Като майка на новородено бебе да спи

За сън майка необходимо да други членове на семейството (съпруг, големи деца, баби и дядовци) пое част от задълженията. Най-оптималния вариант, това е полагането на детето с майка му. Бях най-младият и разсипан от деня, не е било възможно да се определят и да се отпуснете, защото много от случаите са били след това се изпраща на старши училище, се срещат, почистването, готвенето. Вярно е, че много държи против бебето в леглото майка, така че трябва да се намери най-подходящата опция.

преди повече от година

Може да стане по-тих и да спре да се тревожи за вече? Тогава бебето ще бъде по-спокоен.

Преди раждането всичко ме заплаши, че няма да спя, аз ще търка уиски със звездичка, за да бъде лудост да не се измъкне от писъци. С една дума ужас са наложени, не знам защо. Бебето спокоен като боа. Не че получават достатъчно сън, аз дори намери време, за да работи. Е, мисля за него два или три пъти на нощ се наложи да се изправи и да се хранят бебето, като че ли ада на работа. Фед и след това да отида да спя. На хранене vysypaemost не е засегната. Основното нещо - не се притеснявайте, бъдете сигурни, че всичко е добре, че бебето е здраво и да се развива правилно, че нищо лошо няма да му се случи. И за да го обичам просто ей така, безусловна любов и не се сърди, той вика. Опитайте се да премахнете вътрешно напрежение :) Не съм имал дори само една безсънна нощ, с изключение на нощите в болницата, където атмосферата е много неудобно да спи - всичко наоколо да крещи, медицински персонал ustaivayte гуляй. Така че това е всичко, митовете за факта, че всички новородени трудно.

Всеки сън тогава, когато бебето спи, или да помоли за помощ от членовете на семейството, не съществува никакъв друг начин. Потърсете начини за подобряване на тялото не само да спи, тя ще ви помогне да бъдат по-весели, комплекс витамини, както и дълги разходки на чист въздух ще ви помогне да поддържа тялото си в добра форма, отделете време за малки pyatiminutok лесен спорт, преумора, също не може да мляко може да изчезне, леки упражнения и да ви развесели.