Кастор Ръководство за приложението масло, влиянието върху организма
Днес, ние, по искане на нашите читатели, ви предлагаме да се помни толкова популярен отслабване инструмент като рициново (или рициново) масло, да го кажем по-просто - рициново масло. За жените, той трябва да бъде запознат, тъй като често се използва за полагане на грижа за косата ранени заедно с репей масло. Рициново масло и съставна рицинова киселина не е последното място, при лечение на много заболявания.
Високо ценен способност рициново масло, за да се осигури почистване ефект върху черния дроб и червата. Ето защо напоследък за рициново масло се казва във връзка с промоционални неговите свойства загуба на тегло. Какви са характеристиките на отслабване с помощта на рициново масло, какво друго е добре за тялото и какви са противопоказанията Beaver терапия? Интересува ли ви? Тогава нека да започнем.
Ефект на рициново масло върху човешкото тяло
Съставът на рициново масло е много интересно, ако само по това, че е почти изцяло (90%) се състои от рицинова киселина споменато по-рано. Всичко останало - е витамин Е и мастни киселини са клас наситен, мононенаситени и полиненаситени. Рициново масло особено богата на стеаринова, олеинова, линолова и палмитинова киселина. Тук, може би, и целия състав на рициново масло. Все пак, това не пречи на този продукт има осезаем ефект върху работата на организма при поглъщане.
Ефектът от използването на рициново масло се проявява в това, че тези, присъстващи в състава на масло киселина е дразнещ чревния рецептор, увеличаване на перисталтиката и благоприятно редица положителни реакции и процеси:
- улесняване на премахването на излишната течност от тялото;
- съдове стават по-еластични;
- активира метаболизма на мазнините;
- тялото е допълнително противогъбично и антисептично действие;
- Тя подобрява процеса на пречистване на черния дроб, което прави работата му по-ефективно;
- изцяло или частично елиминира гниене в червата;
- Това се случва, очистване на общата натрупаната там, включително токсични елементи шлаки;
- поради всички по-горе и не е процес, който се отнася с нас днес - отслабване.
Рициново масло за загуба на тегло
По-специално загубите на процеса поради получаване ненужни кг рициново масло може да се опише чрез "пречистване". То се осъществява чрез отстраняване на червата на всички, че той е натрупал, и се появява загуба на тегло. Много видни специалисти по хранене неведнъж са изтъквали, че всяка диета трябва да предхожда нормализирането на пътища и за прочистване на червата на стомашно-чревния. Така че рициново масло е подходящо за загуба на тегло, както е възможно.
Забелязали ли сте, че хората с наднормено тегло да са се увеличили апетита? И отслабнете с постоянна чувство на глад, ще бъде много трудно. И виновни - в нетрезво състояние черво и нарушаване на смилаемостта на хранителните вещества, идващи с храна. Като силно слабително, рициново масло помага за премахване на застой и ускоряване на прочистване на червата, подобрява абсорбируемостта на хранителни ензими органи стомашно-чревния тракт и намаляване на апетита. Всичко това - един чудесен старт на процеса за отслабване, не е тя?
Рициново масло: инструкции за употреба
Не пренебрегвайте мерките на предпазливост - преди загуба рициново тегло няма да бъде излишно професионална консултация с лекар.
Помислете за друг важен фактор - моментално действие. Slabyaschy ефект на рициново масло проявява в рамките на 2-6 часа след поглъщане. Въпреки, че перспективата за губят в една сесия на пречистването на 2 до четири кг изглежда много привлекателен, не забравяйте, че трябва да се направи в един ден.
Прочистване на рициново масло трябва да бъде валутния пазар, не всеки ден - към червата не "забравил как да се" пречисти себе си.
Имайте предвид, че с шлаки и остатъци от токсични вещества, червата и се оставя някои полезни бактерии. Друга причина за посещение на предварително лекар - специалист да ви посъветва лекарства, за да се възстановят и поддържат баланса на чревната микрофлора.
И най-важното правило определянето полза на рициново масло за тяло - спазване на дневните. Безвредни за здравето възрастен може да се използва не повече от 100 мл рициново масло на ден. Всичко останало ще навреди, които ние ще обсъдим по-късно.
А някои от най-разпространените методи за пречистване на рициново масло.
Отслабване рициново масло се използва в комбинация с лен. Същността на този метод - напитка 1 ч.л. .. всеки вид масло, пие топла вода, и след половин час, за да започнете закуска. Максималният размер на такова пречистване може да продължи 3 седмици.
Този метод е най-neizoschrenny - в рамките на три седмици, трябва да се вземат 2 супени лъжици .. рициново масло сутрин на гладно (30 минути преди закуска). Преди началото на закуска ще трябва да се пие 1 супена лъжица. топла вода.
Ако е необходимо да се извърши пречистване на седмицата, след затихване на рициново масло почистване действие върху тялото, се препоръчва използването на няколко капки от лекарството, дозировката постепенно се увеличава до 2 часа. L. 4 дни.
Загуба на тегло е по-ефективно, когато периодът на пречистване рициново закуска от плодове, кисело мляко, овесени ядки, питки или пълнозърнест хляб. Измийте надолу с рициново масло, е необходимо да се затопли вода, чай или кафе за които няма да се побере.
Комбинирайте рициново масло (1 килограм тегло се взима 1 ml масло) с лимонов сок (сок вземе 2 пъти по-голяма от рициново масло). Разбъркайте добре и напитки в един дъх. Между другото, на вкуса на сместа няма да е много приятно - да избягат от болест позволи парче от цитрусови, стафиди, сушени сини сливи. Пийте лимонов бобър смес трябва да бъде не повече от 1 път на седмица и след 4-5 часа след хранене.
- Рициновото масло е естествен свеж.
Комбинацията от рициново масло с фрешове - naipolezneyshy начин за почистване и загуба на тегло. Както и в предишния метод, рициново масло трябва да се вземат въз основа на вашето тегло - 1 кг телесно тегло, за да се вземат 1 мл рициново масло. Размерът на сок - 2 пъти повече от маслото. Пия на големи глътки 30 минути преди закуска, а не за пиене. Продължителността на почистването на курса - 5-7 дни.
Можете да използвате следната схема:
- Ден първи - рициново масло с пресен лимонов сок.
- Ден втори - рициново масло с сок от моркови.
- Ден трети - рициново масло с пресен портокалов сок.
- четири Day - рициново масло и сок от ябълка.
- Пети ден - рициново масло и сок от грейпфрут.
Отрицателното въздействие на рициново масло върху тялото
В повечето нежелани реакции се наблюдават при предозиране на рициново масло. Диария или запек, замаяност до загуба на съзнание, халюцинации, дехидратация и бъбреците неизправности, загуба на мускулен тонус на червата (atonia) - това е най-често срещаните симптоми на злоупотреба с рициново масло. По-тежки странични ефекти - гастрит, язва.
Друг недостатък на рициново прочистване - пристрастяване. Ако използвате този метод твърде често, само не шлаки престава да бъде елиминиран, но дори може да се влоши.
Независимо от естествен произход на рициново масло, някои от неговите способности могат да имат отрицателен ефект върху тялото, така че загубата на тегло в рициновото масло е забранено:
- бременни и кърмещи жени;
- страдащи от заболявания на храносмилателния тракт, чревна обструкция, хронична диария;
- алергии;
- жени по време на менструация;
- деца под 12 години;
- тенденция към кървене;
- след отравяне;
- в присъствието на бъбречни заболявания.
Ето защо, въпреки наличието на рициново масло, което се освобождава без рецепта по всяко аптека за доста разумна цена, че е необходимо да се подходи към своята вътрешна употреба с повишено внимание и отговорност.
За да си на мощен почистващ ефект не се прилага в ущърб, да се наблюдава от лекар следи състоянието Ви внимателно дозира количеството получи рициново масло и правете почивки в намаляването на теглото по този начин.