед клизма

Мед - е уникален продукт, който съдържа голям брой микро- и макроелементи, редица витамини и летливи, стимулиране на имунната система. Затова мед решение не само има прочистващ ефект наситени мастни киселини, но и хранителните вещества в червата.

2 литра вряла вода, ще се нуждаят от една супена лъжица мед. Преди употреба, разтворът се загрява до 38 ° С

Съставът на цитрусови плодове, съдържащи вещества, които допринасят за разграждането на мазнините. разтвор Lemon бързо се почиства червата и възстановяване на стола.

Започнете процедурата с използване клизма 1 литър. Разтвор, получен от 50 г лимонов сок, 1 литър топла вода. Следващият път обемът се повишава до 200 мл и се довежда бавно до 2 литра вода лимон.

разтвор на киселото мляко

Не само, че има почистващо действие, но също така помага за възстановяване на чревната флора и се конкурират с хемороиди и запек.

Кисело мляко (3 супени лъжици. Лъжици) без никакви добавки (вместо кисело мляко може да) се разрежда в 1 литър топла вода. Позволено, за да се направи клизма 2 пъти седмично.

глицерол разтвор

Особеността на това решение не е много широко разпространена в това, че слабителен ефект след процедурата отнема до 3 дни. Ще се нуждаете от следните компоненти:

1. Море или всяка друга сол, не йодирана - член 1.5. лъжица.
2. Глицерол - 2 супени лъжици. лъжица.
3. Растително масло (зехтин, ленено семе, слънчогледово) - 2 супени лъжици. лъжица.
4. Топла вода - 0.5 литра.

Всички съставки трябва да се смесят и веднага се прилагат решението.

разтвор чесън

1. Чесън - 3 броя.
2. Английска сол - 2 супени лъжици. лъжица.
3. Вряща вода - 2L.

Натрошен скилидки чесън и се изсипва вряща вода, добавете сол, се разбърква до пълно разтваряне. Охлажда се и се използва по предназначение.

Това решение не може да се злоупотребява, като клизма може да причини припадъци.

Противопоказания за клизма за отслабване

Има някои противопоказания, като например:

• влошаване на хемороиди;
• присъствие на херния в слабините или в перитонеума;
• Кървене в храносмилателната система;
• заболяване, ерозия, тумори, колоректални тумори;
• бременността (по всяко време);
• сърдечносъдова недостатъчност.

Не се препоръчва да ги правя преди и по време на "критичните" дни.

Не забравяйте, почистване клизма - авариен начин за намаляване на теглото. Той не може да ви помогне да отслабнете и я държи, тъй като тя не се осъществи на мазнините в тялото. Клизма само укрепва червата. Ето защо, без физическа активност, не поддържат успяват да отслабнете здравословно хранене. За да хидротерапия на дебелото черво не се причинява вреда на здравето, експертите препоръчват не повече от една процедура 2 пъти в годината.