Клас часа ", че визията е добре" - Ръководства Balueva л

"Това видение беше добро"

Balueva LA - един начален учител

Тема класната стая: "Това видение беше добро"

  • насаждане на здравословен начин на живот;
  • втори клас, запознати с основните правила за грижа за очите и запазването на добро зрение;
  • Образуване на изискване за лична хигиена, правилното и редовно се грижи за външния си вид и здравето.

Цветни обекти (бяло, черно, червено, зелено и т.н.). Обекти на различни форми: топка или кълбо, монети, книги.

Електрическа лампа (четене); чиста и zakopchonnye stoklyshki. Fork, ножици, нож, игла.

Снимки: Пилотен в пилотската кабина, граничната охрана, водачът зад волана на кола.

За игри - набор от рога и черупки (столова), две чинии, два молива вързани с кабел детските играчки на колела, няколко борови шишарки.

Текст маса: "Как да се поддържа добро зрение", "Защита на очите от увреждания и заболявания" ( "Дръж под око").

  1. 1. Говорете за запазване на

Според съвременните изследвания, развитието на късогледство допринася за комплекс от причини:

  • външни фактори, които живеят и условията на труд;
  • качество на храните;
  • общо здравословно състояние, както и пренасянето на някои заболявания;
  • неспазване на хигиенните правила (неправилна поза при работа, гледане на детайлите твърде тясно, продължителна зрителна работа без почивки и т.н.);
  • наследствено предразположение.

- Каква е ролята в очите на живота ни?

(С очите научаваме цвета на предмети, формата, размерите на обектите;

Ние наблюдаваме движението на хора, животни, птици, кола. очите са

извършване на други временна работа).

- С помощта на очите, което преживяваме света около нас. Визията трябва да бъде защитен. развален

правилна визия е трудно, така че очите трябва да бъдат защитени.

- Защо да отидете лошо зрение?

(Зрението се влошава от лошо осветление. От работата в тази светлина очите

гума лесно; ако мога с ниско съдържание на четене и писане).

- За да се поддържа добро зрение, важно е, че ние винаги

Начертайте по здрач, слабата светлина.

За да си поръчате, а книгата е добре осветена, е необходимо да се определи масата

по-близо до прозореца. Когато правите вечер е по-добре да се използва настолна лампа,

но, освен това, че е необходимо да оставите включен и общ осветление в стаята.

- На коя страна трябва да бъде един прозорец или лампа при работа?

(Лява страна).

- Точно така. Ако един прозорец или лампа ще бъде на правото или на гърба на нас,

в книгата ще отидат за сянката на дясната ръка или на главата, и по този начин

Notebook ще бъдат покрити достатъчно. Ако лампата ще бъде на масата

отпред, много светлина ще падне директно в окото (в отсъствието на

абажур отблясъци ще ги заслепи). В допълнение към добро осветление

стаята в деня важното за почистване на стъклата на прозорците, както и за добро осветление

стаята през нощта - чиста стъклена тръба.

Опитът. Проучване на линиите в книгата чрез мрежата и zakopchonnye stoklyshki.

- На какво разстояние от очите трябва да бъде преносим компютър? Как да се провери това?

(По дължината на ръката от лакътя до пръстите).

- Точно така. Лекарите са установили, че на това разстояние, това е най-доброто за децата

чете и пише, и докато всички погледи по-малко уморени, визия не се влошава.

Прочетете по-удобно, когато книгата е с лек наклон към читателя.

За да направите това, поставете една книга на специален щанд се наклони. не трябва

чете в легнало положение. Когато четете пресата, че е трудно да държи книга в окото лесен за

позиция и в точното разстояние, книгата не е добре осветена. От - за това

уморени очи, очите, все повече и повече и разглезени. зле, колкото

чете дълго време без почивка. Необходимо е да се паузи (приблизително

на всеки 30 минути), за да даде почивка очите ви.

- Ти си едно малко уморени, и да се гарантира полезността на разговора ни, ние

Ние играем в две забавни игри. Разделя се на два отбора. Така че ...

Привличане на двама души от екипите. Задачата на първата - рана на молив

дълго въже, което е свързано с края на машината.

Задачата на втория - на определено разстояние, за да се постигне тази цел конус, с

Тази цел, която има за цел играч се движи представителя на отбора

Двата отбора са в редици един срещу друг на разстояние 1,5 - 2 метра.

"Главата" и "опашка" от всеки екип стои на един стол. На стола в чиния, в

два от които се изливат черупки и рога.

Един отбор избира от своите смес рога, оставяйки черупка на плоча,

а другият - напротив. Първата страна изпраща избраната шепата

верига. Екипът попълнено първата секунда плоча е победител.

- Очите трябва да бъдат защитени не само от преумора, от хора с увредено зрение.

По-важно е да се защитят очите от болести и наранявания.

- Защо може да се развива на очите?

(От мръсотия, от времето, когато ние, три очи с пръсти, избършете им мръсна

кърпа или чужденец кърпа носна кърпа)

- Точно така. Когато очите са болни, те започват да тлеят, че боли

погледнете на светлината. очни заболявания могат да причинят катастрофални

изглед. Ако очите са болни, е необходимо възможно най-скоро, за да отидеш на лекар.

Някои деца губят зрението си - да ослепее на едното око или две - в

При грубо боравене с остри предмети, като същевременно палава и опасен

игри, докато стрелба с прашки, чупене с чук и шашки и патрони и

Когато в ръцете си остри предмети, молив, вилица, ножици (покажи

тези изделия), не можете да размахват ръцете си, камо ли да тичам, да скачат

с тях в ръцете си. Ако децата ще падне и се препъват, можете да кандидатствате

тези субекти вреда на себе си и другите.

Всички остри предмети - не играчките, те не могат да играят.

-Обединете се в избор групата с някой, който иска да се разпределят ролите, а не

забравите за спазването на правилата за групова работа и да определи правила

защита на техните собствени.

Проверка на групова работа.

Правила за защита на техните собствени.

  • Не слагайте моливи и химикалки крайчец връх.
  • Не стойте твърде близо до лицето, което калайджии молив Уитъл

нож, бягане с ножица, шият.

  • Не си играй с прашки, samopaly и други игри, в които има

риска от увреждане на окото.

  • Бъдете внимателни с фойерверки!
  • Не си падат по стръвта и се взриви "бомба"! винаги

не забравяйте, че експлозията може да съсипе зрението си за цял живот!

  • Задръжте другарите палава забавления и игри; игри могат да

за привеждане на големия ви неприятности и вашите спътници.

  • Не гледам телевизия за дълго време и не се играе в продължение на часове в компютърни игри.
  • Не гледайте на директна слънчева светлина или ярка светлина.
  • Прочетете просто си седи и държи книга на разстояние от окото.
  • Когато зрителен контакт с прахови частици, не търкайте очите си с мръсни ръце, и изплакнете
  1. 5. Обобщение на резултатите от часа на класа

- Това, което научих днес?

- Какво е полезно да се знае?

- Какви са правилата за хигиена и защита на очите от увреждане вие ​​трябва

Деца разпределени бележка

Дръжте очни заболявания и наранявания на

  1. 1. Не търкайте очите си с ръце, с носната си кърпичка.
  2. 2. Почистете лицето само с чиста кърпа.
  3. 3. Обърнете внимание с остри предмети.
  4. 4. Да не се играят опасни игри за окото.
  5. 5. Ако очите са блокирани или да се разболеят, да се потърси незабавно медицинска помощ.


Обратно към LA Balueva